Hoeveel calorieen in een chocoladekoek?

Er zitten 72 kilocalorieën in 1 groot (15 gram) chocoladebiscuit. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'chocoladebiscuit'?

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Hoeveel kcal in chocolade boterkoek?

1 koek (75 g) bevat 266 calorieën.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.be

Is Chocoladekoek gezond?

Een chocoladekoek bevat vaak verzadigde vetten en toegevoegde suikers. Verzadigde vetten zijn trouwens vetten die op minder goed zijn voor ons hart en vaten bij hoge consumptie. Deze zijn terug te vinden in o.a. boter en chocolade.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op findyourbalance-katrien.com

Welke koek heeft de meeste calorieën?

Er waren een hoop koekjes die per stuk minder dan 100 calorieën bevatten. De minste calorieën zitten in een knappertje, gevolgd door een koffieleutje, een café noir en daarna een volkoren biscuitje. De gevulde en de roze koek bevatten de meeste calorieën.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op dieetplaneet.nl

Welke koffiekoek heeft het minste calorieën?

De koploper is een pecannotenkoek met maar liefst 403 kcal. De 'gezondste' optie is een klassieke croissant.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op flair.be

The ONLY Low Calorie Chocolate Chip Cookies Recipe You'll Ever Need | Just 59 Calories Each

19 gerelateerde vragen gevonden

Welke koekjes kun je eten bij afvallen?

Met al die goede voornemens in gedachten, zetten we de koekjes met de minste calorieën voor je op een rij:
  • Lange vinger: 20 kcal.
  • Maria biscuit: 27 kcal.
  • Speculaasje: 33 kcal.
  • Kletskop: 39 kcal.
  • Café noir: 42 kcal.
  • Biscuit: 44 kcal.
  • Volkoren biscuit: 47 kcal.
  • Oreo koekje : 53 kcal.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op istitutosge.it

Hoeveel calorieën mag een vrouw per dag?

De richtlijn van 2000 kcal voor vrouwen en 2500 kcal voor mannen zijn gemiddelde uitgangspunten. We gaan hierbij uit van een persoon die op gewicht wilt blijven. Je exacte caloriebehoefte wordt bepaald door je geslacht, leeftijd en activiteitsniveau.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op weightwatchers.com

Wat is het gezondste koekje?

Dus suikervrije koekjes zijn gezonder dan gewone koekjes? In de 0% digestives zit gezonde zonnebloemolie, geen verzadigd palmvet en aardig wat volkorenmeel. De koekjes bevatten iets minder calorieën dan gewone digestives. Als je een biscuit bij de koffie wilt, zijn ze geen slechte keuze.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op volkskrant.nl

Wat is de chocolade met de minste calorieën?

Chocolade

De pure variant bevat de minste calorieën: 55 kcal voor twee blokjes.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op miekekosters.nl

Hoeveel calorieën moet ik eten op een dag?

Hoeveel calorieën mag je per dag tot je nemen? Gemiddeld genomen hebben vrouwen 2000 calorieën per dag nodig en mannen zo'n 2500. Of je meer of minder dan het gemiddelde nodig hebt is o.a. afhankelijk van hoe actief je bent.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op hierhebikpijn.nl

Hoeveel val je af als je 1200 calorieën per dag eet?

Vaak wordt er gekozen om af te vallen met 1200 kcal per dag omdat het een effectieve manier is om snel af te vallen. Doordat je minder calorieën eet dan dat je normaal doet, kan er snel resultaat behaald worden. Over het algemeen val je ongeveer 0,5 kilo per week af. Wat neer komt op 2 kg per maand.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op samen-sterk.com

Wat is normaal om af te vallen per week?

Een halve kilo afvallen per week is gezond

Maar als cijfers cruciaal zijn voor je motivatie, zijn artsen het erover eens dat de gemiddelde persoon ernaar moet streven om niet meer dan een halve kilo per week te verliezen, wat betekent dat je ongeveer twee kilo per maand kunt afvallen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op bicycling.com

Hoeveel val je af met 500 calorieën per dag?

Om af te vallen adviseren wij je om dagelijks ongeveer 500 Kcal minder te eten dan je caloriebehoefte is. Daarmee val je ongeveer een halve kilo per week af. Je berekent als eerst jouw caloriebehoefte en trekt daar vervolgens 500 Kcal vanaf.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op projectgezond.nl

Waar zit bijna geen calorieën in?

38 voedingsmiddelen die quasi 0 Kcal bevatten
  • Rucola. Rucola is een donkere, bladgroente met een peperige smaak. ...
  • Broccoli. Broccoli is een van de meest voedzame groenten ter wereld. ...
  • Kool. Kool is een groente met groene of paarse bladeren. ...
  • Komkommers. ...
  • Witte champignons. ...
  • Papaya. ...
  • Koolraap. ...
  • Rapen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op highonlife.be

Welke snack weinig calorieën?

Een overzicht van 50 caloriearme tussendoortjes:
  • Appel, Banaan, Peer etc. ...
  • Worteltjes ( 250 gram)
  • Zwarte koffie, thee, limonade met 0% suiker (Slimpie siroop, Teisseire siroop)
  • Champignons met 1 lepel olie bakken.
  • Bessen (100 gram)
  • Kokoswater (150 ml)
  • Thee zonder suiker (onbeperkt)

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op samen-sterk.com

Wat is slechter snoep of chips?

De snack die het 'gezondste' uit de test komt is: chips! Chocolade bevat een stuk meer suiker en dat zijn toch wel echt de boosdoeners als het gaat om toename van je lichaamsgewicht. Let op: chips is wel veel zouter. Qua calorieën loopt het bijna gelijk op.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op blijtijds.nl

Hoeveel calorieën zitten er in een appelflap?

Er zitten 360 kilocalorieën in 1 stuk (100 gram) appelflap. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'appelflap'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Wat is de meest gezonde chips?

1. Lay's Ovenchips naturel. Het is echt zo: ovenchips is qua calorieën een stuk beter dan zijn gefrituurde broers en zusjes. De beste keuze als je op de lijn let, maar toch zin hebt in chips.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op libelle.nl

Hoeveel koekjes mag je per dag?

Iets te snacken of te snoepen mag, maar liever niet te veel en niet te vaak. Kies elke dag maximaal 3 tot 5 keer iets kleins buiten de Schijf van Vijf. Iets kleins is bijvoorbeeld een koekje, stukje chocolade, zoet beleg of een lepel ketchup.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Populaire vragen

Volgende artikel  
Kunnen dieren ook lachen?