Hierdoor moet je eerst door een (helse) fase waarin je simpelweg gewoon vies en vet haar hebt. Dit zou langzaamaan vanzelf beter worden. Voor sommige mensen duurt die fase twee weken, voor anderen een half jaar.
"Het vergt flink wat doorzettingsvermogen. Als je net stopt met shampoo, maakt je hoofdhuid eerst meer talg aan en wordt je haar eerst vetter. Daar moet je even doorheen. Na een tijdje neemt dit af en heb je daar geen last meer van."
Hoe lang duurt het voordat haar zich aanpast aan een no-poo routine? De aanpassingsperiode kan variëren van een paar weken tot een paar maanden , afhankelijk van je haartype, hoofdhuidconditie en eerdere shampoogewoonten. Geduld en consistentie zijn de sleutel tot een succesvolle overgang.
Hoe vaak je een wasbeurt kunt uitstellen is ook afhankelijk van hoeveel styling producten je gebruikt en of je vaak je handen door je haar haalt. Geef je hoofdhuid rust dan komt 'ie vanzelf in balans waardoor je minder vaak hoeft te wassen. Het duurt ongeveer 2-4 weken voordat je haar gewend is. Geduld!
Je haar moet namelijk wennen aan het ontbreken van shampoo, dat voor korte tijd het vet uit je haar haalt. Het kan dus zo zijn dat je een paar dagen met een (soms extreem) vette coupe de deur uit moet. Voor de een duurt deze fase twee weken, maar bij anderen kan het ook vele malen langer duren.
Je haar wassen met alleen water is ook een natuurlijk alternatief voor het gebruik van shampoo. Door je haar te wassen met alleen water vermijd je dat je haar in aanraking komt met de sulfaten in shampoo, die je haar anders droog en broos kunnen maken.
Het kan een paar maanden duren of zelfs maar twee weken. Experts raden aan om het rustig aan te doen en een routine op te bouwen op basis van je huidige haargewoonten. Als je je gezonde haar elke dag wast, begin dan met het wassen ervan om de dag en na een week of twee verlaag het naar om de paar dagen.
Douchen zonder je haar te wassen
Je kan natuurlijk ook onder de douche stappen zonder je haar te wassen met shampoo. Spoel in dit geval je haar met lauw/warm water als je wil, maar gebruik geen haarproducten.
Volgens styliste Rosi Fernandez, directeur van haarsalon Ananda Ferdi, is het niet aan te raden om je haar langer dan een week niet te wassen. Waarom? “Omdat “haarzakjes verstopt raken en geen zuurstof krijgen,” legt ze uit.
Volgens de Cleveland Clinic worden de talgklieren die olie produceren op uw hoofdhuid aangestuurd door hormonen. Hoe vaak u uw haar wast, heeft geen invloed op de productie van olie .
- Was en gebruik conditioner regelmatig, maar niet te vaak
Te vaak wassen ontdoet je haar van noodzakelijke oliën, en onregelmatig wassen kan het haar dof en slap maken – vooral als je te veel droogshampoo gebruikt. Mik op twee, drie keer per week.
De meesten van ons zijn bekend met deze boosdoener: als we een paar dagen of een week niet wassen, merken we dat er zich langzaam vet op onze gezonde hoofdhuid begint te vormen. Vuil, zweet, vervuiling en producten beginnen zich op te hopen op het haar, wat aangeeft dat het tijd is voor een goede reiniging .
Slechte hygiëne: Gewoontes zoals het niet vaak wassen van je haar kunnen leiden tot een stinkende hoofdhuid . Vervuiling: Deeltjes uit de omgeving kunnen zich hechten aan je haar, waardoor er een nare geur ontstaat.
Dat doet vaak (vooral de eerste dagen na een wasbeurt) veel goed op het gebied van textuur en volume, maar voor je lokken is het minder. Spengler vertelt: 'Indien je je lokken niet wast kan het haar teveel aan talg gaan aantrekken, wat ervoor zorgt dat er nóg meer vuil op je lokken blijft zitten. '
Koud water daarentegen zorgt ervoor dat je haarschubben zich vanzelf sluiten. Dit zorgt ervoor dat je haar mooi glad wordt en minder zal pluizen! We moeten wel bekennen dat er ook een nadeel aan zit als je hele vieze of vette haren hebt. Koud water ontvet je haren namelijk niet zo goed.
Dat je haar vies wordt door het water van de rivier of de zee is niet de enige reden waarom je je haar in de zomer niet elke dag nat wil maken. Nat haar is namelijk een stuk zwaarder dan droog haar. Wanneer je je lokken constant nat maakt en weer laat drogen, kan je haar sneller afbreken. En dat wil je liever niet.
Je haren alleen met water wassen
MAAR!! Water stript niet je gehele hoofdhuid, het laat een laagje talg achter. Daarom zul je door een overgangsfase heen moeten. In het begin zullen je talgklieren door blijven werken en daardoor kan je haar flink vet worden.
Hoewel sommige experts zeggen dat het prima is om je haar een keer per week te wassen, zolang je een goede shampoo gebruikt en je haar goed reageert op die frequentie, is er nog een andere kant aan het argument. Als je haar extreem droog is en niet vaak genoeg wordt gewassen, kan het zijn natuurlijke vocht verliezen met de leeftijd .
Shampoo is vooral van belang voor uw hoofdhuid, meer nog dan voor uw haar. En nee, als u er niet teveel van gebruikt is het niet slecht voor uw haar. Onder uw hoofdhuid zitten namelijk talgklieren die talg, een vetachtige substantie, produceren.
Plaatselijk douchegel, zeep of schuim gebruiken is het antwoord, maar alleen water is ook goed. Je oksels kun je zonder problemen wassen, maar de rest van je lichaam niet te vaak. Het wordt er droger en gevoeliger van, en ook je huidbarrière heeft eronder te lijden.
Wat ik hoorde over no poo is dat je stopt met shampoo en alleen nog wast met water. Hierdoor moet je eerst door een (helse) fase waarin je simpelweg gewoon vies en vet haar hebt. Dit zou langzaamaan vanzelf beter worden. Voor sommige mensen duurt die fase twee weken, voor anderen een half jaar.
Droog wassen van je haar is een geweldige manier om je haar snel en gemakkelijk op te frissen zonder het te hoeven wassen. Het proces is simpel: je sprayt er gewoon droogshampoo op en masseert het vervolgens in je haar, voordat je overtollig product eruit borstelt.
Was je haar 2 à 3 keer per week
Je activeert namelijk elke keer je talgproductie waardoor je haar sneller vet zou kunnen worden en je het dus weer sneller moet wassen.
De verandering kan 4-6 weken duren, afhankelijk van de hoeveelheid opbouw in de hoofdhuid en het haar, maar in de meeste gevallen zijn 2-3 weken genoeg om een nieuwe evenwichtige staat in de hoofdhuid en het haar te vinden. Dit komt omdat je hoofdhuid en haar een opbouw van chemicaliën hebben die voorkomen dat een natuurlijke, sulfaatvrije shampoo schuimt.