Over het algemeen draagt u na de operatie de eerste 6 weken een (anti-rotatie)sling. U mag uw arm geleidelijk aan actief bewegen onder begeleiding van de fysiotherapeut. Na 6 weken mag u op geleide van pijnklachten weer de volledige functie opbouwen.
Herstel na uw operatie
De pijn neemt binnen enkele weken af. De volledige genezing duurt enkele maanden. In die periode kunt u uw schouder langzaam aan steeds verder bewegen en meer belasten. De eerste vier tot zes weken na de operatie heeft de schouder rust nodig en moet u dag en nacht een sling gebruiken.
De eerste zes weken na de operatie mag je geen auto rijden. Over het algemeen moet een aantal weken na de operatie een mitella, sling of immobilizer gebruikt worden. Overleg met je arts hoeveel weken dit nodig is en of deze ook 's nachts moet dragen.
De revalidatie na een schouderoperatie is een lange weg. U moet er vanuit gaan dat het eindresultaat vaak pas na driekwart jaar tot een jaar wordt bereikt. In deze periode zult u aanvankelijk frequent een fysiotherapeut bezoeken die samen met u oefent. Ook krijgt u een uitgebreid oefenprogramma voor thuis mee.
Na een operatie ben je noodgedwongen minder actief dan normaal. “Maak die inactieve periode zo aangenaam en comfortabel mogelijk voor jezelf. Leg grote, zachte kussens op bank en bed om je arm te ondersteunen. En lees op een iPad of e-reader als een papieren boek te zwaar is.”
U kunt uw elleboog en schouder ondersteunen door kussens, zodat uw schouder niet naar achteren zakt. Als u niet goed plat op uw rug kunt liggen, kunt u eventueel uw rug stutten met kussens, zodat u in een halfzittende houding gaat slapen. Er zit verband (witte pleister) op de wond en uw arm zit in een immobilizer.
De wond mag de eerste zeven dagen niet doorweekt raken. U mag daarom de eerste week niet baden of zwemmen. Wel mag u vanaf de tweede dag na de operatie kort douchen. Na zeven dagen mag u weer gewoon douchen.
Over het algemeen draagt u na de operatie de eerste 6 weken een (anti-rotatie)sling. U mag uw arm geleidelijk aan actief bewegen onder begeleiding van de fysiotherapeut. Na 6 weken mag u op geleide van pijnklachten weer de volledige functie opbouwen.
Het is belangrijk dat u de arm altijd laat HANGEN in de sling/mitella. Dus geen kussens of andere ondersteuning onder uw elleboog leggen, ook niet tijdens de nachtrust. U moet rechtop of halfzittend slapen. Het is beter om gedurende de nacht rechtop te slapen, met kussen in de rug.
De orthopeed maakt dan een van de kleine sneetjes iets groter om de cuff te herstellen. Na de operatie hechten we de wondjes rond uw schouder met oplosbare hechtingen. Deze verdwijnen later vanzelf. De operatie duurt ongeveer één tot twee uur.
Tabletten tegen de pijn
Ondanks het gebruik van de pomp kan het operatiegebied toch nog wat pijnlijk zijn. Daarom krijgt u na de operatie in overleg met de anesthesioloog een recept voor pijnstillende tabletten mee naar thuis, daarnaast neemt u 4x per dag 1000mg paracetamol in.
Je hebt hiervoor een verwijzing nodig van een arts, zoals je huisarts. De basisverzekering dekt dan op grond van medische noodzaak maximaal 12 maanden lang fysiotherapie, maar alleen voor zover dit medisch noodzakelijk is. Verder belangrijk: De eerste 20 behandelingen fysiotherapie dien je zelf te betalen.
patiënten zijn grotendeels pijnvrij na 6-12 weken. U mag de eerste 6 weken niet autorijden en fietsen. U mag de eerste 16 weken niet sporten (daarna afhankelijk van de sport).
Jaarlijks worden er in Nederland veel patiënten behandeld vanwege schouderklachten. In een groot deel van de gevallen gaat het om een scheur in de pees van een van de schouderspieren (rotator cuff). Deze scheuren kunnen via een kijkoperatie in de schouder met behulp van hechtingen of kleine ankers worden hersteld.
Moe. Veel patiënten voelen zich nog dagen en soms zelfs maanden na een grote ingreep moe. Als uw lichaam een grote wond heeft zorgen uw hersenen er voor dat u het wat rustiger aan gaat doen. Zo herstelt u sneller.
Een cuff repair wordt uitgevoerd wanneer één of meerdere pezen gescheurd is. Tijdens de operatie herstelt de orthopedisch chirurg de cuff. U krijgt voor de operatie een verdoving van de arm, door middel van een zenuwblok; een prik in uw hals. Daarnaast krijgt u algehele narcose.
Indien er door de anesthesist een bijkomende regionale verdoving is toegediend om de pijn na de ingreep te verminderen kan de schouder "verlamd" aanvoelen. Dit is tijdelijk en na een 12-tal uren zal het gevoel in de arm opnieuw normaal zijn. Wat mag u doen na de ingreep?
Het herstel duurt meestal drie maanden. Bij sommige mensen kan het een half jaar of zelfs langer duren. Na het herstel heeft u geen pijn meer of in ieder geval een veel minder pijn.
In de eerste weken na de operatie kan de schouder pijnlijk zijn, daarna zal de pijn duidelijk minder worden. Deze pijn wordt deels veroorzaakt door de zwelling die optreedt na de operatie. De zwelling kan enkele maanden duren. Tegen de pijn krijgt u pijnstillers die u kunt afbouwen zodra de pijn afneemt.
Een mitella is een doek die dichtgeknoopt om de nek gehangen wordt. Hierin kan uw arm rusten. Een sling is een soort band die om uw nek hangt. Ook hierin kan uw arm rusten.
Het Oranje Kruis schrapte in 2016 definitief het gebruik van de driekante doek uit de Nederlandse Richtlijnen Eerste Hulp en de 27e druk van Het Oranje Kruisboekje, omdat de doek het slachtoffer in een bepaalde houding dwingt en juist vaak pijn zou veroorzaken.
Na twee weken wordt de sling waarbij uw bovenarm uithangt gewisseld naar een meer ondersteunende sling (foto 3). Afhankelijk van de pijn kunt u deze sling steeds meer af gaan doen. U gebruikt deze sling gemiddeld nog 2 tot 4 weken. Als u geen pijnklachten meer heeft is de dragen van sling helemaal niet meer nodig.
De hoeveelheid pijn na een schouderbreuk is erg wisselend. Als u veel pijn ervaart, mag u een extra pijnstiller nemen naast een standaarddosering. De pijn neemt binnen enkele weken af. De volledige genezing duurt enkele maanden.
Bij een breuk in de bovenarm krijgt u een sling die alleen steun geeft aan uw onderarm. Zo komt er zo min mogelijk druk op de breuk en kan de breuk in de juiste positie aan elkaar groeien. Laat daarom uw bovenarm vrij hangen en ondersteun uw elleboog niet. Deze sling houdt u dag en nacht om.