Bij een burn-out duren klachten zeker 6 maanden.
Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden, dit wil zeggen, je bent negen maanden op ziekenkas. Van je burn-out af raken kan echter jaren duren. Daarom dat best zo snel mogelijk burnoutbehandeling neemt zodat je deze periode inkort.
Als je burn-out1 bent en je kunt niet werken, dan nodigt de bedrijfsarts je uit voor een bezoek. Hij wil onderzoeken waarom je niet kunt werken en zal met je bespreken hoe je zo snel mogelijk weer beter kunt worden. Hij vraagt hoe het met je gaat.
Hoe lang gaat het duren om te re-integreren met een burn-out? Het verschilt per persoon hoe lang u last kan hebben van een burn-out, maar het gemiddelde aantal dagen dat mensen ziek is, is volgens onderzoek bijna 300 dagen. Dat betekent dat u tien maanden met ziekte thuis kan zitten.
Je uitkering wordt dan herberekend op basis van je gezinssituatie (65 procent van je laatste brutoloon met gezinslast, 55 procent voor alleenstaanden, 40 procent voor samenwonenden).
Hoe herken je burn-out klachten? Iemand met burn-out klachten heeft last van de volgende drie kenmerken: Spanningsklachten, zoals: lichamelijke vermoeidheid, concentratieproblemen, geheugenproblemen, onrustig slapen, piekeren en/of een gejaagd gevoel. Verliezen van grip op de situatie en een gevoel van machteloosheid.
Wanneer je niet in staat bent om te werken door een burn-out, kom je in de basis in aanmerking voor een uitkering via de ziektewet. Wanneer je hiervoor in aanmerking komt, kom je ook in aanmerking voor vergoeding van een burn-out behandeling.
Langer dan 1 maand ziek
Dan betaalt het ziekenfonds tijdens het eerste jaar tot 60% van zijn of haar begrensde brutoloon. Als werkgever ben je verplicht om te zorgen voor een re-integratieaanpak wanneer je werknemer na een langere arbeidsongeschiktheidsperiode terug komt werken.
Indien uw burnoutklachten dusdanig ernstig zijn dat u uw eigen werk niet meer kunt verrichten bent u arbeidsongeschikt, ofwel ziek. In beginsel kunt u niet worden ontslagen als u ziek bent. Dit betekent dat uw werkgever het dienstverband niet rechtsgeldig kan opzeggen zolang u nog ziek bent.
Het is belangrijk om als werkgever wekelijks contact te hebben met de zieke medewerker. Plan hiervoor een vaste tijd en datum in en houdt het gesprek luchtig en sociaal.
Werkgever en werknemer zijn er bij ziekte samen verantwoordelijk voor dat de werknemer zo snel mogelijk weer aan het werk kan. Bijvoorbeeld met een aangepaste werkplek, andere werktijden of een aangepaste functie. Door het werk aan te passen kunnen zieke werknemers vaak snel weer aan het werk in hun oude functie.
Een eerste herstelfase duurt gemiddeld 3 weken, de tweede 3 tot 6 weken en de derde 6 weken. In totaal ben je gemiddeld gezien dus al snel 12 tot 15 weken bezig met herstellen. Het is belangrijk om op te merken dat de totale hersteltijd van persoon tot persoon sterk kan verschillen.
Herken de signalen van een terugval
Ze kunnen ook merken dat ze moeite hebben om zich te concentreren, hun motivatie verliezen of gevoelens van angst en overweldiging ervaren. Fysieke symptomen zoals hoofdpijn, slapeloosheid of spijsverteringsproblemen kunnen ook wijzen op een terugval.
Depressie is nog ingrijpender dan een burn-out. Een depressie heeft invloed op heel je leven en op jou als gehele persoon. Je ziet nergens nog de zin van in, je verliest alle interesse en je wilt je volledig terugtrekken. Een depressie kan helemaal losstaan van situaties die je eventueel stress bezorgen.
Vaak is er al tussen 2 en 3 maanden sprake van stress symptomen en klachten. Het gevolg is een gevoel van uitputting en niet kunnen functioneren in het werk. Herstel vanuit een overspannenheid ligt gemiddeld tussen de 2 – 8 weken.
Volgens de wet is het niet verboden om een arbeidsovereenkomst te beëindigen tijdens een periode van arbeidsongeschiktheid. Ziekte kan echter geen reden voor ontslag vormen. De arbeidsongeschiktheid van de werknemer kan de beslissing van de werkgever om de arbeidsovereenkomst te beëindigen, niet wettigen.
Arbeidsongeschikt: wanneer ben je dat precies? Je bent arbeidsongeschikt als je door een medische en objectief vast te stellen oorzaak tenminste 25% van je werk niet meer kunt doen. Dat is de maatstaf die we bij a.s.r. hanteren. Deze vuistregel gebruiken de meeste andere arbeidsongeschiktheidsverzekeraars ook.
Uw werkgever betaalt maximaal 2 jaar uw loon door als u ziek bent.
De klachten bij een burn-out
Je voelt je lichamelijk moe. Je voelt je geestelijk moe.Je hebt moeite om je aandacht erbij te houden en/of dingen te onthouden.Je bent prikkelbaar.
Het is essentieel om uw fysieke en emotionele energie aan te vullen, samen met uw concentratievermogen, door prioriteit te geven aan goede slaapgewoonten, voeding, lichaamsbeweging, sociale contacten en gewoonten die evenwicht en welzijn bevorderen, zoals mediteren, dagboekschrijven en genieten van de natuur .
Volledig herstel van een burn-out is mogelijk, hoewel het vaak een jaar of langer kan duren. Hoe eerder je ingrijpt, hoe sneller je je weer de oude voelt.
Volgens onderzoekers mogen we spreken van een burn-out als aan de volgende kenmerken wordt gedaan: Je voelt je overspannen. De klachten houden al minimaal zes maanden aan. Gedurende de hele dag voel je je voornamelijk vermoeid en uitgeput, zowel geestelijk als lichamelijk, en je kan niet meer zoveel aan als vroeger.
De Ziektewet-uitkering is 70% van dit WW-dagloon en inclusief 8% vakantiegeld.De uitkering is daarom iets hoger.
FMLA nemen tegen stress en burn-out
FMLA staat gekwalificeerde werknemers toe om maximaal 12 weken onbetaald verlof per jaar te hebben. Elk verlof is anders, sommigen komen in aanmerking voor stressgerelateerd verlof, anderen niet.