Creatief denken kenmerkt zich door het denken in (nieuwe) kansen en mogelijkheden. Je ontdekt hoe je op een frisse, andere manier naar uitdagingen kan kijken. Zo blijf je niet hangen in onmogelijkheden en ontstaan nieuwe oplossingen of invalshoeken. Dat doe je in eerste instantie door véél te bedenken.
In dit artikel presenteren we een typologie die creatief denken opsplitst in vier typen : integratie, of laten zien dat twee dingen die verschillend lijken, toch hetzelfde zijn; splitsen, of zien hoe dingen die hetzelfde lijken, in werkelijkheid toch verschillend zijn of handiger zijn om ze in delen op te splitsen; omkering van figuur en achtergrond, of beseffen dat wat ...
Door de principes van neuroplasticiteit te begrijpen en gebruik te maken van op neurowetenschappen gebaseerde strategieën zoals mindfulnessmeditatie, divergent denkoefeningen, het uitdagen van aannames en het bevorderen van een groeimindset , kunnen mensen anders gaan denken en hun volledige creatieve potentieel ontsluiten.
Creativiteit is aangeboren én aangeleerd. Je kan het zien als een sport. Een bal trappen kan vrijwel iedereen, maar de een is een natuurtalent en de andere moet hard trainen om op hetzelfde niveau te komen. Als creativiteit niet vanzelf komt, kan je het namelijk op verschillende manieren bevorderen.
Deze competentie komt in veel functies van pas. Voorbeeld: als je creatief bent, ben je vaak ook innovatief. Je ziet vaak nieuwe kansen en oplossingen, komt regelmatig met nieuwe ideeën en kunt goed brainstormen. Valkuil: als je ideeën te creatief zijn, zijn ze soms niet haalbaar of relevant.
Je bent creatief
Dr. Katie Davis, een klinisch neuropsycholoog, vertelde dat creativiteit een definitief teken van intelligentie is, omdat het flexibel out of the box denken vereist. Creatievelingen behoren vaak tot de slimme mensen.
Kun je je creativiteit trainen net zoals je je conditie kunt trainen? Het antwoord is eenvoudig: Ja, je kunt je creativiteit trainen. De manier waarop je over problemen nadenkt, kun je net zo verbeteren, als de manier waarop je een project managet.
Creatieve mensen zijn bijzonder goed in het uitoefenen van flexibiliteit bij het activeren en deactiveren van deze hersennetwerken die bij de meeste mensen met elkaar in strijd zijn. Op die manier zijn ze in staat om schijnbaar tegenstrijdige denkwijzen te jongleren : cognitief en emotioneel, opzettelijk en spontaan .
Als we te weinig tijd hebben of onder druk staan om snel iets af te maken, blokkeert dit ons creatieve denken. Als we te vaak denken op een bekende manier, dan is het moeilijk om met nieuwe ideeën te komen. Als we teveel denken aan de praktische of financiële kant van dingen, belemmert dat ons creatieve denken.
De beste ideeën ontstaan wanneer je ontspannen bent. Wanneer je hersenen zich niet druk hoeven te maken over allerlei zaken. Ga sporten, stap in een warm bad, boek een weekendje weg, doe een dagje niets. Creativiteit is het resultaat van een ontspannen geest.
Of je nu moeite hebt om het creatieve proces op gang te krijgen, of je geest is verstopt met veel te veel overlappende gedachten en gedeeltelijke ideeën van wie-weet-waar, de druk om consistent kwaliteitswerk te creëren is stressvol . En stress maakt de situatie alleen maar erger.
Voorin je hersenen, in de frontale cortex, is waar je kunt zien wie er echt goed is in creatief denken. Dit gebied werkt namelijk extra hard bij mensen die er heel goed in zijn om veel creatieve oplossingen te bedenken.
Creatieve geesten zijn doorgaans energiek (maar gefocust), speels (maar gedisciplineerd) en realistisch (maar fantasierijk) . Zulke eigenschappen lijken tegenstrijdig, maar volgens een vooraanstaande psycholoog is het juist dit contrast dat de meest creatieve geesten inspireert.
Creatief denken draait om het ontwikkelen van innovatieve oplossingen voor problemen . Creatieve denkers brainstormen niet alleen over een groot aantal ideeën, maar ook over een verscheidenheid en bereik ervan. Zodra ze hun ideeën hebben gebrainstormd, zullen creatieve denkers ermee experimenteren.
De linkerhersenhelft bevat ons vermogen om logisch te redeneren, structuur aan te brengen etc. Onze rechterhersenhelft bevat meer ons gevoelsleven en daar huist ook meer onze creativiteit. Iedereen heeft beide hersenhelften. Dus iedereen is in staat zijn creatieve kant aan te wenden.
De vier benaderingen van creativiteit zijn: 1) verbeelding, 2) incubatie, 3) investering en 4) verbetering .