Je kunt je baby een paar minuutjes laten huilen, in de hoop dat de baby zichzelf in slaap 'jengelt', maar als de baby na een paar minuten nog niet slaapt, ga dan naar je baby toe om hem te troosten. Je baby lang laten huilen is namelijk niet goed. Hij kan overstuur raken en gaat dan al helemaal niet meer slapen.
Hoelang is te lang? Er zijn onderzoeken die zeggen dat het laten huilen van je baby schadelijk is. Het is belangrijk om te onthouden dat het in deze onderzoeken gaat het over de zogeheten 'cry it out' methode. Bij deze methode laat je een baby net zolang huilen totdat hij of zij stopt.
Spreek met jezelf en je partner af hoelang jullie de peuter laten huilen. Een richtlijn is minimaal 3 tot maximaal 15 minuten. Blijft jouw kind huilen, loop dan terug naar de kamer en probeer je kind op een neutrale manier rustig te krijgen.
Huilen en schreeuwen
Wees consequent en geef niet alsnog toe, want op die manier leren kinderen dat je door te huilen en te schreeuwen je zin krijgt. Ze gaan het dan dus juist vaker doen. Ga vooral zelf niet terugschreeuwen, maar probeer rust uit te stralen.
Bij deze methode werden moeders geadviseerd om in intervallen te reageren op het huilen van hun baby, namelijk om de 2, 4, 6, 8 en 10 minuten, zodat de baby kon leren zelf in slaap te vallen. Voor deze methode kozen 53 van de 100 moeders die hadden gekozen voor extra hulp van de verpleegkundige.
Voor de cry-it-out-methode laat je je baby huilen tot hij in slaap valt, en wees gerust dat hij dat ook zal doen. Sommige baby's protesteren 25 minuten, anderen 65 minuten en sommigen zelfs langer . Het is belangrijk om er geen tijdslimiet aan te stellen (dat is een andere slaaptrainingsmethode).
Kort herhalen helpt je kind om rustig te worden of rustig te blijven. Geef je kind de ruimte om emoties te laten zien. Je kunt van je kind niet verwachten dat het meteen weer rustig wordt. Laat je kind even boos zijn of huilen.
Schreeuwen voelt misschien als een goede manier om gehoord te worden omdat het zo luid is. Maar het kan leiden tot angstgevoelens, een negatief zelfbeeld, verwarring en verdriet.Het kan op de lange termijn ook een impact hebben op de geestelijke gezondheid en het welzijn van kinderen.
Oplossing: Valideer gevoelens, niet tranen
De ouder hoeft het probleem niet te 'verhelpen' door 'toe te geven'. Je wilt een patroon vermijden waarbij de ouder zijn gedrag verandert vanwege het huilen. Je kind kan een andere reactie leren dan, of in aanvulling op, huilen. Erken haar gevoelens, maar haal de aandacht weg van het huilen.
We spreken van overmatig huilen als: jij als ouder vindt dat jouw baby overmatig huilt. jouw baby minimaal 3 uur per dag, 3 dagen per week en 3 weken achter elkaar huilt.
Hoe lang moeten kleuters (3 tot 6 jaar) slapen? Kleuters slapen zo'n 10 tot 12 uur per dag. Ze kunnen, net als peuters, het beste tussen 19:00 en 20:00 uur naar bed gaan en tussen 06:00 en 08:00 uur opstaan. Totdat je kind 5 jaar oud is, kan hij of zij nog wel een middagslaapje doen, maar deze wordt steeds korter.
Mijn kind is snel in tranen
Er kunnen verschillende redenen zijn dat je kind snel huilt: Je kind vindt het moeilijk om teleurstellingen te accepteren. Het spelen gaat niet door omdat het vriendje toch ineens niet kan. Je kind heeft iets in zijn hoofd en het gaat anders dan het zich heeft voorgesteld.
De Ferber-methode is een manier om je kind te laten inslapen en werkt als volgt: je legt je baby na z'n avondroutine wakker in bed en verlaat z'n kamer.Begint hij te huilen?Dan wacht je vijf minuten voordat je je kind gaat troosten.
Houd er rekening mee dat het gemiddeld 2 weken duurt om je baby via deze methode zelf in slaap te laten vallen. Maar als je de technieken consequent toepast, kan je al wel na 3 tot 5 dagen enige progressie zien.
Slaapregressie 8 maanden: zitten en kruipen. Slaapregressie 12 maanden: beginnen met lopen. Slaapregressie 18 maanden: zelfstandig lopen. Slaapregressie 24 maanden: praten.
'Kalm aan' of 'stop met huilen'
Beide uitspraken getuigen van een gebrek aan empathie en leren kinderen hun gevoelens te ontkennen of te onderdrukken, wat slecht is voor de emotionele ontwikkeling en het welzijn op de lange termijn .
Sommige baby's huilen meer dan andere. Over het algemeen huilen baby's het meeste wanneer ze zes tot acht weken oud zijn. Daarna neemt het huilen weer af. Rond de drie maanden huilen ze gemiddeld zo'n 1 tot 1,5 uur per dag, en dan vooral 's avonds.
Geestelijk geweld
Alle vormen van geweld tegen een kind zijn kindermishandeling. En er is nog een vorm van geweld die ook schadelijk is voor kinderen. Als je ouders elkaar slaan, elkaar uitschelden of gemene dingen naar elkaar schreeuwen, en jij bent daar bij, dan is dat ook kindermishandeling.
Een parentale burn-out is een toestand van fysieke, emotionele en mentale uitputting die wordt veroorzaakt door de constante stress van het ouderschap. Niet te verwarren met normale ouderlijke stress, die vaak tijdelijk is.
Emotionele expressie en behoeften
Frustratie, honger of pijn zijn allemaal redenen waarom een kind om hulp kan schreeuwen. Kinderen schreeuwen ook wanneer hun emoties te groot zijn om te bevatten. Boosheid en opwinding zijn beide redenen waarom peuters en jonge kinderen sterke emoties kunnen uiten door middel van hoge volumes.
Je kunt je baby een paar minuutjes laten huilen, in de hoop dat de baby zichzelf in slaap 'jengelt', maar als de baby na een paar minuten nog niet slaapt, ga dan naar je baby toe om hem te troosten. Je baby lang laten huilen is namelijk niet goed. Hij kan overstuur raken en gaat dan al helemaal niet meer slapen.
Jonge kinderen worden aangestuurd door emoties, niet door logica , dus irrationeel gedrag is normaal en te verwachten. Het deel van de hersenen dat emoties en acties controleert — dat ons in staat stelt om te denken, plannen en problemen op te lossen — begint zich pas te ontwikkelen rond de leeftijd van 3 jaar.