Was de rijst eerst en spoel het water weg. Laat de rijst vervolgens een kwartiertje weken met een kop water. Zeef de rijst, vang het water op in een kom die je bedekt met plasticfolie. Voeg na 24 uur geurolie toe en jouw gefermenteerde rijstwater is klaar!
Giet in een kom twee kopjes water en een half kopje rijst en laat het 30 minuten weken. Roer het een beetje totdat het water troebel wordt. Dit helpt de vitamines en mineralen in het water te dringen, waardoor er een voedende spoeling voor het haar ontstaat.
Was je haar met shampoo en spoel het daarna uit met water. Breng het rijstwater aan op je haar en hoofdhuid met een spuitfles en verzadig je haar grondig. Laat het rijstwater minimaal 20 minuten op je haar zitten. Spoel je haar uit met koud water en style zoals gewoonlijk.
Ja, rijstwater is goed voor je haar! Het zit namelijk vol wateroplosbare voedingsstoffen die opgenomen worden door de haarzakjes. Dat zou leiden tot sterker en elastischer haar dat sneller groeit. Ook zou het zorgen voor een gezonde, glanzende gloed en meer volume bij mensen met krullen.
Hoe vaak gebruik je rijstwater? Je kan je haar zo vaak wassen met rijstwater als je wilt. Sommigen doen het elke dag en anderen kiezen ervoor om het één keer per week te gebruiken. Het is maar net hoeveel tijd jij er op dat moment voor wil uittrekken.
Zo gebruik je rijstwater
Ook dit is enorm makkelijk: was eerst je haar met je eigen shampoo en spoel hierna het rijstwater door je lokken. Het goedje spoel je niet meer uit. Tip van Girlscene: meng het rijstwater met een lekker ruikende, natuurlijke olie, zo ruikt je haar niet de hele dag naar rijst.
Rijstwater staat er vooral om bekend haargroei te stimuleren. Daarnaast verhoogt het de elasticiteit van je haar, waardoor het minder breekbaar wordt. Ook zorgt het voor glans en volume, en het beschermt je haar tegen invloeden van buitenaf. Regelmatig met rijstwater spoelen zorgt voor zichtbaar gezonder haar.
Proteïnen in vlees, kaas, eieren, linzen, bonen, eieren en vis zijn onmisbaar voor een gezonde haargroei. Ook vitamine B, omega-3 vetzuren, ijzer en water bevorderen de haargroei.
Rijstwater stimuleert de aanmaak van collageen in het gezicht. Het helpt om de huid te kalmeren en ontstekingen te verminderen, waardoor het erg geschikt is als je snel acne krijgt. Het beste is nog dat het goed is voor alle huidtypen.
Laat het rijstwater 12 tot 24 uur bij kamertemperatuur rusten. Laat het niet langer dan 24 uur gisten. Breng het onder de douche op je haar aan. Je kan het ongebruikte rijstwater tot een week in de koelkast bewaren.
Hoe snel je haar groeit, verschilt per persoon. Maar gemiddeld groeit elk afzonderlijk haartje zo'n 0.35 millimeter per dag. Dit staat gelijk aan ongeveer 1 centimeter per maand: best een goede prestatie!
Om ervoor te zorgen dat je haar voldoende gevoed wordt kies je voor voeding met gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Eet vette vis, noten en zaden voor omega-3 en bijvoorbeeld groene bladgroenten voor vitamine C en ijzer. Voor extra proteïne kun je het beste eieren en yoghurt eten!
Gemiddeld groeit ons haar ongeveer 0,5 tot 1,7 centimeter per maand, dus in totaal ongeveer 6-20 centimeter per jaar. Een snelle haargroei is echter afhankelijk van verschillende factoren, zoals je leeftijd, geslacht en algemene gezondheid.
Zo kun je 't beter aanpakken: vul een (oude) plantenspuit met een scheut azijn, gemengd met water. Spuit er wat van in je haar en masseer het een paar minuten in. Zodra je het hebt uitgespoeld, zul je merken hoe schoon je haar aanvoelt.
Je kunt ons rijstwater 6 maanden in de vriezer en 7 dagen in de koelkast bewaren. Gebruik je het als dagelijkse spray? Bewaar de spray fles in de koelkast en de andere helft in de vriezer.
Goed voor je gezondheid
Rijstwater zit boordevol vitamine B, ijzer, magnesium en zink. Het is dus supergezond: het zorgt voor een goede werking van je spijsvertering én een gebalanceerde lichaamstemperatuur.
Het drinken van water verhoogt de gezondheid van je haar. En ook de glans en zachtheid van je haar wordt aanzienlijk verbeterd! Ook kan water een positieve invloed hebben op de groei van je haar. Het drinken van water heeft dus een positieve invloed op de binnenkant en de buitenkant van je haar!
Rijstwater is namelijk alles wat je wilt toevoegen aan je haarroutine: het zou namelijk heel veel voordelen hebben voor het haar. Het bevat veel eiwitten, vitamines, mineralen, antioxidanten en aminozuren. Dit klinkt als een hele lijst, maar het is al een goede reden om het eens uit te proberen.
Vitamine A, B, C en E, natuurlijke voeding voor je haar
Haargroei bevorderen is alleen mogelijk wanneer je haar gezond en niet futloos is. Gebruik daarom shampoo en conditioner met vitamines A, B, C en E. Het is aan te raden om haarclips en speciale haarelastiekjes te gebruiken die het haar niet strak trekken.
Er zijn veel middelen tegen haaruitval te koop, zoals lotions, crèmes en shampoos (bijvoorbeeld met cafeïne). De werking van deze middelen is niet bewezen. Er is ook geen bewijs dat een dieet of vitaminepillen helpen. Zorg wel voor een gezonde leefstijl met veel bewegen, gezonde voeding en genoeg ontspanning.
Even je verwachting managen: Haar groeit gemiddeld 1 tot 1,5 centimeter per maand en wij hebben geen wetenschappelijk bewijs kunnen vinden dat je haar sneller kunt laten groeien. Hoe graag je het ook wilt, er zijn helaas geen wondermiddeltjes die haar sneller kunnen laten groeien.
Het beautygeheim uit Azië voor een zachte huid en glanzende lokken. Rijstwater is al eeuwenlang een hoofdbestanddeel in Japanse en Koreaanse beautyproducten. En niet zonder reden. Rijstwater zou de huid zachter en meer effen maken, wat te maken zou hebben met de hoge dosis antioxidanten, aminozuren en vitamines.