Idealiter wordt het in lauw water - niet te koud of te heet - gedrenkt terwijl u uw tanden poetst, om vastzittende etensresten te verzachten. Poets de tanden zoals gewoonlijk: u moet alle zones minstens 2 minuten poetsen, en indien mogelijk na elke maaltijd.
Maak gebruik van een rager
Om effectief tandplak tussen de tanden en kiezen te kunnen verwijderen, is het belangrijk dat u moeiteloos met de rager tussen de tanden en kiezen kunt gaan. Hierbij geldt: hoe meer ruimte er tussen uw tanden en kiezen zit, hoe groter de rager moet zijn.
Vaak zie je dit aan de voorste tanden, maar de zwarte randen kunnen ook op de kiezen voorkomen. In veel gevallen gaat het hier om tandsteen. Helaas kun je dit niet zelf verwijderen; dit moet de tandarts of mondhygiëniste doen. Wanneer je dit laat zitten, kan er uiteindelijk tandbederf ontstaan.
Baking soda wordt al eeuwenlang gebruikt om de tanden te reinigen en met een goede reden - het is zeer effectief! Omdat zuiveringszout licht schurend is, verwijdert het tandplak, bacteriën en andere viezigheden van je tanden. U kunt uw eigen zuiveringszout scrub thuis maken om te gebruiken op uw tanden.
Spoel uw mond: krachtig spoelen met water is vaak al voldoende om vastzittend voedsel los te maken . Warm zout water is vooral effectief bij het verminderen van ontstekingen en het verzachten van geïrriteerd tandvlees. Flos uw tanden: schuif de floss voorzichtig tussen uw tanden om het vastzittende voedsel los te maken.
Beschadigt poetsen met baking soda de tanden? Eenmaal per dag poetsen met baking soda of af en toe zal de tanden niet beschadigen. Echter, te hard of te vaak poetsen met baking soda kan leiden tot beschadigd tandglazuur. Sommige mensen mengen baking soda ook met citroensap, aardbeien of andere ingrediënten om de tanden te reinigen.
Baking soda neutraliseert de zuren in de mond waardoor het als een reiniger aanvoelt. Het poetsen van tanden met baking soda kent echter wel risico's. De kans bestaat namelijk dat het tandglazuur wordt aangetast als het te vaak wordt gedaan. Gebruik het daarom maximaal één keer per twee weken.
Tandsteen kun je alleen nog mechanisch afbikken, maar tandplak kun je gelukkig iedere dag verwijderen. Een goede dagelijkse mondhygiëne is daarbij natuurlijk essentieel. Poets twee keer per dag je tanden gedurende twee minuten. Doe dit bij voorkeur met een elektrische tandenborstel en met een goede tandpasta.
Een andere manier om zwarte vlekken op natuurlijke wijze van uw tanden te verwijderen, is door een goede mondhygiëneroutine aan te houden, waarbij u uw tanden poetst met een fluoride-tandpasta, flost en een mondspoelmiddel op alcoholbasis gebruikt .
De beste tandsteen verwijderaars per categorie: Beste Algemene Keuze: V-Goods. Beste Luxueuze Keuze: DEN-T® PRO U500. Beste Keuze Met Waterflosser: V-Goods Waterflosser.
Cariës of tandbederf is een ziekte waarbij de harde tandweefsels worden aangetast, wat leidt tot de vorming van gaatjes. Vroeger werd cariës of tandbederf, 'wolf in het gebit' genoemd.
Blijf niet proberen het met andere dingen te verwijderen, want dit kan je tanden beschadigen en je tandvlees irriteren. Poets je tanden, probeer het te verwijderen met een tandenstoker of een vastgebonden stukje floss , en als dat niet werkt, is het tijd om naar de tandarts te gaan om het veilig te laten verwijderen.
Hoe kun je tussen je tanden schoonmaken? Voor het reinigen tussen tanden en kiezen is een gewone tandenborstel niet genoeg. Het is daarom belangrijk om ook gebruik te maken van flosdraad, interdentale ragers of een interdentale reiniger die de ruimtes tussen je tanden schoonmaakt met een waterstroom.
Hoe kun je je tanden weer wit krijgen? 'Externe verkleuring van het glazuur door aanslag kan je tandarts weghalen door je tanden te polijsten met een speciale polijstpasta. Verkleuring in de tand kun je van binnenuit lichter laten maken door te bleken. Het enige effectieve middel hiervoor is waterstofperoxide.
In een supplement van The Journal of the American Dental Association (JADA) werd onderzoek naar de effecten van zuiveringszout op de mondgezondheid samengevat. Hieruit bleek dat: Het weinig schurend is en veilig voor dagelijks gebruik .
Zout verwijdert tandsteen en vlekken en het sap maakt de tanden vervolgens witter. Wij adviseren u om hier liever niet mee te gaan experimenteren, aangezien zout het tandglazuur kapotmaakt bij langer of vaker gebruik.
Baking soda heeft volgens een recente studie een blekend, reinigend effect. Dat komt ook door het schurende effect op het tandglazuur. Je tanden worden er schoner en witter van, maar je tandglazuur word ook “geschuurd”.
Concluderend, hoewel het poetsen van uw tanden met zout enkele voordelen kan bieden, is het geen allesomvattende oplossing voor mondhygiëne . De schurende aard van zout kan leiden tot erosie van het glazuur en irritatie van het tandvlees bij overmatig gebruik. Als incidentele remedie kan een mondspoeling met zout water verlichting bieden bij kleine mondproblemen.
Poets de buitenkant van al je tanden, zowel boven als onder. Gebruik dezelfde methode om je tanden aan de binnenkant te poetsen. Poets de bovenkant van je kiezen. Om de binnenkant van je tanden te poetsen, kun je je tandenborstel het beste verticaal houden en van boven naar beneden op en neer bewegen.
De belangrijkste oorzaak is het onvoldoende schoonmaken van uw gebit. Als u tandsteen wilt voorkomen, houdt dat niet alleen in dat u goed moet poetsen, het is ook belangrijk dat u de ruimtes tussen uw tanden goed reinigt met bijvoorbeeld flosdraad, een stoker of een rager.
Het tarief voor preventieve gebitsreiniging (code M03) is in 2024 €15,78 per vijf minuten.
Chloorhexidine: Dit is een krachtig antimicrobieel middel dat bacteriën in de mond kan doden en de vorming van tandplak kan verminderen. Chloorhexidine wordt vaak gebruikt in mondspoeling dat wordt voorgeschreven door tandartsen voor de behandeling van tandvleesaandoeningen.