Elke dag het haar wassen is aangeraden Deze moet 2 keer per week vernieuwd worden, om een goede werking te garanderen. Na 4 dagen verliest het z'n functie. Om deze natuurlijke bescherming te vernieuwen, moet het haar voldoende gewassen worden: minstens 2 keer per week.
Wanneer je haar droog en beschadigd is, is het goed om je haar om de drie of vier dagen te wassen. Niet te vaak, want dan droogt het namelijk sneller uit. Geef de natuurlijke oliën op je hoofdhuid de tijd om je puntjes te bereiken.
Gezonde hoofdhuid-tip: gebruik een milde shampoo. Vermijd in ieder geval ingrediënten als sulfaten, parabenen en parfum. Verder kun je een speciale olie gebruiken om de hoofdhuid te masseren en het vocht aan te vullen. Onze ZARQA conditioner is bijvoorbeeld ontwikkeld om je hoofdhuid te kalmeren en voeden.
De gevolgen van vervuiling (en te weinig wassen)
Volgens Fernandez raken de haarzakjes verstopt als je je haar minder dan twee keer per week wast, wat een hele reeks problemen kan veroorzaken: schilfers op de hoofdhuid, jeuk, gevoeligheid, roos en zelfs haaruitval.
Dat je haar vies wordt door het water van de rivier of de zee is niet de enige reden waarom je je haar in de zomer niet elke dag nat wil maken. Nat haar is namelijk een stuk zwaarder dan droog haar. Wanneer je je lokken constant nat maakt en weer laat drogen, kan je haar sneller afbreken. En dat wil je liever niet.
“Het niet wassen van je haar kan een ophoping van olie, vuil en dode huidcellen op je hoofdhuid veroorzaken. Dit kan leiden tot een jeukende, schilferige en geïrriteerde hoofdhuid, wat ongemakkelijk aanvoelt en er niet fraai uitziet,” aldus de cosmetisch arts.
Om je haar op te frissen zonder het te wassen, spray je haarwater boven je hoofd zodat de fijne mist zachtjes op je haar trekt . Dit zorgt voor een snelle restyling zonder het haar te weken of een heleboel product toe te voegen. Haarwater is veelzijdig voor alle haartexturen.
Als je haar van nature veel olie produceert, dan zul je merken dat je je haar elke dag moet wassen. Dit is echter niet het geval voor de meeste mensen, die hun haar slechts om de 2-3 dagen hoeven te wassen, afhankelijk van de verschillende factoren die hieronder worden genoemd.
Je haar wassen met alleen water is ook een natuurlijk alternatief voor het gebruik van shampoo. Door je haar te wassen met alleen water vermijd je dat je haar in aanraking komt met de sulfaten in shampoo, die je haar anders droog en broos kunnen maken.
Gezond, glanzend haar groeit namelijk uit een goed doorbloede hoofdhuid met een optimale balans van talg en vocht. Een gezonde hoofdhuid moet ook zeker niet pijnlijk aanvoelen: het voelt zacht en comfortabel aan.Je hebt geen last van irritatie zoals jeuk, roodheid, schilfers of roos.
Masseer je hoofdhuid regelmatig om de bloedsomloop te stimuleren . Hoe beter je bloedsomloop, hoe beter je haargroei. Al dit gezonde bloed dat rond je hoofdhuid stroomt, helpt ook om beschadigde huid te genezen en voedt het in het algemeen. Gebruik milde haarverzorgingsproducten.
Herstel je hoofdhuid
Dat kun je doen door een milde, parfumvrije shampoo te gebruiken, zoals de shampoo Iedere Dag en eventueel ter aanvulling een kalmerende en verzorgende kuur te gebruiken. Zo verlicht je de jeuk en kalmeer je de hoofdhuid.
Voor het 'kweken' van dikker haar is het belangrijk om voldoende proteïne binnen te krijgen. Van zowel dierlijke als plantaardige bronnen, zoals verschillende soorten bonen, noten of juist eieren waarin ook biotine zit. Hiernaast is zoete aardappel een groente die positief werkt op haargroei.
Fijn haar: Heeft de neiging snel vet te worden, hierdoor heb je misschien de neiging om het elke dag te wassen. Doe dit niet en maak gebruik van een droogshampoo om het wassen uit te stellen. Was maximaal drie keer per week je haar.
Waar een shampoo de haarschubben opent om je haren goed te kunnen reinigen, sluit de conditioner deze weer. We raden dus aan om na elke wasbeurt met een shampoo altijd een conditioner te gebruiken.
Agressieve anti-roos producten zorgen er namelijk voor dat de hoofdhuid nog meer uitdroogt waardoor roos vaker terug kan komen. Probeer de shampoo zo'n 5 tot 10 minuten in te laten trekken zodat de hoofdhuid alle ingrediënten kan opnemen.
Een shampoo reinigt het haar, maar voedt het haar niet. Als je geen conditioner gebruikt wordt het haar vatbaarder voor klitten en breuk. Ook pluis en gespleten haarpunten zijn het gevolg van het ontbreken van een conditioner in jouw haarroutine.
Weet dat natuurlijke wasbeurten prima zijn
Je kunt ook huishoudelijke producten proberen, zoals appelazijn en baking soda, zolang je ze verdunt met water . Deze producten reinigen je haar en behouden de natuurlijke vochtigheid van je haar.
Dat gezegd hebbende, is er goed nieuws: het is niet altijd slecht om je shampoobeurten te spreiden. Sterker nog, je haar minder vaak wassen kan zelfs beter zijn voor de gezondheid ervan . Volgens dermatologen zouden de meeste mensen hun haar niet dagelijks moeten wassen.
Het wassen van onze haren zorgt ervoor dat we een grote hoeveelheid product-ophoping verwijderen en dat we dermatitis (huidontsteking) voorkomen. Was je je haar niet? Dan kan je hoofdhuid uitdrogen, je haren kunnen gaan klitten, je haar stopt met groeien en uiteindelijk kun je zelfs last krijgen van haaruitval.
Op dagen dat je je haren wast, verlies je gemiddeld wat meer haar dan op dagen dat je ze niet wast. Normaliter groeien er ongeveer even veel haren terug als dat er uitvallen. Wanneer er meer haren uitvallen dan er terug groeien, houd je te weinig haren over en ontstaat er kaalheid.
Heel simpel, wanneer het haar nat is, is het erg gevoelig voor beschadiging.Water zorgt er namelijk voor dat je haar erg verzwakt. Wanneer je haar dus is verzwakt is de kans groter dat het afbreekt. Het borstelen van het haar is één van de meest ruige dingen die je met je haar kunt doen.
Gelukkig zijn er een paar snelle oplossingen om vet haar op te frissen zonder het te wassen. Als je haarwortels er vettig uitzien, gebruik dan droogshampoo of vloeipapier om overtollige olie te absorberen . Breng de droogshampoo lichtjes aan, met de nadruk op de haarwortels, en laat het een minuut zitten voordat je het doorborstelt.
Ja, het kan geen kwaad om je haar dagelijks te wassen met gewoon water, maar geef de voorkeur aan koud water.