Maak je huid vochtig: Stap in de douche en maak je lichaam van top tot teen nat.2.Cirkelvormige bewegingen: scrub je huid in zachte, cirkelvormige bewegingen. Geef extra aandacht aan je scheenbenen en kuiten omdat er daar het vaakst haartjes ingroeien.
Je kunt het beste scrubben als je huid schoon is. Doe daarna de douche uit, en je kunt je het beste scrubben in de douchecabine (anders word het best een troep in de badkamer). Pak wat scrub en begin met zachte draaiende bewegingen over je huid.
Scrubben hoeft én mag trouwens niet elke dag. Eén tot twee keer per week is genoeg. Voor mensen met een heel droge of gevoelige huid is twee keer per maand zelfs voldoende. Van een fijne scrub voor benen tot de beste lichaamsscrub, je vindt ze hieronder.
Voordat je je scheermes pakt is het slim om eerst je huid te scrubben. Door eerst je benen te scrubben verwijder je namelijk alle dode huidcellen. Hierdoor kun je met je scheermes dichter op de huid scheren en geniet je langer van een zijdezacht resultaat.
Scrub vooral niet te vaak. Voor een normale of vette huid is een of twee keer per week voldoende en als je een gevoelige huid hebt, kan je het maar beter beperken tot eens in de veertien dagen.
Je lichaam maakt sneller nieuwe huidcellen, omdat je jouw huidstructuur verfijnt door het scrubben. Hoe regelmatiger je scrubt, hoe makkelijker je huid zichzelf vernieuwt.
Spoel je huid af met (lauw)warm water. Verwen je huid achteraf met een vochtinbrengend product. Scrub zeker niet dagelijks. Zo'n twee keer per week is voldoende.
Ten eerste laten ze de huid er dof uitzien. De huid krijgt een grauwe, grijzige gloed en ziet er energieloos uit. Ten tweede zorgen de dode cellen ervoor dat de huid er oneffen uitziet. De cellen hopen zich op en zorgen voor kleine bultjes op de huid.
Als de dode huidcellen zich te veel opstapelen op de huid geeft dit de huid een dof uiterlijk. Door te scrubben worden de oude huidcellen verwijderd en krijgen nieuwe huidcellen beter de kans om te groeien.
Een goede tip om sneller bruin te worden is om je huid grondig te scrubben, één dag voordat je een bezoekje aan de zonnestudio brengt. Als je dat doet worden dode huidcellen verwijdert die op het oppervlakte van je huid zitten. Deze dode huidcellen verlangzamen het bruiningsproces.
Hoe maak je het? Meng ½ kopje olijfolie, ¼ kopje vloeibare honing en 2 kopjes (riet)suiker tot een dikke scrub. Voeg ook wat fijngehakte muntblaadjes toe. Verpak in een potje met beugelsluiting en hang er een leuk kaartje aan.
Laat de scrubmiddeltjes achterwege als het om je vagina scrubben gaat, hiervoor kun je het beste gewoon een washandje gebruiken. Zeep is niet goed voor je natuurlijke zuurtegraad van je vagina en dit kan weer leiden tot een schimmelinfectie. .
De beste scrub voor droge en gevoelige huid
Probeer dan onze Almond Milk & Honey Gently Exfoliating Scrub. Deze verwijdert dode huidcellen op milde wijze en laat je droge, gevoelige huid tevreden achter. Dankzij de zachte scrubdeeltjes is dit de allermildste scrub die we hebben.
Scrub niet! Hoe verleidelijk een scrub ook mag klinken; heb je een zeer droge huid (of welke huidtype dan ook), vermijd deze dan. Het kan een al aangetaste huidbarrière namelijk verder beschadigen.
Wat zijn de voordelen van een Scrubhandschoen
Scrubben met een Scrubhandschoen is erg goed voor de huid. Het verwijdert dode huidcellen, vuil, oliën, bacteriën en meer. Elke dag sterven er duizenden huidcellen en maakt de huid nieuwe aan.
Je kunt een peeling thuis doen met een product met bijvoorbeeld salicylzuur of glycolzuur of een peeling behandeling laten uitvoeren bij de huidspecialist. Chemische exfoliants worden gezien als misschien wel de veiligste en zachtste manieren om de bindingen tussen huidcellen te verbreken en de poriën te ontstoppen.
Een scrubhandschoen is een handig hulpmiddel om je huid grondig te reinigen. Scrubhandschoenen zorgen onder andere voor een direct zachtere en stralende huid, verminderen oneffenheden, stimuleren de aanmaak van nieuwe gezonde huidcellen en voorkomen ingegroeide haartjes.
Wanneer je niet scrubt hopen dode huidcellen zich op. Hierdoor kunnen nieuwe haartjes zich moeilijker een weg naar buiten banen. Door te scrubben houd je de huid schoon en de ingangen van je haarschachten vrij. Hierdoor hebben haartjes minder snel de kans om in te groeien.
Je moet je zo vaak scheren als je vindt dat het nodig is. Sommige mensen scheren hun benen elke dag om geen stoppels te hebben. Voor anderen is één of twee keer per week scheren voldoende.
De olie kan kiezen tussen amandelolie, olijfolie en kokosolie. Zelf gebruik ik het liefst amandelolie, deze is fijn voor een normale huid. Amandelolie is rijk aan vitamine E en staat bekend als een 'helende olie'. Als je een hele droge huid hebt kan je ook gerust olijfolie gebruiken.
Wanneer de huid teveel uitdroogt kan er eczeem en soms een huidinfectie ontstaan. Daarom is het goed om een droge huid tijdig te herkennen en te behandelen.
Doordat de cellen in de basale laag zich voortdurend delen en deze uiteindelijk aan de bovenkant afschilferen, vernieuwt de opperhuid zich ongeveer één keer per maand. Het vermogen tot aanmaak van nieuwe cellen in de basale laag, maakt dat de huid bij een verwonding vrij snel dichtgroeit.