Ja, een baby kan te veel slapen, of het nu een pasgeboren of een oudere baby is. Maar in het algemeen is een pasgeborene die de hele dag slaapt vaak belangrijker om op te letten dan een oudere baby die te veel slaapt, wat meestal alleen gebeurt als hij ziek is of een extra drukke dag heeft gehad.
Het is normaal dat je baby veel slaapt, slaap is namelijk noodzakelijk voor de groei en ontwikkeling van je baby. Pasgeboren baby's slapen soms zo'n 20 uur per dag. Een baby van 3 maanden slaapt gemiddeld 17 uur, bij 12 maanden is dit gemiddeld nog 14 – 15 uur per dag, waarvan 12 uur 's nachts.
Middagdutje baby: gemiddeld 2 tot 2,5 uur. Middagdutje dreumes: gemiddeld 2 uur. Middagdutje peuter: gemiddeld 1,5 tot 2 uur.
Een baby krijgt op een dag allerlei verschillende indrukken. Net als bij volwassenen worden deze indrukken verwerkt middels dromen. Het is dus heel normaal als een kindje tussen de zes maanden en een jaar erg veel slaapt. Er is geen reden om te spreken van 'te veel slapen'.
Maak nooit een slapende baby wakker
Om de slaap overdag te reguleren – niet te veel en niet te weinig – kan het juist nodig zijn om een slapende baby af en toe uit zijn dutjes te wekken. Door de slaap overdag te reguleren is de kans groter dat hij 's nachts goed slaapt.
Je kindje laat dan met hongersignalen zien dat het toe is aan een voeding. Bij sommige baby's kan dit langer zijn dan de gebruikelijke drie tot vier uur. Volgens de richtlijn van de Nederlandse Verenging voor Kindergeneeskunde mag er bij gezonde, op tijd geboren baby's maximaal 6 uur tussen twee voedingen zitten.
Ligt je baby nog te slapen terwijl het tijd is voor een voeding? Neem dan de tijd om rustig je baby wakker maken.Zo kun je eerst zachte geluidjes maken en over zijn gezicht wrijven.Ook zijn sokken uittrekken kan ervoor zorgen dat hij wakker wordt.
De slaapbehoefte van kinderen varieert per leeftijd en per kind. De variatie kan zelfs behoorlijk groot zijn. Gezonde kinderen van 2 jaar slapen bijvoorbeeld ergens tussen de 10 en 15 uur (of zelfs nog meer). Er zijn dus gezonde 2-jarigen die meer dan 15 uur per dag slapen!
V: Hoeveel slaap overdag voor een baby van 6 maanden? A: Baby's van 6 maanden oud hebben doorgaans 2,5 - 3,5 uur slaap overdag per dag nodig. Meer dutjes dan dat kan de nachtrust beïnvloeden en leiden tot gespleten nachten (waarbij een baby urenlang wakker blijft) of in sommige gevallen vroeg wakker wordt.
Een peuter slaapt 's nachts nog steeds gemiddeld 11-12 uur en tot de leeftijd van 2,5 – 3 jaar doet hij nog een middagdutje.Vanaf die leeftijd zijn de meeste kinderen klaar om hun middagdut te laten vallen en is er geen slaap overdag meer nodig.
Uitrekken. In de baarmoeder zat je baby opgerold als een kleine bal.Nu hij of zij in de grote, wijde wereld is, leert je kleintje alle ledematen te bewegen. Het is dus volledig normaal dat hij of zij om zich heen slaat en 'flappert'.
Verkort eerst het slaapje van bijvoorbeeld 2 uur naar 1.5 uur, dan van 1.5 uur naar 1 uur tot uiteindelijk een kort dutje van 20 minuten. Hierna kun je het slaapje volledig overslaan. Het kan zijn dat je kindje in het begin 's avonds wat eerder naar bed wil omdat hij nog moet wennen aan het niet meer slapen overdag.
Baby's tot 8 weken mogen maximaal 4 uur achter elkaar slapen. Slaapt je allerkleinste langer door, dan kan de bloedsuikerspiegel (glucose-spiegel) dalen, doordat je kindje langer dan 4-5 uur niet gegeten heeft. Dat kan alleen bij hele jonge baby's in het ernstigste geval bewusteloosheid veroorzaken.
Baby of kindje wennen aan alleen slapen
Probeer dan eerst eens om op de grond naast je kindje te gaan zitten. Probeer daarnaast wat je doet en wat je zegt af te bouwen totdat je zo min mogelijk contact te maken en hem of haar niet teveel aan te raken. Hou dit een paar dagen vol en neem dan steeds wat meer afstand.
Beweging is goed voor de ontwikkeling van je baby, dus speels zwiepen met armen en benen is niets om je zorgen over te maken. De baby beweegt veel met armen en benen om te ontdekken wat er allemaal mogelijk is met het lichaam. Beweging is niets om je druk over te maken.
Het is niet nodig om je direct zorgen te maken als je baby ineens meer behoefte heeft aan slapen overdag. Het kan bij sommige fases van ontwikkeling horen en niet ieder kindje is hetzelfde. Toch zijn er ook een aantal momenten waarop veel slapen niet handig kan zijn.
Pasgeboren baby's slapen gemiddeld 14-18 uur per 24 uur. Maar er zijn ook baby 's die 9 uur slapen en baby's die 19 uur slapen. Er zijn dus grote verschillen tussen kinderen. En die verschillen zijn heel normaal.
Maar waar het ene kind ineens niet meer wil slapen of slechter slaapt, hebben andere kinderen er nauwelijks last van. Een slaapregressie is te omschrijven als een periode waarin ouders bij hun kind een terugslag in de slaap ervaren en rond hetzelfde moment ook nieuwe mentale en fysieke ontwikkelingen zien.
2 – 8 weken: niet langer dan 8 uur tussen voedingen en minimaal 5 voedingen per 24 uur. Vanaf 8 weken: niet langer dan 12 uur tussen voedingen en minimaal 4 voedingen per 24 uur.
Maar ook vermoeidheid kan een reden zijn dat jouw kleintje onrustig is tijdens het voeden. In zulke gevallen zijn ze misschien te moe om te drinken. Het zou zomaar kunnen dat je baby zelfs in slaap valt tijdens het voeden.
Een pasgeboren baby die zijn buikje rond heeft gedronken zal gemiddeld na twee tot drie uur weer honger krijgen. In totaal drinkt hij dus al snel acht tot twaalf voedingen per dag, en vaak nog wat meer.
Omdat het middagdutje zo lang in stand blijft is het heel praktisch om er voor te zorgen dat dit het langere dutje is. Het middagdutje mag lang zijn, ongeveer 1.5 – 2.5 uur afhankelijk van de leeftijd en slaapbehoefte van je kindje.
Indien je baby goed aankomt, mag hij 's nachts 1 voeding overslaan. Komt je baby bijvoorbeeld overdag gemiddeld om de 3u voor een voeding, dan mag hij 's nachts een blokje van maximaal 6u slapen.