Roken, overgewicht, een verhoogd cholesterolgehalte en het gebruik van de "pil" (anticonceptie) vergroten het risico op trombose. Zwelling / vocht in de knie (hydrops): na artroscopie is het normaal dat de knie gedurende enige dagen tot enkele weken dik is.
Na ongeveer 5 tot 7 dagen is de knie meestal minder dik. U kunt dan weer meer lopen. Maak een afspraak bij uw huisarts als de knie dik blijft en veel pijn blijft doen.
Restklachten. Met name als er bij de artroscopie slijtage van het kraakbeen (artrose) is vastgesteld, is het mogelijk dat u na de operatie nog klachten van de knie blijft houden. De knie kan dan zeker 6 weken dik en pijnlijk zijn. Meestal verbeteren de klachten daarna alsnog.
Het herstel na de operatie duurt meestal 2 tot 6 weken. Werkhervatting kan meestal na enkele dagen bij een kantoorbaan maar kan oplopen van 4 tot 6 weken in geval van zware fysieke arbeid.
Het verdwijnt na enkele weken. Ongeveer 5 dagen na de operatie is de zwelling het meest erg. Dit is normaal.
Wat je zelf aan het herstel bij kan dragen, is regelmatig koelen. Kou zorgt er namelijk voor dat de bloedvaten nauwer worden en de hoeveelheid vocht in de knie af zal nemen. Wanneer er een trauma heeft plaatsgevonden, is koelen vooral direct na het trauma en de eerste 24 tot 48 uur erna hulpvol.
Soms is dit langer dan 24 uur nodig. Doe na de operatie 1 week rustig aan. Of langer, als dat nodig is. U mag wel bewegen, maar u kunt beter nog niet sporten, werken of fietsen.
U kunt last hebben van de volgende klachten: De eerste 24 uur kunt u wat last hebben van pijn in of op uw schouders. Dat komt omdat er wat gas in de buikholte achterblijft. Het achtergebleven gas wordt vrij snel in uw bloed opgenomen en via uw longen uitgeademd.
Meestal kunt u na de operatie dezelfde of de volgende dag weer naar huis. Over het algemeen duurt uw herstel zeker twee tot drie weken. Bij een kleine en vlotte ingreep kan het herstel sneller gaan. De eerste dagen na de operatie kunt u meestal wel voor u zelf zorgen, maar niet voor een gezin.
In veel gevallen ontstaat er vocht in de knie bij overbelasting. Denk hierbij aan te zwaar of te vaak sporten. Daarnaast kan er vocht ontstaan wanneer je bent gevallen, je knie hebt verdraaid of jezelf bijvoorbeeld hebt gestoten. Een andere mogelijkheid van vochtophoping in je knie bijvoorbeeld na een operatie.
Buig uw knie niet te ver (door de pijn heen), want dan zet u te veel druk op de meniscus. Daardoor kan deze niet goed vastgroeien. Na zes weken mag u lopen zonder krukken en het been belasten voor zover de pijn dit toelaat. U mag de knie na zes weken buiten tot maximaal 120 graden.
Aan het eind van de operatie brengt uw arts een drukverband rondom uw knie aan. Dit drukverband blijft 48 uur zitten. Oplosbare hechtingen "vallen" meestal na 2-3 weken vanzelf uit.
Vocht in uw knie kan de werking van uw spieren beperken en ervoor zorgen dat de dijspieren verzwakken. De ophoping van het vocht in uw knie kan leiden tot een Bakerse cyste, een zwelling in de knieholte waarbij de holte zich vult met vocht. Dit kan pijnlijk zijn.
Vocht in de knie is afkomstig van beschadigde bloedvaten en cellen. Er komt vaak pijn bij kijken en u bent beperkt in het bewegen. Dit komt vaak omdat de zwelling drukt op de zenuwen. Het vocht dient als bescherming voor het kniegewricht.
Zoals gezegd zijn voor pijn in de knieën veel verschillende oorzaken aan te wijzen. Vaak ontstaan knieblessures door overbelasting. Bij wandelen maken je benen immers constant dezelfde repeterende beweging, waardoor je benen en dus ook je kniegewrichten worden belast.
Na de kijkoperatie
U mag dan ook weer eten en drinken. De verpleegkundige houdt de wond, de pijn en uw algehele situatie in de gaten. Als alles goed gaat, mag u naar huis. Dit is vaak na ongeveer 2 tot 3 uur.
Voor autorijden is het belangrijk dat u voldoende kracht en reactiesnelheid in de benen hebt. Meestal is dit ongeveer 2 weken na de operatie weer het geval.
De komende vier tot zes weken mag u niet zwaar tillen, omdat u uw buikspieren niet te veel mag aanspannen. Denk hierbij aan zware boodschappen doen, stofzuigen, dweilen of bedden opmaken. U kunt de eerste weken nog last hebben van bloedverlies. Dit is van de inwendige wond.
Hoe lang je nog last hebt van wondvocht na je operatie verschilt en is afhankelijk van de ingreep, maar de pleisters kun maximaal twee dagen gebruiken.
Lopen na de operatie
In de meeste gevallen (behalve bij een meniscushechting of microfracturing) mag u als de verdoving is uitgewerkt volledig op uw geopereerde been staan en lopen. Probeer zo snel mogelijk in uw normale looppatroon te lopen.
Een brace biedt knieondersteuning en helpt bij het voorkomen van pijn en slijtage aan het kniegewricht. Met een kniebrace kun je weer makkelijker bewegen tijdens het dagelijkse leven of tijdens je favoriete sport. Kort samengevat, een kniebrace: Biedt ondersteuning aan de knie.
Als eerste komen er tekenen van ontsteking; de knie zal rood zien, opzwellen en warm aanvoelen. Bij aanraking van de knie kan dit pijnlijk aanvoelen, vooral aan de binnenzijde net onder de knieschijf. Vaak zal ook het bewegen van de knie kan pijnlijk zijn en ook wat beperkter, vooral het buigen kan meer last geven.
Bij vochtophoping houdt het lichaam te veel vocht vast waardoor zwelling ontstaat van, met name de benen, handen en buik. De zwelling ontstaat doordat het vocht op die plaats niet via de bloedsomloop kan worden afgevoerd. Vochtophoping kan onschuldig zijn, maar het kan ook wijzen op een hartziekte zoals hartfalen.