Meestal zijn zes tot twaalf behandelingen nodig. De bindweefselmassage geeft in kuur vorm het beste effect.
Gedurende 5 of 6 weken kom je 1 of 2 keer per week in de salon met als resultaat een stralende en stevige huid met een mooie egale kleur. Na een behandeling in kuurverband is het aan te raden de cosmetische bindweefselmassage regelmatig te blijven herhalen.
Behandeling in kuurvorm
Afhankelijk van de doelstelling, behandelindicatie en de huidconditie wordt de behandelfrequentie vastgesteld - meestal zes tot twaalf behandelingen. Een kuur bestaat uit een keer per week bindweefselmassage gedurende drie weken, met daarna een rustpauze van drie weken.
Het resultaat van een bindweefselmassage kan blijvend zijn, maar hangt vooral af van je behandeldoelen. Ook spelen de conditie van je bindweefsel en leefstijl daar een belangrijke rol in. In de eerste plaats is het belangrijk om de behandelingen in kuurverband, met een frequentie van twee keer per week op te starten.
Bindweefselmassage is bewezen effectief bij de behandeling van diverse klachten zoals rugklachten, nek en/of schouderklachten en klachten aan de armen of benen. Bindweefselmassage kan op vrijwel elk lichaamsdeel worden uitgevoerd en kan bij langdurige klachten zeer effectief werken.
Een kuur bestaat uit 1 x per week bindweefselmassage gedurende drie weken, met daarna een rustpauze van drie weken (de massage werkt in deze drie weken nog door). Hierna weer drie weken, 1 x per week behandelen. Indien nodig kan de bindweefselmassage worden uitgebreid naar twaalf behandelingen.
Dat bindweefselmassage veel voordelen heeft bij huidproblemen zoals huidveroudering, littekens na acne en pigmentvlekken is bekend. Het grootste voordeel vind ik het krijgen én behouden van een gezond uitziende huid. Een huid die straalt en er fris uitziet, zorgt ervoor dat je letterlijk goed in je vel zit.
Het kan voorkomen dat iemand heftig reageert op de massage, de huid wordt dan rood. Ook kan de massage als onprettig en zelfs pijnlijk ervaren worden. Iemand kan zich na een massage ook vermoeid voelen. Deze verschijnselen dienen binnen 24 uur voorbij te zijn.
Tijdens een bindweefselmassage oefenen we druk uit op het lichaam waardoor spieren weer op hun natuurlijke plaats komen en de spanning wordt teruggebracht. Zo worden verklevingen opgelost en komen de opgekropte afvalstoffen los. Wij raden onze cliënten aan om de dagen na een bindweefselmassage veel water te drinken.
Als het bindweefsel verstijfd of verkleefd is, geeft dit pijnklachten. Dit komt omdat het weefsel tijdens het bewegen niet goed meer mee rekt met de spieren en de huid. Het is te vergelijken met een trui. Wanneer u een trui aantrekt die lekker zit, kunt u prettig bewegen en voelt het goed aan.
Een stevige en vooral gezonde huid is voor iedereen van groot belang. Tevens wordt bindweefselmassage veel ingezet bij huidveroudering, cellulite, een doffe huid en verklevingen van de huid. Ook wanneer je op zoek bent naar een huid verbeterende behandeling met een korte hersteltijd is deze massage ideaal.
'Je kunt jezelf ook prima een bindweefselmassage geven. Hiermee weet je zeker dat je alles echt even vergeet en doordat deze massage zo stevig is, voel je je daarna honderd procent weer als herboren.
Een keer per maand is het standaard advies. Dit zal je helpen om te gaan met de stress en spanningen van het dagelijks leven. Als je in je eigen- of beroepsleven veel druk ervaart, kun je je vaker laten masseren.
Bindweefselmassage valt onder fysiotherapie en dit wordt veelal vergoed door uw aanvullende verzekering. Wij hebben contracten afgesloten met alle zorgverzekeraars. Er zijn uitzonderingen, waardoor soms de behandeling geheel of gedeeltelijk uit de basisverzekering vergoed wordt.
Ja, je kunt in principe een massageapparaat elke dag gebruiken. Er zijn echter beperkingen wat betreft de duur van elke sessie en de gerichte spiergroepen. Het is raadzaam om elke spiergroep niet langer dan twee minuten per sessie te masseren.
Met massage en afslankproducten kan je dit vet wegwerken en opnieuw een platte buik krijgen. De meest doeltreffende massage om buikvet aan te pakken, is knijpen-en-rollen. Knijp je vetrol stevig tussen de duim en de wijsvinger en laat de huid tussen je vingers rollen, van boven naar beneden en van beneden naar boven.
Bindweefselmassage voor je benen
Ook je benen kunnen baat hebben bij een bindweefselmassage. Zo kan de behandeling bindweefsel losmaken dat onderhuids aan elkaar is gaan plakken, lichte ontstekingen verminderen en de afvoer van afvalstoffen stimuleren.
Het beste resultaat van bindweefselmassage krijg je in kuurverband en is ook nog eens extra voordelig voor jou. Afhankelijk van de doelstelling, uw huidconditie en de behandelindicatie wordt de behandelfrequentie vastgesteld. Meestal zijn ongeveer 6 – 8 behandelingen nodig, ongeveer 1 à 2 keer in de week.
Bindweefsel is als een soort lijm. Waardoor gaat bindweefsel vastzitten? Door blessures, stress, verkeerde bewegingen, verkeerde houding, operaties etc.kunnen beschadigingen ontstaan waardoor de weefsels niet meer soepel langs elkaar kunnen bewegen.
Symptomen van zwak bindweefsel zijn: Vaker last van pijn in spieren, pezen en gewrichten. Hypermobiliteit. Striae.
Wat er gebeurt bij verkleefd bindweefsel, is dat het weefsel bij beweging niet meer goed mee kan rekken met de huid en de spieren. Hierdoor wordt bewegen moeilijker.
Het resultaat van een bindweefselmassage van gezicht/benen/rug/lichaam en buik is dat vet- en vochtophopingen afnemen en de bindweefselstructuur verbetert. De vorming van elastinevezels en collageenvezels wordt gestimuleerd waardoor de huid steviger, soepeler, gladder en gezonder wordt.
Een van de belangrijkste bouwstenen voor je bindweefsel is glucosamine. Daarnaast is ook voldoende vitamine C, foliumzuur en magnesium nodig. Vitamine B12 kan een belangrijke aanvulling zijn, zeker als je weinig/geen dierlijke producten eet.
Bindweefsel geeft steun aan het lichaam en beschermt organen. Het zit rond organen, zenuwen en bloedvaten, en in de wand van bloedvaten.Ook zit er bindweefsel tussen spieren en bijvoorbeeld in kniebanden, pezen en gewrichten.