Slaapritme baby 6-8 maanden oud Je baby slaapt 10 tot 12 uren in de nacht en verdeelt de overige drie tot vier uur nog maar over twee à drie dutjes overdag. Het derde slaapje is vaak meer een powernap van hooguit een halfuur.
Het is niet erg als je baby af en toe eens wakker wordt 's nachts of een keer het middagdutje overslaat. Maar als je baby regelmatig overdag weigert te slapen, of juist steeds 's nachts wakker wordt, dan kan dit leiden tot een verstoord slaappatroon.
Slaapritme en slaaptijd van een 8 maanden oude baby
Dit is ook geen probleem, zolang het geen vaste prik is. In totaal zal je kleintje overdag tweeënhalf tot drie uur slapen tijdens dutjes en 's nachts tussen de tien en twaalf uur. In totaal heeft je kleintje twaalf tot vijftien uur slaap per etmaal nodig.
Voor de laatste voeding van de dag is ons advies anders dan bij de nachtvoeding. Wij adviseren om een jonge baby wakker te maken voor de laatste voeding rond 22:30. Veel ouders kiezen ervoor om deze voeding niet te geven en te wachten tot hun baby zelf komt.
Baby's van ongeveer 8 maanden kunnen een fles geleidelijk vervangen door een broodmaaltijd: een boterham en een flesje melk. Zo kom je aan een dagpatroon met 1 (à 2) broodmaaltijden, fruitpap, groentemaaltijd en 3 (à 5) flessen. Op die leeftijd drinkt je baby nog 500ml à 750 ml melkvoeding.
Idealiter vindt de droomvoeding ongeveer plaats tussen 22:00-23:00 wanneer je baby rond 19:00 naar bed is gegaan. Als je eerder naar bed gaat, kun je je partner vragen om deze voeding voor je te doen.
Alles na 18.00 uur is een goede bedtijd en het is prima als de ochtend begint vanaf 06.00 uur. Dit is gebaseerd op het circadiaanse ritme en de invloed van licht en zonlicht. De meeste baby's gaan tussen 18.00 en 20.30 uur slapen voor de nacht.
Elk cijfer staat voor de maximale duur tussen twee slaapjes die past bij deze leeftijdsfase. Dit betekent dat je baby in de ochtend na 2 uren wakker zijn, mag gaan slapen. Bij het tweede (en misschien derde) slaapje wil je 90 minuten tussen de slaapjes aanhouden en aan het einde van de dag tot bedtijd 3 uren.
Signalen van de slaapregressie van 8 maanden
Wat specifiekere signalen zijn: Meer wakker worden in de nacht en lang wakker blijven. Verhoogde drukte. Je baby kan niet langer zelf tot rust komen tussen slaapcycli zoals voorheen.
Het is een flinke investering, maar je kindje kan er van de leeftijd van zes maanden tot 2.5 jaar mee doen. Ideaal toch? Rond de leeftijd van twee jaar groeien de meeste kindjes uit hun slaapzak, een dekbed is dan meer geschikt.
Dit is wanneer een baby dutjes afbouwt
Tussen 13-18 maanden oud vallen baby's meestal terug tot 1 dutje. Het doel hier is om het ochtenddutje te laten vallen en over te gaan naar een lang middagdutje. Rond de leeftijd van 2,5-3 jaar verdwijnen dutjes helemaal.
Als het dagelijks een strijd wordt om je spruit overdag te laten slapen, en hij telkens uit het bed probeert te klimmen, of eenvoudigweg geen oog dichtdoet, kun je dit zeker als een teken zien dat het tijd wordt om de siësta's te beëindigen.
5-12 maanden
Een andere reden dat je baby van vijf tot twaalf maanden elke nacht om de 2-3 uur wakker wordt, is te wijten aan het feit dat hij of zij oververmoeid is van de vorige dag. Dit kan gebeuren als gevolg van een gemist dutje of dutjes, te veel of te weinig slaap over 24 uur of veel te lange wakkertijden.
Er komt een moment dat je kind zijn laatste dutje overdag niet meer nodig heeft. Peuters zijn meestal rond de leeftijd van 2,5 a 3 jaar toe om deze middagdut te laten vallen. Vaak zien we nieuwe (slaap)problemen als ouders deze dut weghalen bij een peuter jonger dan 2,5 jaar zoals vroeg(er) wakker worden.
Echter, vanaf ongeveer 6-8 maanden kun je beginnen met het geven van kleine stukjes brood. Er zijn enkele richtlijnen voor hoeveel boterhammen je baby mag eten: 6-12 maanden: in deze fase eet je baby waarschijnlijk nog maar één tot twee sneetjes brood per dag.
In totaal zal je baby ongeveer Overdag slaapt je kleintje in totaal ongeveer 2,5 tot 3 uur, dat is al wat minder dan een maand ervoor. Je zal nu gaan merken dat je kleintje overdag steeds langer 'present' is.
Vanaf ongeveer 8 maanden kun je sprong zes gaan merken: je baby gaat beseffen dat je dingen kunt indelen in categorieën en hij gaat kijken naar eigenschappen en overeenkomsten. Daar wil hij ook graag mee experimenteren. Laat hem bijvoorbeeld spelen met blokken met verschillende vormen, of grote en kleine blokken.
Normaal gaat het vaak zo: je baby drinkt om 19.00 – 20.00 uur de laatste fles van de avond. Dan gaat je kleintje slapen en maakt hij een ruk van ongeveer 4 tot 6 uur. Hierna is het weer tijd om te voeden.
4 maanden: De eerste slaapregressie is voor veel baby's ook meteen de meest heftige. Tijdens deze slaapregressie is je baby 4 maanden oud en verandert de slaapcyclus van je baby permanent.
De ontwikkeling van de biologische klok start na ongeveer 8 weken. Vanaf deze periode is het steeds belangrijker om een verschil te maken tussen dag en nacht. De ontwikkeling van de biologische klok duurt zelf ook ongeveer 8 weken en is rond de 4 maanden (16 weken) klaar.
Gemiddeld kunnen kindjes vanaf de leeftijd van ongeveer vier à vijf maanden doorslapen na de laatste avondvoeding van 22:30 uur.
Tot welke leeftijd hebben baby's nacht- of droomvoeding nodig? Wanneer een baby geen nachtvoeding meer nodig heeft, is voor ieder kind anders. In principe hebben baby's vanaf ongeveer 8 maanden geen nachtvoeding meer nodig, maar sommige baby's kunnen al bij 4 of 5 maanden zonder nachtelijke voeding.
Het afbouwen van flesvoeding (avondfles)
Dit moet je niet abrupt doen, maar in stapjes. Wat je het beste kunt doen is de fles elke avond de fles een paar minuten eerder geven dan die avond ervoor. Zo kom je steeds dichter bij de tijd van de dag ervoor en ga je dus ook minder geven.