Je bent onder hypnose als je ontspannen bent en gefocust bent op het doel waarmee je naar de hypnotherapeut bent geweest. Daardoor kun jij je ook beter focussen op wat de hypnotherapeut doet om je te helpen je doel te bereiken.
Nee. Hypnose is een bewustzijnstoestand waarin je onderbewustzijn veel meer open staat voor suggestie dan anders. De mensen op het podium kunnen zich goed inleven in een idee, goed visualiseren en hebben een sterk concentratievermogen.
Hypnose is een staat van diepe trance. Je geest ontspant zich en focust zich compleet op je innerlijke gedachten. Je vergeet even wat er rondom jou gebeurt en je bent alleen bezig met wat je innerlijk denkt en voelt. Onder hypnose staat je onderbewustzijn volledig open voor beïnvloeding, suggesties en nieuwe ideeën.
Als je je niet comfortabel voelt bij je hypnotherapeut, geen volledig vertrouwen hebt in wat er gebeurt of jezelf niet compleet kunt ontspannen, wordt het moeilijker om een diepe staat van hypnose te bereiken. De hypnotherapie heeft in dit geval uiteraard minder effect.
Omdat hypnose een natuurlijke toestand is die neerkomt op een diepe trance, mag je verwachten dat vrijwel iedereen onder hypnose gebracht kan worden. Uit statistieken blijkt inderdaad dat een getrainde hypnotherapeut ongeveer 95% van zijn cliënten onder hypnose kan helpen.
Bij het uit hypnose halen van iemand praat je op de inademing van de cliënt en gebruik je een normale stem. Ook hierbij is het belangrijk om goed afgestemd te zijn op je cliënt.
Heb je te maken met een hypnotherapeut die te veel in de details gaat zitten, en teveel technieken wil gaan uitproberen om maar die techniek uitgeprobeerd te hebben, dan weet je dat je niet doelgericht bezig bent. Hierdoor is investering relatief gezien hoger.
Bij hypnose tonen ze aan dat hypnose goed is om bepaalde aandoeningen te behandelen, zoals het prikkelbaredarmsyndroom en chronische pijn. Voor andere aandoeningen, zoals roken, angst of posttraumatische stress is er geen sluitend bewijs dat hypnose kan helpen, vaak omdat er een gebrek is aan betrouwbaar onderzoek.
Geen bereidheid is geen hypnose. Hoe lang duurt een sessie? Een sessie duurt ongeveer een uur tot anderhalf, inclusief het voorgesprek.
Steeds meer met iedere keer dat je uitblaast. Haal adem met je diafragma, dat wil zeggen als je inademt gaat je buik uit, en bij uitblazen trekt je buik weer in. Je kunt ook elke keer met uitblazen het woord Relax zeggen, of ontspan. Herhaal dit voor zeker 10 keer, of net zo lang tot je je helemaal ontspannen voelt.
Je kunt niet blijven 'hangen' in een toestand van hypnose. De hypnotherapeut begeleidt je tijdens een hypnosesessie en haalt je terug uit je toestand van diepe trance. En zelfs als de hypnotherapeut dit niet doet, neemt je bewuste geest het na een tijdje vanzelf terug over.
Hypnotherapie maakt gebruik van trance, een toestand van diepe ontspanning en veranderd bewustzijn, waarin je contact kunt maken met het onderbewuste. Deze toestand van diepe ontspanning wordt ook wel hypnose genoemd en is vergelijkbaar met het gevoel van dagdromen.
Via hypnose kunnen we onze kritische gedachten omzeilen en direct naar het onderbewustzijn gaan om tot de diepere oorzaak van de angst of fobie te komen. Zo kunnen we ontdekken waarom een bepaalde gebeurtenis zoveel angst of paniek veroorzaakt, om uit eindelijk de angst of fobie te verhelpen.
Wat kost een hypnosesessie / Behandeling? Wij hanteren een vast tarief van 135€ voor een losse behandeling inclusief intakegesprek. Meest gekozen is het 3-sessies-pakket met 3 behandelingen voor 399€. Voor het 'plaatsen' van een virtuele maagband is de pakketprijs van 699€.
Vaak begin je gewoon door diep te ademen en je ogen te sluiten. Bepaald geen moeilijke dingen dus. Ook andere mensen leren hypnotiseren is niet zo moeilijk. Wanneer je bijvoorbeeld zelfhypnose onder de knie hebt, kan je beginnen oefenen op andere mensen.
Het salaris van een hypnotherapeut begint bij € 2.500 per maand. Het beroep hypnotherapeut is een variant van het beroep Psychotherapeut. Het salaris van Psychotherapeut ligt gemiddeld op € 4.500 bruto per maand.
Positieve ervaringen met hypnotherapie bij depressie
Hypnose leert je hoe je depressieve gedachten, zoals sombere scenario's en zelfkritiek in het onderbewustzijn kunt verdrijven. Met hypnotherapie en eventueel zelfhypnose- oefeningen kun je je emoties beïnvloeden en zo je depressie de baas worden en blijven.
We zullen het maar meteen zeggen: op dit moment is het onmogelijk om absolute uitspraken te doen over het effect van hypnotherapie om af te vallen. Het aantal onderzoeken dat zich specifiek op hypnose om af te vallen richt, is beperkt. Er is ook geen officieel slagingspercentage voor afvallen met behulp van hypnose.
Er zijn verschillende omstandigheden waaronder iemand in trance kan raken. Het verschijnsel kan optreden bij een langdurig herhalen van dezelfde beweging, dagdromen, muziek, kunst, tekort aan slaap of zuurstof en bij koorts, ondervoeding en voorgeschreven of strafbaar medicijngebruik.
Als de cliënt voelt dat de hypnotische suggesties effectief zijn, dan is er een grotere kans dat de gewenste veranderingen zullen plaatsvinden en zo het geloof zal overgaan tot overtuiging. En dus kan iedereen leren hypnotiseren als je de kunst van hypnotische suggesties overtuigend kan brengen.
Hypnotherapie wordt door meerdere zorgverzekeraars vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering onder de noemer alternatieve geneeswijzen of alternatieve zorg. Voor deze zorg is geen wettelijk verplicht eigen risico of wettelijke eigen bijdrage van toepassing.
Jezelf objectief observeren geeft nieuwe informatie. Misschien wil je daardoor zelfs iets veranderen, dat kan. Je kunt ook pijn verlichten met zelfhypnose door dissociëren: letterlijk afstand nemen van de pijn. Minder pijn ervaren door ontspannen en de aandacht op iets anders richten.
Binnen NLP maken we gebruik van hypnose om een persoon in een andere staat van zijn te brengen. In deze staat van zijn kun je iemand een goed gevoel geven, een positieve herinnering ophalen, en negatieve herinneringen of blokkades makkelijker oplossen.
Virtuele maagband kosten
De prijzen variëren per therapeut omdat dit afhankelijk is van hun persoonlijke uurtarief, maar je bent zeker geen duizenden euro's kwijt zoals bij een echte maagband die vaak al boven de 5000 euro kost.