Van de totale bevolking boven de 18 jaar drinkt 44% geen alcohol of maximaal één glas per dag: 34,5% van de mannen en 53,3% van de vrouwen (niet in grafiek). De Gezondheidsraad adviseert mensen om geen alcohol te drinken of in ieder geval niet meer dan één glas per dag.
Uit een landelijk representatief onderzoek bleek dat het aantal mensen dat aangaf het afgelopen jaar gedronken te hebben, van 2019 tot 2021 gelijk bleef, maar dat het aantal mensen dat dagelijks alcohol consumeerde, steeg van 6,3% naar 9,6% .
Het advies aan volwassenen en kinderen vanaf 14 jaar is om elke dag tussen de 1,5 en 2 liter te drinken. Het gezondste is om af te wisselen tussen water, thee en koffie zonder suiker, en zuiveldranken zoals halfvolle melk, karnemelk en yoghurtdranken of sojadrink. Deze dranken staan in de Schijf van Vijf.
Van de mannen drinkt 86 procent wel eens alcohol, voor vrouwen is dat 74 procent. Mannen drinken dan gemiddeld 1,6 glazen per dag.Bij vrouwen is dat net geen vol glas (0,9) per dag. Jonge mannen van 18-25 jaar drinken het meest; 94 procent drinkt wel eens alcohol, gemiddeld 1,8 glazen per dag.
Problematisch alcoholgebruik bij volwassenen
Ongeveer 6,5% van de Nederlanders boven de 18 drinkt overmatig alcohol. Dit betekent meer dan 21 glazen per week bij mannen en meer dan 14 glazen per week bij vrouwen. Mannen zijn vaker overmatige drinkers dan vrouwen.
Van de totale bevolking boven de 18 jaar drinkt 44% geen alcohol of maximaal één glas per dag: 34,5% van de mannen en 53,3% van de vrouwen (niet in grafiek). De Gezondheidsraad adviseert mensen om geen alcohol te drinken of in ieder geval niet meer dan één glas per dag.
Een alcoholist drinkt per dag gemiddeld minstens drie glazen alcohol. Het precieze aantal staat echter niet vast. De ene alcoholist drinkt bijvoorbeeld 10 glazen alcohol per dag terwijl een ander 'genoeg' heeft aan 5 glazen. Wel zijn er duidelijke definities voor probleemdrinken.
Zware drinkers worden gedefinieerd als mensen die tenminste 1 keer per week meer dan 6 glazen drinken. 77,3% van de bevolking van 12 jaar en ouder drinkt. Daarvan is 11,3% een zware drinker (bron: CBS, 2014).
Alcohol wordt meestal gebruikt om positieve redenen; voor de gezelligheid, omdat het lekker is en om te ontspannen. Er kunnen negatieve redenen zijn om te drinken, bijvoorbeeld om zorgen, stress of problemen te vergeten. Het drinken om negatieve redenen leidt sneller tot problematisch gebruik of een verslaving.
Een Britse website publiceerde een lijst met daarin alle landen en het aantal liter alcohol dat de inwoners gemiddeld jaarlijks achteroverslaan. België scoort verrassend laag, met een 31ste plaats. De Moldaviërs staan op de eerste plaats met maar liefst 17,4 liter per jaar.
Is elke dag een fles wijn drinken nog oké? Het Voedingscentrum en de Gezondheidsraad adviseren om helemaal geen alcohol te drinken. Alcohol is namelijk slecht voor je gezondheid. Als je toch wilt drinken, adviseren zij om het bij één glas per dag te houden en zeker niet elke dag een fles wijn te drinken.
Hoeveel mensen overlijden er door alcohol en tabak? In Nederland overlijden ongeveer 19.000 mensen per jaar aan de gevolgen van roken. Aan alcohol overlijden ongeveer 2.300 mensen in Nederland per jaar. Er gaan dus meer mensen dood aan roken dan aan alcohol drinken.
Je bent bijvoorbeeld chagrijnig, onrustig of snel boos of bang. Je kunt ook last krijgen van hoofdpijn, zweten, trillen, slecht slapen of je hart klopt te snel.
Dagelijkse alcoholconsumptie in de EU naar leeftijd
In de EU is dagelijks drinken het meest frequent in Portugal, met een vijfde (20,7 procent) van de bevolking die dagelijks alcohol consumeert, gevolgd door Spanje (13,0 procent) en Italië (12,1 procent) . Het laagste aandeel dagelijkse drinkers ligt rond de 1 procent in Letland en Litouwen.
De Wereldgezondheidsorganisatie heeft nu een verklaring gepubliceerd in The Lancet Public Health: als het gaat om alcoholconsumptie, is er geen veilige hoeveelheid die geen invloed heeft op de gezondheid . De risico's en schade die gepaard gaan met het drinken van alcohol zijn door de jaren heen systematisch geëvalueerd en goed gedocumenteerd.
Nee, dit is niet hetzelfde. Beide is niet gezond, maar 14 glazen op een dag brengt weer andere risico's met zich mee. Een keer in de week veel drinken is schadelijk voor het lichaam en organen.
Het uitputten van het vocht in je huid kan wallen, onregelmatige huidtinten, vlekkerigheid of roodheid rond het midden van je gezicht veroorzaken en reeds bestaande huidproblemen zoals eczeem veroorzaken of verergeren. In de loop der tijd kan het leiden tot vroegtijdige veroudering.
Je bent verslaafd aan alcohol als je de controle over alcohol drinken kwijt bent. Je blijft drinken ondanks de problemen die het geeft. Bijvoorbeeld problemen met de gezondheid, met werk of ruzies met vrienden en familie. Je kunt niet meer zonder drank.
De Gezondheidsraad raadt aan niet meer dan 1 glas alcohol per dag te drinken.
AmsterdamIn Noord-Holland wonen de meeste bovenmatige drinkers van Nederland. Zo'n 9 procent van de volwassenen drinkt zeer regelmatig veel alcohol. In de rijkere gemeenten zoals Bergen en Laren wordt vooral veel gedronken.
Gemiddelde levensverwachting alcoholist
Uit onderzoek blijkt wel dat een alcoholist gemiddeld ongeveer 60 jaar wordt.
140 ml wijn (ongeveer een glas) of 30 ml sterke drank zoals whisky, wodka of rum.
Overmatig drinken betreft het drinken van meer dan 21 glazen alcohol per week (mannen) of meer dan 14 glazen alcohol per week (vrouwen). Er is sprake van zwaar drinken wanneer minstens één keer per week meer dan vier (vrouwen) of zes (mannen) glazen alcohol op een dag gedronken worden.
Onderzoek heeft uitgewezen dat de werking van de hersenen een rol speelt bij het ontstaan van alcoholafhankelijkheid. Het brein went aan de stof alcohol waardoor er een sterke hunkering (zucht) ontstaat als alcohol niet meer wordt gedronken. Zo kan afhankelijkheid ontstaan.