Hoe bepaal ik mijn schoenmaat? Zet je voet (met sok of panty) op een stuk papier en zet een streep bij je grote teen en bij de hiel. De afstand tussen deze twee strepen is jouw voetlengte. In de tabel vind je vervolgens welke schoenmaat daar bij hoort.
U meet een voetlengte van 25 centimeter en een balomvang van 24 centimeter, dan is uw schoenmaat EU 39 en de wijdtemaat H. U meet een voetlegnte van 27,75 cm en een balomvang van 26 centimeter. Dan is uw schoenmaat 43,5 en de wijdtemaat G.
Daarnaast zie je een overzicht van de Nederlandse confectiematen. Draag je maat M?Dan is jouw confectiemaat 38.
Een goede, comfortabele schoen is altijd iets groter dan je voet. Je tenen hebben namelijk de ruimte nodig om een beetje te bewegen. Ook de bal van je voet moet voldoende vrije ruimte hebben, zowel in de lengte als in de breedte. 1 cm extra ruimte geeft je voeten voldoende speling tijdens het lopen.
De gemiddelde schoenmaat voor vrouwen is momenteel maat 39 en voor de heren 43.
Gebruik voor het meten van de breedte van de voet een niet rekbaar meetlint en ga vervolgens op de voeten staan. Zet de voeten naast elkaar. Dan ga je de bal van de voet opmeten hier tel je 1cm bij op Schrijf je uitkomst even op een papiertje dan kun je in de volgende tabel kijken welke breedtemaat jouw voet heeft.
De lengte van uw voeten kunt u meten door een stuk wit papier op de grond te leggen, tegen een muur aan. Ga met uw blote voeten op het papier staan, met uw hielen tegen de muur. Zet een streepje op het papier waar uw voeten het langst zijn. Meet vervolgens de afstand in centimeters.
Nike valt klein, pak een halve maat tot een maat groter. Dit advies lees je op verschillende sites terug. Maar ten opzichte van welke schoen dat is, staat er meestal niet bij. Hierdoor wordt de twijfel eerder groter dan kleiner.
De schoenmaten zijn vrijwel in ieder land gelijk aan elkaar in Europa. Je zult dus over het algemeen dezelfde maatsysteem in Nederland tegenkomen als haar buurlanden. Heb je een Nederlandse maat 39? Dan vind je in landen als Frankrijk en Duitsland dezelfde schoenmaten die je in Nederland gewend bent.
Zo is een 38 in Europa een 8 in de USA en in de UK een 10. Ga naar de UK maten pagina voor meer informatie.
Om één kledingmaat te verliezen, zou je ongeveer vier kilo aan vet moeten kwijtraken. Voor zij die liever in calorieën dan in kilo's tellen: vermenigvuldig dat getal gewoon met 7000 (ja, om een kilo aan vet te verliezen moet je gemiddeld zo'n 7000 kcal verbranden).
EU / DE: Als je een kledingstuk ziet met een maatlabel EU, is de grootte gebaseerd op een Germaans systeem dat veel gebruikt wordt in grote delen van Europa. De landen die dit systeem onder andere gebruiken, zijn Duitsland, Oostenrijk, Zwitserland, Nederland, Scandinavië, Polen, Tsjechië, Slowakije en nog veel meer.
Het korte antwoord is: het verschil tussen maat 39 en 40 is de boordmaat. Bij boordmaat 39 is de pasvorm van het overhemd op alle plaatsen hetzelfde als bij boormaat 40, behalve in de boord.
Een voetlengte van 27,3 cm is bijvoorbeeld goed voor een Franse schoenmaat 43 of een Engelse schoenmaat 9.