Tachtig procent van alle mannen krijgt in ieder geval één keer in zijn leven een natte droom en dat is vaak ook meteen de laatste keer. Slechts een klein aantal hiervan krijgt vaker een natte droom. Er is geen reden waarom de ene wel een natte droom heeft en de ander niet.
Jongens krijgen vaker natte dromen dan meisjes of volwassenen. Hoe vaak je klaarkomt in je slaap is afhankelijk van hoe vaak je masturbeert of seks hebt en hoeveel testosteron of oestrogeen je aanmaakt. Ook als je uitslaapt, gebeurt het vaker.
De meeste jongens hebben hun eerste zaadlozing tussen hun 11e en 16e jaar. Wanneer jongens hun eerste zaadlozing hebben, hangt af van de werking van hun hormonen.
Probeer op je zij of rug te slapen om een natte droom te voorkomen. Gebruik kussens of een extra deken om te voorkomen dat je weer op je buik rolt. Het is normaal dat je je omdraait terwijl je slaapt, dus maak je geen zorgen als je wakker wordt op je buik. Deze slaaphouding kan voor je lichaam gewoon comfortabel zijn.
Natte dromen komen het meeste voor tijdens de puberteit of vroegvolwassen leeftijd, maar kunnen ook op latere leeftijd nog voorkomen. De frequentie van nachtelijke zaadlozingen is variabel. In de VS ervaart 83% van de mannen op enig moment in hun leven nachtelijke zaadlozingen.
Een natte droom wordt opgewekt in je slaap door je onderbewustzijn. Het kan zijn dat je een geile droom had maar dat hoeft niet, je kan zomaar ook geil worden. Meestal wordt je wakker direct nadat je klaargekomen bent of al tijdens het spuiten en het voelt zó lekker.
Zowel jongens als meisjes kunnen een orgasme krijgen. Wat we óók weten, is dat zo'n orgasme bij jonge kinderen bijna altijd een "toevallige" gebeurtenis is. Dus niet iets waar kinderen op die leeftijd bewust mee bezig zijn, of tijdens het masturberen naar streven (wat bij volwassenen wel het geval is).
Masturbatie wordt ook wel zelfbevrediging of soloseks genoemd. Er komt een moment dat je kind masturbatie ontdekt. Door met de geslachtsdelen te spelen kan je kind zichzelf laten klaarkomen. Dit is normaal en begint soms al op jonge leeftijd.
Jongetjes kunnen een stijf piemeltje krijgen bij het verschonen. Een erectie is voor jonge kinderen een natuurlijk reflex waarover het lichaam geen controle heeft. Deze fysieke reactie heeft dus nog weinig te maken met seksuele gevoelens.
Een natte droom is heel normaal. Sterker nog: de meeste jongeren worden wel vijf keer per nacht lichamelijk of seksueel opgewonden.
Er zijn mannen die regelmatig nog natte dromen hebben. Ook vrouwen kunnen een natte droom krijgen. Maar zij worden niet wakker met het 'bewijsmateriaal' in hun ondergoed. Wel krijgen ze wat meer vaginale afscheiding.
In sommige gevallen krijgt een jongen of man vaker dan één keer een natte droom. Dit kan als hij een droom heeft over seks of over een persoon die hij erg aantrekkelijk vindt. De kans op een natte droom is dan groter dan normaal. Hoe vaak het dan voor kan komen verschilt per persoon.
Gemiddeld hebben jongens de eerste gevoelens van seksuele opwinding als ze 13,4 jaar zijn. Voor meiden is dit bijna twee jaar later, met 15,1 jaar. De meeste pubers zeggen nog niet toe te zijn aan seks. Dat geldt voor meiden iets vaker dan voor jongens.
Seksueel gedrag tussen kinderen onderling
Seksuele ervaringen, seksueel gedrag of contact tussen kinderen onderling komt regelmatig voor bij kinderen tussen zes en twaalf jaar. Het tonen, aanraken en onderzoeken van de geslachtsdelen met een ander kind neemt vanaf het tiende/elfde jaar af.
Vanaf het begin van de puberteit nemen zowel de nieuwsgierigheid naar de andere of de eigen sekse alsook de seksuele aantrekkingskracht en gevoelens van verliefdheid toe. Veel jongeren ervaren dan in het contact met de andere of eigen sekse gevoelens van seksuele opwinding.
Een groot deel van de mannen krijgt in zijn leven wel eens een natte droom. Het komt vooral veel voor bij jongere mannen. Ongeveer één op de tien jongens krijgt zijn allereerste orgasme in zijn slaap. Maar het hoeft niet per se op te houden na de puberteit.
Het begint vaak bij een seksuele droom waardoor er meer bloedtoevoer naar je genitaliën ontstaat. Ook is je lichaam compleet ontspannen doordat je slaapt en deze combinatie van factoren leidt dus tot een slaap-orgasme.
Ook vrouwen kunnen een natte droom krijgen. Maar zij worden niet wakker met het 'bewijsmateriaal' in hun ondergoed. Wel krijgen ze wat meer vaginale afscheiding. Natte dromen komen voor tijdens de REM-slaap (Rapid Eye Movement).
Gemiddeld kun je tussen een á twee uur per nacht dromen en wel 4 tot 7 dromen hebben.
Opmerkelijk: maar 6 procent van de vrouwen komt klaar tijdens seks.