Ingrediënten: koolzuurhoudend water, voedingszuur (citroenzuur), taurine (0,4%), zuurteregelaars (natriumcarbonaten, magnesiumcarbonaten), zoetstoffen (acesulfaam-K, sucralose, steviolglycosiden uit stevia), cafeïne (0,03%), vitaminen, (niacine, pantotheenzuur, riboflavine, vitamine B6, vitamine B12), aromas, ...
Ieder blikje Red Bull Sugar Free bevat 80 mg cafeïne en een reeks aan andere ingrediënten als taurine en B-vitamines als vitamine B6 en B12, die helpen om energie vrij te maken uit de voeding.
Red Bull Zero en Red Bull Sugarfree bevatten dezelfde hoofdingrediënten: cafeïne, taurine en enkele B-vitaminen. Beiden worden zonder suiker gemaakt en bevatten daarvoor in de plaats verschillende caloriearme zoetstoffen.
Na ongeveer 30 minuten, na 45 minuten het toppunt en dan neemt het langzaam af totdat het na gemiddeld 3-4 uur is uitgewerkt.
100 ml bevat 2 calorieën.
Red bull sugarfree is red bull energy drink zonder suiker. Het is een functioneel drankje met maar 3 calorieën per 100ml.
Adenosine krijgt een boost door cafeïne
Dit stofje wordt 's avonds aangemaakt om je slaperig te maken. Als je 's middags veel cafeïne binnen krijgt (cafeïne blijft 8 uur in je bloed), krijgen je hersenen dit signaal niet goed door: het wordt geblokkeerd door het stimulerende effect van de cafeïne.
Zo geven meerdere onderzoeken aan dat energiedrank gezonder is, aangezien sommige varianten minder cafeïne bevatten dan een gemiddeld kopje koffie. Die conclusie is in onze ogen echter veel te kort door de bocht. Het is namelijk overduidelijk dat koffie vele malen gezonder is.
Af en toe eens een blikje energiedrank drinken is niet slecht, maar als je grote hoeveelheden cafeïne binnenkrijgt door het teveel drinken van energiedrank, kan dit leiden tot verslaving en ontwenningsverschijnselen.
In de meeste blikjes energiedrank zit ongeveer 80 milligram cafeïne. Dat is evenveel als in een gemiddeld kopje filter koffie en ongeveer 4 keer zoveel als in 200 milliliter cola. In een energyshot zit 50 tot 200 milligram cafeïne.
Als er geen natuurlijke suikerbronnen zijn, mag een zero-drank volledig suikervrij genoemd worden (geen toegevoegde of natuurlijke suikers). De drank moet dan voldoen aan de voorwaarden verbonden aan de claim 'suikervrij', en mag dus niet meer dan 0,5 g suikers per 100 ml bevatten, een tiende van een klontje suiker.
Ingrediënten. Een blikje Red Bull van 250 ml bevat 27,5 gram suiker, 1000 mg taurine, 200 mg glucuronolacton, B-complex vitamines en 80 mg cafeïne. De hoeveelheid cafeïne staat ongeveer gelijk aan een kop koffie (100 mg / 220 ml) of twee à drie blikjes cola (33 mg / 330 ml).
De energiedrankjes zijn vanwege de cafeïne en de suiker dus zeer verslavend, en wanneer men dagelijks red bull drinkt, krijgt men 12 tot 14 uur na het drinken van het laatste blikje afkickverschijnselen, zoals hoofdpijn, obstipatie en prikkelbaarheid.
Uit studies blijkt duidelijk dat het drinken van koffie beter is voor de gezondheid dan het drinken van suikerhoudende dranken zoals Red Bull.
Taurine is aanwezig in stieren levers, sperma en urine. Eén ding is zeker, de taurine gebruikt in energiedranken zoals Red Bull is gebaseerd op deze bronnen. Taurine dat in energiedranken wordt aangetroffen is een bijproduct van stieren testikels, en is dus geenszins vegetarisch.
De verschillen zitten in de gebruikte zoetstoffen: in Zero Calories zit geen sucralose. Het lichaam kan moeilijk zonder suiker, maar te veel suiker is nergens goed voor. Door veel suiker in energiedrank is het net als andere frisdranken en vruchtensappen een makkelijke dikmaker en het is slecht voor je tanden.
Het duurt 5-6 uur voordat je lichaam de cafeïne voor de helft heeft afgebroken. Bij vrouwen die de (anticonceptie)pil slikken, duurt het dubbel zo lang. Zo lang duurt het bij de meeste mensen voordat de cafeïne volledig uit het bloed is.
Een enkel blikje bevat al snel 35-40 gram suiker, aan cafeïne zit er al snel 80 milligram in, evenveel als in 2,5 blikjes cola. Bij elkaar zorgt dat voor een verhoogde bloedsuikerspiegel, wat weer tot nauwere vaten leidt.
1. Hoe komt het dat energiedrankjes zo verslavend zijn? "Dat komt door de stoffen die erin zitten, met name cafeïne en taurine, die een lekker effect geven", zegt verslavingsdeskundige Gijs van Houwelingen. "Daardoor lijkt het alsof je je wakkerder voelt.
Het beste antwoord
Caffeine versnelt je hartslag en verdrukt je gevoel van moeiheid en uitputting waardoor je langer door kunt gaan. Taurine is nog enigszins expirementeel maar wat zeker is van taurine is dat het je hart sterker maakt en daardoor ook ten goede komt van je conditie en uithoudingsvermogen.
Red Bull werd gelanceerd in 1987 in Oostenrijk. Maar wegens het hoge cafeïnegehalte werd het intussen verboden in Noorwegen, Uruguay, Denemarken en IJsland. De enorme hoeveelheid cafeïne jaagt de bloeddruk pijlsnel de hoogte in, bovendien stijgt het risico op bloedklonters en een hartaanval.
- Blikje Red Bull van 0,25 liter: 10 suikerklontjes. - Cappuccino: poedertjes van cappuccino bevatten vak 35 suikerklontjes per 220 gram.
Bij DirckIII bieden wij Red Bull aan voor de beste prijs. Dit zijn de vaste lage prijzen van DirckIII, A-Merken frisdranken voor de laagste prijs van Nederland! Wij verkopen fris uitsluitend in onze winkels. Klik hier voor een overzicht van onze winkels.
Red Bull Energy Drink wordt gemaakt van ingrediënten met de hoogste kwaliteit: water, suiker, taurine (0,4%), cafeïne (0,03%) en vitamine B. Een blikje Red Bull Energy Drink 250 ml bevat 80 mg cafeïne. Dat is ongeveer gelijk aan een kopje koffie.