U mag wel gewoon water drinken. In ieder geval de eerste 3 uur niet roken, het advies is om 24 uur NIET te roken, dit is volledig op eigen risico. De eerste 24 uur na uw behandeling dient u alle producten met veel kleurstoffen te vermijden.
Drink gedurende 24 uur na het bleken geen koffie, thee of wijn. Ook roken kun je beter even vermijden. Het advies is om 4 uur lang na het bleken alleen water te drinken. Waarom moet je de eerste 24 uur na het bleken op moet letten met wat je eet of drinkt?
Rookaanslag is vaak bruin maar soms ook gitzwart. Vooral sigaren staan bekend om hun hardnekkige aanslag. Vaak is de aanslag te zien op de voortanden maar is vaak veel erger aan de binnenzijden van tanden en kiezen. Deze aanslag is de kleurstof die in de rook zit die in het tandsteen is getrokken.
Rokers hebben vaak meer tandplak en tandsteen dan niet-rokers. Meer kans op tandvleesontstekingen dus. Bovendien zijn de tandvleesontstekingen bij hen vaak ernstiger en slaat een behandeling ervan doorgaans minder goed aan.
Zelf rookaanslag op je tanden verwijderen
Regelmatig poetsen is natuurlijk essentieel om rokerstanden schoon te maken en om tandplak te voorkomen. Poets je tanden minstens twee keer per dag gedurende 2 minuten. Vermijd whitening tandpasta's die beloven rookaanslag van je tanden te verwijderen.
Clinomyn Rokers tandpasta is een tandpasta speciaal ontwikkeld voor rokers. Clinomyn® werkt diep reinigend zodat nicotine aanslag en verkleuringen, veroorzaakt door onder andere rode wijn, koffie en thee, wordt verwijderd. Hierdoor wordt de natuurlijke kleur van de tanden niet veranderd, maar wel hersteld.
De verkleuring op tanden en/of kiezen kan veroorzaakt worden door een glazuurstoornis, tandaanslag, een bepaald medicijn of bestanddelen uit voeding. In bepaalde voedingsmiddelen of genotsmiddelen zijn kleurende stoffen aanwezig die vlekjes op jouw tanden kunnen veroorzaken.
Na 24 uur: longen beginnen reinigen, vaak hoest je veel slijm op. Na 48 uur: alle nicotine is uit je lichaam en je smaak- en reukvermogen verbeteren. Na 72: je hebt (als het goed is) meer energie en ademen gaat eenvoudiger.
Je tanden blijven witter, wanneer je bent gestopt met roken. Roken geeft een donkere aanslag op je tanden en tandvlees. Je kan dat niet goed wegpoetsen.
Stoppen met roken voor uw tanden
Al na 2 – 6 weken heeft stoppen een positief effect op uw mondgezondheid. De conditie van het tandvlees gaat niet verder achteruit en het tandvlees kan zich beter herstellen. Doordat de doorbloeding weer verbetert, slaan behandelingen van ontstoken tandvlees beter aan.
De teer en ander chemische stoffen die vrijkomen bij het roken van een gewone sigaret veroorzaken het geel worden van de tanden.
Nicotine blijft één tot drie dagen in je bloedbaan en cotinine kan tot 10 dagen in het bloed worden gedetecteerd. Nicotine in je bloed kan worden opgespoord met tests die kwalitatief (kijken of nicotine aanwezig is) en kwantitatief (kijken hoeveel nicotine aanwezig is) zijn.
Voor of na het eten tandenpoetsen? Je las al dat je niet meer mag eten of drinken na je laatste poetsbeurt. Het antwoord is dus ná het eten.
Hét geheim voor wittere tanden blijft een goede mondhygiëne. Poets twee tot drie keer per dag je tanden. Zo vermijd je dat etensresten je glazuur aantasten en voorkom je vergeling door hardnekkig tandsteen. Dat ontstaat doordat mineralen uit het speeksel afzetten op achtergebleven tandplak, waarna dat laagje versteent.
De opvolgende 24 uur mag je geen gekleurde dingen eten. Wat wel mag? Banaan, yoghurt, rijst - en vul maar in.
"En als je twintig jaar lang een pakje per dag rookt, dan heb je twintig packyears", legt longarts Dekker uit. "Rook je die twintig jaar twee pakjes per dag, dan heb je veertig packyears. En vanaf twintig packyears beginnen de risico's op kanker te komen."
Door roken ontstaat schade aan cellen door een toename van vrije radicalen in de huid. Ook collageen en elastine worden beschadigd met als gevolg een slappe huid en rimpels. De meest bekende rimpels bij rokers zijn de zogenaamde rokers lijnen.
Na 1 dag beginnen de longen met het opruimen van slijm en andere resten van het roken. Na 2 dagen is er geen nicotine meer in het lichaam. Na 2 dagen is het smaak- en reukvermogen aanzienlijk verbeterd. Na een paar dagen gaat het ademhalen gemakkelijker, je krijgt meer energie.
Het zou handig zijn als je zomaar terug kon naar één sigaret per dag, maar dat lukt eigenlijk geen enkele roker. Dat komt doordat de nicotine in sigaretten verslavend werkt. Je lichaam raakt eraan gewend en gaat steeds een bepaalde hoeveelheid nicotine vragen.
10 jaar na je stopmoment is je kans op longkanker de helft kleiner en je kans op andere soorten kanker ook veel kleiner. Roken is slecht voor de vruchtbaarheid van vrouwen en mannen. Als je partner of jij rookt, is het moeilijker om zwanger te worden. Als je stopt, verbetert je vruchtbaarheid vaak weer.
Het korte antwoord is "nee". Hoewel je tandplak thuis gemakkelijk zelf kunt verwijderen, kan zelf tandsteen verwijderen leiden tot ernstige verwondingen. Dit is dus een taak voor je tandarts.
Als er eenmaal tandsteen is gevormd, kan dit weggehaald worden door een mondhygiënist, preventieassistent of tandarts. Tandsteen verwijderen kan op twee manieren: met behulp van een haakje – waarbij het tandsteen wordt weggekrabd – of met een apparaat dat ultrasone trillingen geeft.
Tanden laten bleken bij de tandarts is de meest effectieve methode om de tanden witter te maken. Alleen bij tandartsen (zoals bij ons) mag u uw tanden laten bleken met 6% waterstofperoxide. Bleken met waterstofperoxide is de enige effectieve methode om uw tanden echt witter te maken.