In principe kan een paard 24 uur per dag in de weide staan.
Paarden lopen van nature veel, hun hele lichaam is gericht op rustig bewegen. Ze grazen lopend; op die manier leggen ze in een natuurlijke omgeving al snel tien tot twintig kilometer per dag af. Paarden in het wild lopen soms wel zestig kilometer per dag!
Een typisch paard van gemiddelde leeftijd en conditie kan 20-30 mijl per dag afleggen. Oudere en minder geconditioneerde paarden zullen langzaam afleggen, dichter bij 15 mijl per dag. Tot slot kunnen paarden die getraind zijn voor uithoudingsvermogen of speciale rassen, zoals Arabische paarden, 50 mijl per dag afleggen.
Het ligt aan een hele hoop dingen. Met een gemiddelde temperatuur op een vlakke plek net als Nederland zou een gemiddeld paard wel een paar uur kunnen rennen. Je zou een paard meer dan 4 uur kunnen laten rennen. Maar de schade die je dan doet aan het paard is vaak onomkeerbaar.
Snelle benen. Een paard kan in galop een snelheid van ongeveer 44 kilometer per uur bereiken. Het snelheidsrecord ligt op 88 km/u.
Een paard met een basisconditie heeft van nature een goed uithoudingsvermogen en zal deze klasse gemakkelijk kunnen uitlopen op een normaal tempo (10 km/u). Een paard stapt gemiddeld rond de 6 km/u en draaft rond de 14 à 15 km/u, je loopt dus sneller het risico om te snel te gaan dan te langzaam.
Paarden kennen, in tegenstelling tot mensen, geen dag-nachtritme. Paarden slapen zowel 's nachts als overdag. Wel komt het totaal aantal slaapuren van een volwassen paard aardig overeen met die van de mens. Een volwassen paard slaapt namelijk 6 tot 9 uur per etmaal.
Je kunt je paard 25 en 35 mijl (40 - 56,5 km) zonder rust rijden als het paard stabiel loopt . Een gemiddeld trailpaard in redelijke conditie kan een reis van 50 mijl (80,5 km) op één dag aan, terwijl een fitte endurance-competitor zelfs 100 mijl (161 km) op één dag kan afleggen.
Uit onderzoek blijkt dat een paard met maximaal 15% tot 20% van zijn eigen lichaamsgewicht belast kan worden, zonder dat het bewegingspatroon verandert of dat er gedragsveranderingen optreden. Dit betekent dat een paard bijvoorbeeld kortere stappen gaat nemen, langzamer gaat lopen of pijnsymptomen laat zien.
Hoeveel afstand kan een paard rennen met non-stop? Stel je een paard voor als een marathonloper; hoe ver zou hij gaan? Gemiddeld kan een paard ongeveer 20-25 mijl afleggen zonder te stoppen onder optimale omstandigheden. Maar hier is de clou: alleen omdat ze het kunnen, betekent niet dat ze het moeten doen!
Als je een eigen paard hebt, ben je minimaal een uur per dag bezig met de verzorging van je paard. Maar 3 uur per dag is voor de gemiddelde paardenhouder meer gebruikelijk.
Trekpaarden zijn fantastisch als het gaat om het trekken van zware lasten, maar ze gaan geen langeafstandsraces winnen. Een gemiddeld paard zal echter waarschijnlijk tussen de 25 en 50 mijl afleggen onder ideale omstandigheden.
Het beste scenario voor een paard is echter om vanaf zijn jeugd regelmatig te mogen bewegen en vanaf 2,5 -3 jaar GEDOSEERD belast te worden. Dit geldt ook voor de training onder het zadel. Een driejarige rijden kan dus wel degelijk positieve effecten hebben.
Een goed hoefmechanisme voorkomt hoefproblemen en blessures en is belangrijk voor de algehele gezondheid van het paard. Zoveel mogelijk vrije beweging is daarom van belang. Hoe minder beweging, hoe slechter de doorbloeding. Oh ja, met 'veel vrije beweging' bedoel ik zeker tien uur per dag, liefst dag en nacht zelfs.
Lange langzame duurloop
De lange duurloop is een simpele maar effectieve trainingsvorm waarbij je de langste aftanden aflegt en waarbij je het tempo laag houdt. Tijdens deze training voer je uit op 70 á 80% van je maximale hartslag.
De meeste paarden kunnen 40 km in 4-6 uur afleggen, dus ik zou zeggen ongeveer 56-64 km per dag, om je paard te laten grazen.
Dit betekent dat zelfs onze kleinste paarden gemakkelijk ruiters van 180 pond kunnen dragen, terwijl de overgrote meerderheid van onze paarden ruiters van 200-220 pond kan dragen . We hebben momenteel slechts een handvol paarden die ruiters van 220-250 pond kunnen dragen, maar ze zijn erg gewild, zoals u zich kunt voorstellen.
“Als je gedurende drie kwartier in stap, draf en galop rijdt, verbrand je al zo'n 200 calorieën. Als je iets doet wat meer inspanning vraagt, zoals reining of cutting, dan kun je zelfs zeven calorieën verbranden per minuut, gedurende de tijd dat je rijdt.”
Singelnijd door rugproblemen
Je ziet het ook aan met korte passen lopen, kreupelheid of letterlijk een doorgezakte rug. Sommige paarden zijn zo streng getraind dat ze amper iets laten merken, maar als je je erin verdiept kun je overbelasting en pijn herkennen bij veel paarden die zwaar belast worden.
Als je op je 30-jarige paard rijdt, is het net alsof je met je 90-jarige oma gaat wandelen . En hoewel sommigen in de 90 het idee misschien wel leuk vinden, geven de meesten waarschijnlijk de voorkeur aan een iets minder veeleisende activiteit. Als je 32-jarige paard lijkt te "vertragen", geef hem dan een pauze!
Over het algemeen is drie tot vijf keer per week rijden een goed beginpunt voor de meeste volwassen paarden . Het is echter belangrijk om rekening te houden met de individuele behoeften van het paard en de intensiteit en duur van de ritten geleidelijk te verhogen naarmate hun conditie verbetert.
“Paarden van 20 jaar oud hebben nog jaren van bekwaamheid en functioneren voor zich.” Met de veranderingen in begrip en verzorging van paardengebitten en voeding, kan een paard van twintig jaar nog 10 tot 20 (ja, zelfs 20) jaar van zijn leven verwachten, en veel van die tijd kan bestaan uit nuttige rijkilometers.
Paarden hebben een verbazingwekkend vermogen om staand te kunnen slapen. Maar ze slapen ook liggend . Als je een paard bent, moet je beide kunnen. Het is een van de fouten die veel mensen maken over paarden.
Net als bij mensen kunnen ook bij paarden kruiden zoals passiebloem, hop, rode klaver, valeriaan, kamille en sint janskruid in stress-situaties en bij rusteloos, prikkelbaar gedrag helpen. Deze kruiden helpen bij een zenuwachtig gevoel en een betere concentratie.
Paarden slapen verdeeld over de dag én nacht hele korte perioden.Voor een deel rusten ze staand, waarbij ze één achterbeen als steun vast kunnen zetten.Het andere been ontspant. Je kunt zien welk been dit is, want het wordt opgetild en de hoef wordt met de voorkant op de grond gezet.