Het wordt aangeraden om je kussen zo'n één keer per twee maanden te wassen. Waarom? Omdat je tijdens het slapen best veel zweet en omdat er huidschilfers en dode huidcellen achterblijven op je kussen.
Om je kussen heerlijk schoon en fris te houden, is het niet verkeerd om het eens per twee maanden te reinigen. Regelmatig reinigen zorgt bovendien voor een langere levensduur van je kussen. Door het kussen te wassen verwijder je niet alleen zweet, huidschilfers, huisstofmijt en schimmels.
Het wordt geadviseerd om je hoofdkussen eens per twee maanden te wassen. Elke nacht transpireert je lichaam en dit komt ook in je kussen te zitten. Daarom is het hygiënisch om je kussen regelmatig te wassen. Voordat je een kussensloop om je hoofdkussen doet, is het ook slim om een molton-sloop te gebruiken.
Wat heel veel mensen niet weten, is dat de gemiddelde levensduur van een kussen tussen de 2 à 3 jaar ligt. Een stuk korter dan bijvoorbeeld de levensduur van een matras of dekbed. Veel mensen hebben geen idee van deze korte levensduur. Vanuit hygiënisch oogpunt raden we je zeker aan om je kussen na 3 jaar te vervangen.
Tekenen dat het tijd is voor een nieuw kussen zijn nekpijn, niezen, veranderingen in slaaphouding, geur, verkleuring, bobbeligheid en gebrek aan veerkracht . Goede verzorging en reiniging kunnen de levensduur van een kussen verlengen.
Gemiddeld moeten dons kussens na 2 jaar vervangen worden. Donskussens bestaan uit een combinatie van veren en dons. De verhouding tussen beide bepaalt de hardheid en levensduur.
Waarom gele vlekken? De gele plekken in hoofdkussens ontstaan omdat de mens 's nachts transpireert. Dat doet iedereen. Een deel van dit vocht komt in het kussen terecht, wat voor de gele vlekken zorgt.
Voor kinderen jonger dan 2 jaar is een kussen niet aan te raden. Jonge kinderen hebben namelijk een relatief groot hoofd en smalle schouders. Kinderen jonger dan 2 jaar kunnen daardoor vaak nog niet goed zelf hun hoofd oprichten en dan ligt verstikkingsgevaar sneller op de loer.
Hoewel de levensduur van dekbedden afhankelijk is van de kwaliteit en het materiaal, wordt over het algemeen aangenomen dat een goed dekbed tussen de 5 en 10 jaar meegaat. Uiteraard speelt de frequentie van gebruik en het onderhoud ook een rol.
Een goed en fijn hoofdkussen doe je niet zomaar weg. Tijdens je nachtrust verlies je alleen heel wat vocht en door nachtelijk zweten kan je hoofdkussen gele vlekken krijgen. Dit is niet zo'n fris gezicht, maar gelukkig kun je dit wel wegkrijgen. Meng wat soda met witte azijn en smeer de gele vlekken hiermee in.
Gemiddeld kun je het dekbed eens per 2-3 maanden of per seizoen wassen. Ben je iemand die snel zweet? Dan kun je het dekbed vaker wassen en vooral veel luchten. Het wordt aangeraden om je dekbedovertrek en hoeslaken eens per week te verschonen.
U kunt uw kussens opfrissen zonder ze te wassen door baking soda op het oppervlak te strooien, het te laten zitten en het vervolgens af te zuigen . Daarnaast kan het luchten in zonlicht ook helpen om geuren te elimineren. Probeer deze methoden voor een snelle opfrisbeurt van uw kussen!
In de winter, wanneer je minder vocht verliest, was je je dekbedovertrek en hoeslaken het best om de twee weken om je bed hygiënisch te houden. In de zomer, wanneer je meer zweet, doe je dat het best om de week. Heb je snel last van allergie? Dan was je je beddengoed ook het best elke week.
Het gebruik van twee kussenslopen om een kussen kan verschillende voordelen hebben. Het kan helpen om je kussen langer fris te houden, omdat de binnenste sloop het meeste zweet en olie van je huid opvangt. Bovendien kan een tweede sloop extra bescherming bieden tegen stofmijten en allergenen.
De meeste experts raden aan om kussens elke 1 tot 2 jaar te vervangen. Dit helpt ervoor te zorgen dat u kussens gebruikt die ondersteunend, schoon en vrij van allergenen zijn. Het is ook belangrijk om de kussens die u gebruikt te verzorgen om hun levensduur te garanderen. Over het algemeen kunt u zelf zien wanneer het tijd is om uw kussens te vervangen.
Waarom geen dekbed onder 2 jaar? Zelf vind je het waarschijnlijk heerlijk om onder een dekbed te slapen, maar dekbedden zijn voor baby's en jonge kinderen niet veilig. Verstikkingsgevaar: Een baby kan met het hoofdje onder het dekbed terechtkomen, wat kan leiden tot verstikking.
Het wordt afgeraden om gewone volwassen kussens te gebruiken voor baby's of peuters , omdat ze verstikkingsrisico's kunnen opleveren vanwege hun grootte en hoogte. Kies in plaats daarvan voor kussens die speciaal zijn ontworpen voor baby's of peuters, die kleiner, platter zijn en voldoende ondersteuning bieden voor hun ontwikkelende nek en ruggengraat.
Schimmel en meeldauw zijn veelvoorkomende problemen die kussens kunnen aantasten en onaangename geuren, vlekken en mogelijke gezondheidsrisico's kunnen veroorzaken. Deze schimmels gedijen in vochtige en donkere omgevingen, waardoor kussens een ideale broedplaats zijn als ze niet goed worden verzorgd.
Lees dus altijd goed het was label of je het kussen kan wassen of niet. De meeste donzen en synthetische kussens zou je wel thuis kunnen wassen in de wasmachine op 60 graden. Katoenen kussens kunnen eventueel gewassen worden op 30 graden.
Langdurig contact met een kussen kan de poriën van de huid verstoppen en de ophoping van talg en bacteriën bevorderen, wat huidproblemen zoals acne en irritaties kan veroorzaken. Slapen zonder kussen kan deze problemen helpen verminderen door de huid vrij te laten ademen gedurende de nacht.
Dekbedden, slaapzakken en kussens (met synthetische, katoenen, hennep, wollen of tencel vulling) zijn niet recyclebaar. Daarom horen ze bij het restafval.
Nieuwe kussens
En dat is viezer dan je misschien denkt, zelfs als er een kussensloop wordt gebruikt. Net als bij een matras zitten deze vol met dode huidcellen, beestjes, huisstofmijt en hun uitwerpselen. Onderzoekers ontdekten dat een gemiddeld kussen 350.000 bacteriën bevat.
Een boxmodel kussen is het beste hoofdkussen voor een zijslaper. Door de opstaande rand lig je wat hoger en wordt de ruimte tussen de nek en schouder opgevuld. De nekwervels worden in deze houding beter ondersteund.