De basis van een gezond en sterk gebit is gezond tandvlees. Je kunt het tandvlees en je kaakbot zien als het fundament van je gebit. Naast een sterke rij tanden en kiezen hoort er ook mooi roze tandvlees bij een gezond gebit. Het tandvlees ligt strak rondom de tanden en kiezen en het bloedt niet bij het reinigen.
Een gezonde mond kun je herkennen aan: Het tandvlees is lichtroze van kleur. Het gehemelte is lichtroze van kleur. De tong is roze van kleur.
Mondhygiëne – Door uw gebit dagelijks goed te reinigen houdt u uw tanden, kiezen en tandvlees gezond. U voorkomt zowel gaatjes als ontstoken tandvlees. Tweemaal per dag minimaal twee minuten poetsen met fluoridetandpasta, in combinatie met het gebruik van bijvoorbeeld tandenstokers, ragers en flosdraad.
Er zijn in het verleden al meerdere onderzoeken gedaan. Daaruit is onder andere gebleken dat er een verband is tussen gebitsaandoeningen en ernstige ziektes zoals dementie en diabetes. Ook hebben mensen met een slecht gebit een verhoogd risico op hartproblemen en reumatische artritus.
Wilt u uw gebit laten renoveren? Dan kunnen verschillende behandelingen een optie zijn. Denk aan kronen, bruggen, implantaten en orthodontie of een combinatie hiervan. Dit zijn allemaal duurzame oplossingen die u niet alleen mooie tanden geven, maar ook een sterk en duurzaam gebit voor de lange termijn.
Vitamine A belangrijk voor je tandvlees
Een tekort aan vitamine A kan leiden tot een slechte gezondheid van het tandvlees. Vitamine A helpt ook om ongewenste ontstekingsreacties te voorkomen. Zorg er daarom voor dat je dagelijks voldoende vitamine A binnenkrijgt want dat houdt je tandvlees gezond.
Tandvlees wordt gingiva genoemd. Gezonde gingiva heeft een roze kleur, ligt stevig om de tanden en kiezen en bloedt niet bij het poetsen of het eten. Een gezond teken zijn ook de kleine putjes in de gingiva, dit wordt het sinaasappel aspect genoemd.
Het is aan te bevelen om veel vis, noten en lijnzaad te eten. Vezels – Vezels kunnen de parodontitis verminderen. Volkorenbrood is een goede bron van vezels. Vitamine D – Vitamine D bevordert de opname van calcium en zorgt voor minder gevoeligheid voor tandvleesontsteking.
'Samen met de tong en de aanspanning van de wang tijdens het eten, zorgt een geribbeld gehemelte ervoor dat een brok voedsel niet per ongeluk ongekauwd je slokdarm inschiet', zegt Geerling Langenbach, promovendus aan het tandheelkundig instituut ACTA in Amsterdam.
Torus is een langzaam groeiende botuitstulping. Het komt vaak voor en is onschuldig. De botuitstulping zit meestal in het midden van het gehemelte of onder de tong op de onderkaak. Een ontstoken gehemelte is vaak erg pijnlijk, zeker wanneer het gehemelte in aanraking komt met voedsel of drinken.
De kleur van gezond tandvlees is roze. Ongezond of ontstoken tandvlees is vaak roder van kleur, gezwollen en bloedt sneller bij bijvoorbeeld tandenpoetsen. Er is een regel die altijd geldt: gezond tandvlees bloedt nooit!
De meest voorkomende oorzaak van terugtrekkend tandvlees is te hard poetsen of tandenknarsen. Soms drukt u te hard tijdens het poetsen met uw borstel op uw tanden en tandvlees. Of gebruikt u een borstel met harde haren die uw tandvlees beschadigen.
Als er eenmaal tandsteen is gevormd, kan dit weggehaald worden door een mondhygiënist, preventieassistent of tandarts. Tandsteen verwijderen kan op twee manieren: met behulp van een haakje – waarbij het tandsteen wordt weggekrabd – of met een apparaat dat ultrasone trillingen geeft.
Is alle tandplak en tandsteen verwijderd, dan zal uw tandvlees weer de gezonde roze kleur krijgen en niet meer gezwollen eruit zien. Het bijhouden door uzelf en onze professionals voorkomt het weer terugkeren van uw tandvleesproblemen.
Aften zijn meestal grijs-wit of geel van kleur met een rode, ontstoken rand. De oorzaak kan een slechte mondhygiëne zijn, een verlaagde weerstand, ziektes in het maagdarmkanaal of stress. Aften verdwijnen vaak vanzelf binnen twee weken. Vermijd pittig en zuur eten wanneer je last hebt van aften.
Hoe ziet ontstoken tandvlees eruit? Ontstoken tandvlees is vaak rood, en kan slap en gezwollen aanvoelen. Het kan gaan bloeden bij een tandheelkundig onderzoek en kan zelfs bloeden bij het poetsen of eten.
Hoewel kiwi, aardbeien, en citrusvruchten van nature zuur zijn, zijn ze ook rijk aan vitamine C, dit is essentieel voor gezond tandvlees. Onvoldoende inname van vitamine C kan leiden tot losse tanden en gevoelig tandvlees dat vatbaarder is voor parodontitis-veroorzakende bacteriën.
TERUGTREKKEND TANDVLEES STOPPEN
Overstappen naar een tandpasta zoals parodontax dagelijkse fluoride tandpasta kan helpen tegen, en voorkomt bloedend tandvlees. parodontax is 4x keer effectiever dan een gewone tandpasta in het verwijderen van tandplak*, dit helpt tegen en voorkomt bloedend tandvlees.
Magnesiumtekort is meestal moeilijk te herkennen. Vooral spier- en zenuwstoornissen staan op de voorgrond: spierzwakte of -krampen, beven, stuipen. Ook psychische veranderingen kunnen voorkomen zoals toegenomen prikkelbaarheid, depressie en psychose.
Maar ook voor sterke tanden is calciumrijke voeding dus heel belangrijk. Calcium vind je vooral in melk, melkproducten, kaas, groente, noten en peulvruchten. Magnesium zorgt er onder andere voor dat je calcium makkelijk opneemt. Het zit in groene bladgroenten, noten, peulvruchten en bananen.
De facings kosten kunnen erg uiteen lopen, van 80 euro voor een simpele facing tot 800 euro voor een hele nieuwe smile, afhankelijk van het materiaal waarvan de facings gemaakt worden, de methode en de omstandigheden in de mond.
De “kosten gebitsrenovatie” voor een kunstgebit (onder en boven) variëren heel globaal tussen 800 euro voor een A-prothese tot 1.200 euro voor een C-prothese.