Je moet er misschien iets langer voor opblijven, maar volgens huidexperts is het beste moment om je nachtcrème op te smeren tussen 23 uur 's avonds en 4 uur 's ochtends. Dat komt omdat tijdens deze uren je huid het meest ontvankelijk zou zijn voor de verzorgende ingrediënten in je crème.
Onze huidcellen vernieuwen s'nachts en juist op dat moment kunnen nachtcrèmes de vernieuwing ondersteunen. Een nachtcrème heeft hiermee tevens een anti rimpel effect. Een nachtcrème moet je pas aanbrengen nadat je je huid grondig gereinigd hebt en ontdaan van make-up is.
Masseer de dagcrème met grote, ronddraaiende bewegingen naar buiten toe in de huid. Vervolgens streel je het gezicht met langzame, vegende bewegingen, vanuit het midden naar buiten toe. Probeer de huid rondom de ogen te vermijden. De huid rondom je ogen is teer en heeft daarom andere verzorging nodig.
“Het is wel belangrijk dat je voor je nachtcrème de huid goed reinigt, zodat alle make-upresten, vuil en bacteriën van je gelaat verdwenen zijn, anders heeft een nachtcrème niet veel zin en worden de bacteriën gewoon dieper in je poriën geduwd”, adviseert Lone Vander Eyken.
De zon schijnt altijd, ook als het regent
Ook dóór het raam weten de uv-stralen je huid te vinden. En dat is precies de reden waarom een nachtcrème overdag dus niet volstaat. Een dagcrème met zonnefilter van minimaal SPF 30 blijft ons advies.
Een aparte nachtcrème is eigenlijk helemaal niet nodig. Wat betreft de formule van de crèmes bestaat er namelijk weinig onderscheid. Het enige verschil tussen een dag- en nachtcrème is dat er een zonnefactor toegevoegd is aan de dagcrème, iets wat voor de nachtcrème niet nodig is.
Een dagcrème bevat daarom vaak een zonnefilter en antioxidanten als vitamine E of C. Die heb je 's nachts niet per se nodig. Een nachtcrème ondersteunt juist bij het repareren van huidbeschadigingen en is dan ook rijker aan voedingsstoffen.
Je bent natuurlijk niks verplicht. Er zijn ook crèmes die je zowel overdag als 's nachts kunt gebruiken. Deze crèmes worden ook wel 24-uurs crèmes genoemd. Wil je je huid echter optimaal verzorgen, dan adviseren wij je om toch een dagen nachtcrème te gebruiken.
De crèmepjes van tegenwoordig bevatten allerlei goede ingrediënten waardoor het smeersel direct door de huid wordt opgenomen. Je hebt daarom van zowel je nacht- als dagcrème niet meer nodig dan een portie ter grootte van een amandel.
Leenarts: "Kies voor een dagcrème met SPF en smeer je gezicht meerdere malen per dag in met deze dag- of zonnebrandcrème. Los van je huid jong houden, is er namelijk ook nog de huidkankerkwestie.
Hoe gebruik je een dagcrème dan? Dit product smeer je op je hele gezicht, behalve op de huid rond je ogen. Omdat deze huid kwetsbaar is, heb je hiervoor een speciale oogcrème nodig.
Wat doet een nachtcrème? Je huid ontspant en herstelt zich 's nachts. Tijdens het slapen verloopt het herstelproces sneller en de huid wordt 's nachts ook niet beschadigd door de zon. Gedurende de nacht verliest de huid zo'n kwart liter vocht.
In de nacht hoeft de huid natuurlijk niet beschermd te worden tegen de zon. Zo'n gezichtscrème zonder zonnefilters is daarom al snel een nachtcrème.
Van oorsprong is vaseline niet comedogeen, maar het sluit de huid welaf, verstoort daarmee de talgproductie en zal daardoor voor onzuiverheden zorgen, mede omdat dit product de dode huidcellen, talg en bacteriën vasthoudt, waardoor de basis voor het ontstaan van puistjes wordt gelegd.
Er is geen verschil tussen dag en nachtcrème
Door een juiste nachtcrème te gebruiken ondersteun je dit natuurlijke proces. Daarnaast helpen de juiste voeding en hydratatie ervoor dat je de volgende dag weer voorbereid kan beginnen. Overdag is het vooral belangrijk om je huid te beschermen tegen invloeden van buitenaf.
Na een serum en dagcrème aangebracht te hebben voelt de huid nog steeds niet vettig en vooral lekker soepel en gehydrateert. Ik vind de Cien Cellular Beauty producten erg fijn, ook al heb ik nog geen oudere huid, ze hydrateren mijn huid intensief en dat vind ik prettig, zeker in deze tijd van het jaar.
De Revitalift dagcrème van L'Oréal bevat Fibrelastyl en Pro-retinol A wat allebei rimpels en fijne lijntjes helpt te verminderen. Na een paar weken zul je al merken dat je huid een stuk steviger aanvoelt. Zeker een van de beste anti-rimpelcrèmes volgens de ELLE-redactie.
's Nachts:
Nachtproducten zijn vaak vetter, rijker en dikker van textuur. Ze hoeven dan ook niet zo snel in te trekken als een dagcrème. Specifieke nachtverzorging bevat hogere dosissen retinoïde, glycolzuur en hyaluronzuur.
Wat direct opvalt is dat de grote winnaar van de beste dagcrème test uit Nederland komt en slechts een paar euro kost. De beste dagcrème Consumentenbond is namelijk de Kruidvat hydro dagcrème! De geteste dagcrème is voor de normale of gemengde huid, en zorgt dat het vet- en vochtgehalte op peul blijft.
Hyaluronzuur bindt zich aan water en houdt zo de huid kreukvrij. Hierdoor voelt de huid zachter en gladder en het ziet er stralend gehydrateerd uit. Fijne lijntjes en rimpels verbeteren meteen. Tegelijkertijd versterkt het ook de buitenste huidlagen (de huidbarrière).