Vertellen dat je zwanger bent aan je familie en vrienden Je kan dit oplossen door je dierbaren uit te nodigen en het in één keer aan iedereen te vertellen. Vertel je het liever persoonlijk aan iedereen, geef dan ook aan dat ze het nog even stil moeten houden totdat iedereen op de hoogte is.
Hét bewijs voor vrienden en familie: de echo of de zwangerschapstest laten zien. Je kunt ook een echo in een fotolijstje doen of de test en een echo in een mooi doosje stoppen. Ook superleuk voor de bekendmaking op social media: een foto van jullie met de echo en/of een positieve test!
Maar wanneer maak je je zwangerschap bekend? De meeste stellen kiezen ervoor om de zwangerschap geheim te houden tot na de twaalfde week. Na het eerste trimester is het grootste gevaar op een miskraam namelijk geweken. Ook is de termijnecho – ook wel '12 weken echo' genoemd – net achter de rug.
Jij bepaalt zelf wanneer je op je werk vertelt dat je zwanger bent. Er geldt wel één voorwaarde: je moet op zijn laatst drie weken voordat je zwangerschapsverlof begint, je werkgever informeren. Let op: Het is verstandig om je werkgever eerder te informeren, bijvoorbeeld nadat je drie maanden zwanger bent.
Er zijn diverse manieren om je vader of moeder in te lichten dat ze opa of oma worden. Een leuke manier is om een T-shirt te laten drukken en ze dit cadeau geven.Als tekst kun je er dan simpelweg op zetten 'ik word opa' of 'ik word oma'.
Voor veel ouders is het bijna net zo bijzonder om opa of oma te worden als het destijds was om vader of moeder te worden. Vertel het daarom niet achteloos, maar probeer er wat leuks van te maken. Als je al echofoto's hebt, willen ze die zeker zien. Je zal zien dat ze nu al houden van hun toekomstige kleinkind.
Je ouders zijn dol op foto's van hun kleinkinderen. Dus kondig je zwangerschap aan bij ouders die al grootouders zijn door een foto van je eerstgeborene te sturen met een foto van je echo . Je kunt je kinderen ook een "grote broer/zus" shirt geven en een "kleine broer/zus" onesie naast ze leggen.
Misschien wil jij veel eerder je zwangerschap aankondigen omdat je er ook over wilt kunnen praten als het niet goed mocht gaan. Je kunt bijvoorbeeld ook met 8 weken vertellen dat je zwanger bent. Nog eerder kan natuurlijk ook. Dat is helemaal aan jullie.
Je kunt de test 2 tot 3 weken, nadat je onbeschermde seks had, uitvoeren. Met deze test kun je zien of het HCG hormoon aanwezig is in je urine. Dit hormoon maak je aan als je zwanger bent.
Voor wie graag zoet eet op het brood, is vers fruit zoals schijfjes banaan, aardbeien in het seizoen, perzik, kiwi of nectarine aan te raden. Fruit kan aan de oppervlakte bevuild zijn door aarde.In de aarde kunnen verschillende microben voorkomen.Deze kunnen toxoplasmose veroorzaken.
Je zou iets tegen ze kunnen zeggen als: " De dag waar we op hebben gewacht is eindelijk hier: ik ben zwanger.""Ik ben net bij mijn dokter geweest en heb heel groot nieuws.We krijgen een baby!"
Vooral in het eerste trimester kan je last hebben van stemmingswisselingen. De ergste moodswings zijn meestal tussen de zesde en tiende week van je zwangerschap. Daarna past je lichaam zich steeds beter aan de hormonen aan en krijg jij je emoties weer beter onder controle.
Veel vrouwen vinden het fijn te wachten tot ze meer zekerheid hebben. Bij een kloppend hartje met 8/9 weken is de kans op een miskraam nog maar 3%. Bij de termijnecho rond de 11/12 weken is dit nog maar 1-2%. Toch moedig ik aan om te vertellen dat jij zwanger bent zodra jij het nodig hebt.
Kies een rustig moment. Je kunt het ook eerst alleen aan de ouder vertellen met wie je het makkelijkst praat. Zeg dat je iets wilt vertellen dat je heel moeilijk vindt en dat je hoopt dat je ouders dat begrijpen.Vertel ook dat je hoopt dat je ouders je willen helpen en steunen, welke keuze je ook maakt.
Dit gaat moeilijk worden, maar je moet het ze persoonlijk vertellen . Een snel berichtje sturen lijkt misschien makkelijker. Je kunt echter niet bepalen in welke omgeving je ouders de tekst lezen. Als het ze persoonlijk vertellen geen optie is, is videobellen de beste optie.
Het eerste wat je moet doen, is naar je arts gaan voor een bloedtest. Vals-positieven zijn zeldzaam, maar met een bloedtest ben je pas écht zeker.
Blijf na het vrijen nog even liggen en geniet na met je partner. Veel vrouwen gaan na het vrijen direct naar het toilet. Het is goed om na het vrijen te plassen, want dit maakt de kans op een blaasontsteking kleiner. Maar voor een grotere kans op een zwangerschap kan je het beste tien minuten op je rug blijven liggen.
Hoe lang ben je zwanger? Daar zit je dan, je tuurt naar die 'streepjes' of dat 'plusje', die aangeeft dat je zwangerschapstest positief is. Je bent dan minstens 3-4 weken zwanger, maar het kan ook langer zijn. Dit is afhankelijk van de duur van je menstruatiecyclus en het moment van de bevruchting.
Als jullie beiden normaal vruchtbaar zijn, is er elke menstruatiecyclus 20 procent kans om in verwachting te raken. Er zijn tal van situaties die een rol spelen bij het wel of niet zwanger worden.
Heb je een positieve zwangerschapstest? Heb je een positieve zwangerschapstest, dan mag je bellen voor advies of een afspraak. De eerste afspraak is zo rond de 7-8 weken voor een vitaliteit echo.
Vermoeidheid is een veelvoorkomende klacht in de zwangerschap, bijna iedere zwangere heeft ermee te maken. Vooral in de - en in de laatste weken van de zwangerschap. Normaal gesproken ga je je beter voelen rond de 14 weken.
U dient contact op te nemen met uw huisarts of plaatselijke verloskundige dienst zodra u ontdekt dat u zwanger bent (vóór 8 weken zwangerschap). Het is belangrijk om zo vroeg mogelijk een verloskundige te bezoeken om de prenatale (zwangerschaps)zorg en informatie te krijgen die u nodig hebt om een gezonde zwangerschap te hebben.
Gepersonaliseerde kaarten of brieven
Het versturen van gepersonaliseerde kaarten of brieven is een oprechte en intieme manier om je zwangerschap aan te kondigen. Je kunt er een echofoto of een handgeschreven briefje bij doen om het extra speciaal te maken. (Oudere familieleden zijn ook dol op deze gepersonaliseerde aanpak.)
Hoewel je eerste kindje je leven totaal verandert, ervaren veel ouders de komst van een tweede vaak als een grotere verandering. Uit onderzoek blijkt dat het niet per se makkelijker wordt de tweede keer.
Hoera, jullie zijn in verwachting! We zijn zo blij dat we weer een klein kindje in de familie mogen verwelkomen. Hopelijk gaat de zwangerschap voorspoedig en krijgen jullie een gezond kindje! Wat een geweldig nieuws, jullie krijgen een kleintje!