Zoals bij andere werpsporten gaat de competitie over wie de kogel het verst kan werpen. De kogel bij de mannen is 7,26 kilogram zwaar (16 Engelse ponden), bij de vrouwen 4 kilogram. De werpring meet 2,135m (7 voet) in diameter, gelijk aan de ring bij het kogelstoten, maar kleiner dan de ring bij het
De diameter van de kogel is bij de heren ten minste 110 en ten hoogste 130 mm bij een massa van 7,260 kilogram (16 lb (Britse pond)). Bij de dames is dit: 95–110 mm en 4 kg.
Tijdens de wedstrijd stoten vrouwen bij het kogelstoten een kogel van 4 kg, mannen daarentegen een kogel van 7,26 kg.
Hamerwerpen is een atletiekdiscipline, afkomstig uit de oude Keltische praktijken, waarbij het de bedoeling is een stalen bal met een gewicht van 7,257 kg voor mannen en 4 kg voor vrouwen zo ver mogelijk te slingeren. De kogel is bevestigd aan een staalkabel met een handvat.
Het voetenwerk begrijpen
Tijdens de eerste draai komt de rechtervoet los van de grond bij 90 graden en in de volgende draaien zal dit moment steeds wat eerder plaatsvinden. Het linkerbeen van de atleet blijft gebogen en de atleet gebruikt de traagheid van de slingerkogel om iedere draai mooi af te ronden.
Zoals bij andere werpsporten gaat de competitie over wie de kogel het verst kan werpen. De kogel bij de mannen is 7,26 kilogram zwaar (16 Engelse ponden), bij de vrouwen 4 kilogram. De werpring meet 2,135m (7 voet) in diameter, gelijk aan de ring bij het kogelstoten, maar kleiner dan de ring bij het discuswerpen.
'Kogelslingeren is écht ontzettend moeilijk. Bij de perfecte worp komt er zoveel meer bij kijken dan alleen een paar draaien maken. Het is voor een explosief persoon als ik vooral erg lastig om niet te hard te willen werpen, maar steeds op controle. Op dat gebied is het gevoel met kogelslingeren heel tegenstrijdig.
Kogelslingeren (ook wel hamerslingeren) is een onderdeel binnen de atletiek waarbij een kogel, die bevestigd is aan een staalkabel met een handvat, zo ver mogelijk moet worden weggeslingerd. De werpring meet 2,135m (7 voet) in doorsnede.
Een kogelstooster? Die is wat zwaarder ja, omdat die extra kilo's doorgaans inhouden dat je ook meer kracht kan zetten (al is de beste kogelstootster zij die het meeste kracht heeft en het minste vet). Dat is ook waarom gevechtssporten gewichtscategorieën hanteren.
De hamerslag voor vrouwen weegt 4 kilogram (8,8 lb) bij wedstrijden op universiteiten en professionals, terwijl de hamerslag voor mannen 7,26 kilogram (16,0 lb) weegt.
Volgens de geldende internationale regelgeving heeft de discus voor mannen een diameter van 219 tot 221 millimeter, een dikte van 44 tot 46 millimeter en een gewicht van 2 kg.Bij vrouwen weegt de discus 1 kg en heeft ze een diameter die varieert tussen 180 en 182 mm en een dikte van 37 tot 39 mm.
Niemand op aarde stoot een 7,26 kilo zware kogel verder dan Ryan Crouser. Bij wedstrijden in het Amerikaanse Pocatello verbeterde de 30-jarige Amerikaan het wereldrecord kogelstoten: 23,38 meter ver. Met die afstand overtrof hij zijn eigen record van juni 2021 met één centimeter.
Een herenspeer is 2,6 tot 2,7 meter lang en weegt 800 gram.Een damesspeer weegt 600 gram en is 2,2 tot 2,3 meter lang. Bij jeugd- en mastersatletiek worden ook andere gewichten gebruikt: speren van 400, 500 en 700 gram.
Hoe zwaar is een kogelstoot? Bij mannen weegt de bal 16 pond en bij vrouwen 8,8 pond . Dit zijn nog wat andere dingen die ongeveer 16 pond wegen: 40-inch LED-tv.
Stootkogels zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren en gewichtsklassen, afhankelijk van de leeftijdsklas gebruikt men een ander gewicht. In een wedstrijd gebruiken vrouwen een bal van 4 kg, hebben mannen hebben een 7,26 kg bal.
Kogelslingeren is een atletiekdiscipline dat misschien wel het minst bekend is bij de gemiddelde sportliefhebber. Het is echter al sinds 1900 op de Olympische Spelen te zien.
Al met al lijkt het erop dat magere lichaamsmassa nauw verband houdt met lineaire kogelstoten en hamerwerpen. Voor rotatiekogelstoten lijkt magere lichaamsmassa van belang te zijn, maar het is mogelijk niet de belangrijkste factor voor hoge prestaties bij rotatieve, goed getrainde atleten, vooral niet tijdens de competitieve periode.
De hamerslingeraars met hoge prestaties bleken ook significant grotere omtrekken en huidplooimetingen te hebben. De hamerslingeraars met hoge prestaties hadden ook significant hogere % lichaamsvet (p<0,01), totaal lichaamsvet (p<0,01) en magere lichaamsmassa (p<0,01) vergeleken met de hamerslingeraars met lage prestaties.
Om de benodigde kracht te genereren, hebben kogelstoters doorgaans veel spiermassa, met name in hun bovenlichaam en benen, en kunnen ze ook wat extra gewicht met zich meedragen . Het is echter de moeite waard om op te merken dat niet alle kogelstoters groot of te zwaar zijn, en dat verschillende lichaamstypen succesvol kunnen zijn in de sport.
Een 9 mm-kogel zoeft bij het afvuren met een snelheid van ongeveer 1.260km/uur door de lucht. Doet de schutter dat bij een hoek van 80 graden -behoorlijk recht boven het hoofd dus- dan komt het projectiel 630meter verderop neer, met een snelheid van ongeveer 378km/uur.
Het kogelslingeren onderscheidt zich vooral van de andere werponderdelen doordat de voornaamste snelheidstoename tijdens de draaien plaats vindt en niet in de afworpfase. Dat vraagt om biomechanisch doelmatig uitgevoerde draaien zodat de werper in staat is de slingerkogel maximaal te versnellen.
' Anders dan in films, waar kogels vaak onder water nog meters diep om de oren van de onschuldige held blijven vliegen, komen kogels hier, in de echte wereld, niet verder dan zo'n 50 centimeter. 'Als je een kogel in ideale omstandigheden wegschiet, haalt hij makkelijk ruim 2 kilometer.
Kogelstoten is een van de meest technische onderdelen, zo niet het meest technische onderdeel, omdat het kracht, snelheid en macht vereist. De kogel, de metalen bal die kogelstoters moeten gooien, weegt 16 pond voor mannen en 8,8 pond voor vrouwen.
Verspringen is een onderdeel van atletiek waarbij het de bedoeling is om na een aanloop zo ver mogelijk te springen. Het is ook een onderdeel van de tienkamp (voor mannen) en zevenkamp (voor vrouwen). De aanloop voor het verspringen is 1,22 m t/m 1,25 m breed en minimaal 40 meter lang.
Een goede discuswerper moet niet alleen sterk zijn en kracht produceren, maar ook snel. Omdat discuswerpen een moeilijke sport is om te leren en te beheersen , vereist het ook een bepaald type mentaliteit, zei Arrhenius. "Ik denk niet dat je een goede discuswerper kunt zijn als je geen discipline hebt," zei hij.