Wanneer je een badmintonracket laat bespannen, kun je zelf bepalen hoeveel aantal kilo's spanning (de bespankracht) er op de snaren moet komen. Voor beginners is 9 kilogram voldoende, gevorderde spelers kiezen vaak voor 11 kilogram of meer.
Badminton racket bespankracht
Voor beginners is 8-10 kg normaal. Voor gevorderde spelers is 9 - 12 kg normaal. Voor vergevorderde spelers op landelijk niveau is 13+ kg normaal.
Ga je een badmintonracket kopen dan moet je op een aantal zaken letten. Allereerst is de vorm van het racketblad van belang. Die kan isometrisch zijn of ovaal. Daarnaast heeft de flexibiliteit van het badmintonracket invloed op de speelstijl waarvoor het racket geschikt is.
De eerste rackets waren gemaakt van hout, later stapte men over op lichtere en stevigere materialen zoals aluminium, staal en grafiet. Door de ontwikkeling in het materiaalgebruik weegt een badmintonracket tegenwoordig tussen de 75 en 110 gram.
Voor het professioneel laten bespannen van je tennisracket betaal je €15,- bespanloon. De verschillende snaren zijn verkrijgbaar vanaf €4,99. De vervangende grips zijn er vanaf €7,99 en de dempers vanaf € 8,99.
Het gewicht van een tennisracket ligt rond de 300 gram. In het algemeen kun je stellen dat hoe zwaarder het tennisracket is, hoe meer balcontrole de speler heeft. Met een lichter het racket kun je anderzijds meer kracht/power brengen.
Een zwaarder racket heeft meer power in slag, genereert minder trillingen en heeft een grotere sweetspot. Zwaardere rackets hebben het balanspunt meestal in de steel waardoor deze rackets meer balcontrole hebben. Vaak kiezen beginnende tennissers voor lichtgewicht en gevorderde spelers voor zwaardere rackets.
Een partij badminton bestaat best of 3 games van 21 punten. Er zijn verlengingen bij 20-20: er wordt gespeeld tot er 2 punten verschil zijn of, indien dit niet gebeurt, speelt men tot en met 30 punten. Het spel kan dus eindigen met een maximum van 29 tegen 30 punten. Wie twee games wint, is de winnaar van de partij.
In de Decathlon winkels bespannen we jouw racket al vanaf €5,99. Lees hier meer over onze bespanservice. Ook benieuwd naar onze tennisrackets van Artengo, Babolat, Head en Wilson?
Tijdens het bespannen moet je, zeker in het begin, opletten dat aan beide uiteinden de snaar vast zit. Dit kan zijn: de snaar zit aan twee kanten vast in de beide tangen. de snaar zit aan een zijde vast in de tang en aan de andere zijde zit de snaar op spanning in de snelspanner.
Snaren zijn vaak te verkrijgen in setjes van 12 meter of rollen van 200 meter. Per racket heb je ongeveer 11 meter nodig, dus van één setje kun je dus maar één racket bespannen.
Badminton geeft je een complete lichaamstraining, want voor badminton gebruik je al je spiergroepen. Badminton stelt wel vooral je onderste ledematen op de proef, zoals je bilspieren, dijen en kuitspieren. Toch moet je ook andere spiergroepen gebruiken: 'Voor badminton gebruik je ook je buikspieren en je bovenlichaam.
Badminton is een olympische sport die wordt gespeeld met een racket en een shuttle. De shuttle, die gemaakt kan zijn van nylon of van veren, wordt over een net heen en weer geslagen met de rackets.
Tennisrackets voor beginnende spelers zijn over het algemeen licht en hebben een groter blad. De techniek van de beginnende tennisspeler is nog niet optimaal en met het lichte frame en grotere blad kun je makkelijker power genereren. Voor de beginnende speler adviseren wij een tennisracket van grafiet of aluminium.
Enkele bekende gebruikers van een Babolat-racket zijn Carlos Moyà, Rafael Nadal, Andy Roddick, Yanina Wickmayer en Kim Clijsters.
Op dit moment tennist Tim van Rijthoven met het Yonex Ezone 98 racket. Dit racket dat de focus legt op controle is het perfecte racket voor de Nederlander. De Yonex 98 heeft een snarenpatroon van 16 x 19 en weegt 305 gram. De bladgrootte is 632 cm2 en het belanspunt zit op 315 mm.
De meest bekende is de Wilson Pro Staff collectie. Roger Federer speelt namelijk met een Wilson Pro Staff. Voor de agressieve en aanvallende spelers heeft Wilson de Wilson Blade ontwikkeld. De Wilson Ultra collectie is speciaal voor spelers die op allerlei verschillende ondergronden spelen.
Competitie / Tour
Spelers in deze categorie hebben meer geavanceerde tennisrackets nodig. Over het algemeen zijn deze rackets moeilijker om mee te spelen, maar als ze correct worden gebruikt, kunt u de beste resultaten behalen.
Rafa Nadal gebruikt polyester snaren en een dikkere dikte dan de meeste andere profs. Hij speelt zowel voor de lengtesnaren als de breedtesnaren met Babolat RPM Blast 130.
Hoe vaak laten bespannen? 1 keer per week tennissen, vervang de bespanning dan 1x per jaar. 2 of meer keren per week tennissen vervang de bespanning dan 2x per jaar. Heb je een jaar of langer niet met je tennisracket gespeeld, laat je tennisracket dan ook opnieuw bespannen!
Wat is de juiste spankracht? Er is niet een bepaald aantal kilo's dat is vast te stellen per speler. Dit is afhankelijk van wat voor type speler u bent, en wat u uit uw bespanning wilt halen. Hoe strakker (hoe meer kilo's) de bespanning hoe meer controle er uit de tennissnaar gehaald kan worden.