Wanneer je de menstruatiecup verwijderd hebt, kun je de menstruatiecup legen in het toilet, het wasbakje, de douche of een andere geschikte plaats. Zo voorkom je vlekken en vervelende geurtjes in je menstruatiecup! Het liefst gebruik je een wash die speciaal getest is op gebruik bij menstruatiecups en een PH van 3.5.
Als je de menstruatiecup te lang laat zitten kan het zijn dat hij wat gaat stinken. Het kan niet heel veel kwaad (tenzij je hem echt extreem lang laat zitten.)
Uitkoken hoeft niet bij ieder gebruik. Wij adviseren om dit 1 tot 2x per menstruatie te doen: eventueel aan het begin maar in ieder geval aan het einde van je menstruatie. Bij iedere verschoning is goed omspoelen met (koud) water en een druppel speciale wash voldoende om je menstruatiecup hygiënisch schoon te houden.
Bij een menstruatiecup is dat geen probleem. Een cup moet je niet vervangen: je giet hem leeg en brengt hem weer in. En dat hoeft ook nog eens een stuk minder vaak dan bij andere producten: een cup kan je wel 12 uur zorgeloos laten zitten.
Het grootste voordeel van een menstruatiecup ten opzichte van andere producten zoals maandverband of tampons, is dat je deze kunt hergebruiken. Daarom is het extra van belang dat dit hygiënisch blijft. Het is dus superbelangrijk om jouw cup goed schoon te maken.
Je draagt hem tot wel 12 uur, daarna verwijder je hem, was je hem en plaats je hem meteen weer terug. De meeste menstruatiecups zijn gemaakt van medische siliconen, een zeer duurzaam materiaal dat jaren meegaat. Dit betekent dat je maar één menstruatiecup nodig hebt en dat je hem steeds opnieuw kunt gebruiken !
Menstruatieproducten kunnen ook een bijdragende factor zijn bij urineweginfecties. De menstruatiecup, hoewel niet vaak gebruikt, kan bacteriën in uw urinewegen introduceren . U zult ook merken dat geparfumeerde tampons of maandverbanden meer irriterend kunnen zijn dan ongeparfumeerde alternatieven.
De cup moet bij elk gebruik worden afgespoeld en aan het einde van de regels worden gesteriliseerd door deze 5 minuten in kokend water te leggen, of 3 minuten in de magnetron te laten koken in de sterilisatiebox op 700 watt.
Menstruatiecup zit te diep
Dan is er niks aan de hand. Wanneer je de menstruatiecup weer eruit gaat halen kan het zijn dat de cup omhoog is “gekropen”. Als je er dan niet meer goed bij komt, probeer dan wat te persen, zoals bij het poepen. Op die manier kun je de cup binnen handbereik krijgen.
Maak een oplossing van half water, half azijn en laat de beker daar 40 minuten tot een uur in weken . Zorg ervoor dat je grondig spoelt, je wilt niet dat er resten azijn in de beker achterblijven als je hem weer gebruikt. Een andere natuurlijke manier om de geur te verwijderen is door citroensap te gebruiken.
Breng de menstruatiecup in je vagina.
Een menstruatiecup hoort niet zo hoog te zitten als een tampon, maar juist lager in de vagina, net voorbij je schaambeen. Wanneer de menstruatiecup zit, draai hem dan nog even zachtjes rond.
Wat je ook doet, doe het niet meteen terug. Als het in schoon toiletwater in je eigen badkamer is gevallen, is de kans groot dat het goedkomt nadat je de cup in kokend water hebt gesteriliseerd. Maar als je de cup in een openbaar toilet hebt laten vallen, of als er urine of ontlasting in het toilet zit, kun je de cup beter helemaal vervangen .
De geur die vaak aan cups wordt toegeschreven, is eigenlijk het resultaat van bacteriën die interacteren met menstruatiebloed . Het is een natuurlijk proces dat plaatsvindt wanneer bloed in contact komt met lucht en bacteriën die in je vagina aanwezig zijn. Het is dus niet de schuld van de cup, en het is zeker niet jouw schuld, maar eerder een normale lichamelijke reactie.
Kan ik de menstruatiecup inhouden bij het plassen of de stoelgang? Ja, je kan de menstruatiecup inhouden wanneer je naar het toilet gaat.
Normaliter zal je menstruatiebloed een lichte metaalachtige geur hebben door het ijzer in je bloed. Als het in contact komt met lichaamsgeuren zoals bijvoorbeeld zweet dan kan de geur van je menstruatiebloed wel veranderen. Sommige vinden het daarom prettig om intieme doekjes te gebruiken.
De symptomen verschijnen meestal ongeveer twee dagen nadat de infectie ontstaat. Ook bestaat er nog geen eenduidige test voor tamponziekte.
Wij adviseren om uw menstruatiecup elke 1 à 2 jaar te vervangen.
Omdat MC's bloed ophopen en retrograde menstruatie kunnen veroorzaken, kunnen ze theoretisch gezien de risico's op endometriose of adenomyose vergroten [5]. MC's slaan een medium op dat bacteriële groei mogelijk maakt, waardoor het risico op infectie mogelijk toeneemt.
Zijn er risico's? Er zijn geen ernstige risico's specifiek geassocieerd met tussenwervelschijven , maar menstruatiecups zijn geassocieerd met een risico op toxisch shocksyndroom (TSS) met een paar gerapporteerde gevallen.
Als een menstruatiecup te groot is, kan het zijn dat deze niet helemaal opengaat in u , wat ongemak kan veroorzaken. Als een cup te klein is, kan het zijn dat deze te gemakkelijk opengaat. Dit kan ook ongemak veroorzaken en het verwijderen ervan bemoeilijken.
Moet ik mijn menstruatiecup steriliseren na gebruik? Je dient je menstruatiecup te steriliseren in elk geval voordat je aan je menstruatiecyclus begint. Je hoeft je cup niet te steriliseren na elk gebruik, mag wel, afhankelijk van je voorkeur.
De beste manier om een goede reiniging te garanderen, is door het te ontsmetten aan het einde van je menstruatie. Hoewel het organische materiaal van de cup geen bacteriën uit je lichaam of van het schoonmaken met water zal absorberen , moet je je menstruatiecup koken om het te ontsmetten aan het einde van elke menstruatie.
Je kunt een menstruatiecup maximaal 12 uur dragen, maar 8 uur wordt geadviseerd. Bij het langer dragen van de menstruatie kun je net zoals bij tampons te maken krijgen met het toxischeshocksyndroom. Het is daarom belangrijk om de cup op tijd te legen.