Gemiddeld genomen duurt een volleybalwedstrijd van 3 sets ongeveer een ruim uur.Een wedstrijd van 4 sets ongeveer 1,5 uur en wedstrijd van 5 sets rond de 2 uur. De duur van de wedstrijd is dus afhankelijk van het aantal sets dat gespeeld moet worden en hoeveel het aantal punten dat beide teams weten te maken.
Elk team heeft recht op maximaal twee time-outs per set. De coach kan een time-out aanvragen door het time- outteken zichtbaar te maken. Dit kan alleen als de bal uit het spel is en vóór het fluitsignaal voor de service.
Drie jaar geleden heeft SVU Volleybal het Guinness World Record “langste volleybalwedstrijd ooit” verbeterd door een wedstrijd van 60 uur te spelen. 24 spelers hebben in deze zestig uur maar liefst 212 sets gespeeld en een diploma van Guinness ontvangen.
Standaard speel je bij volleybal vier sets die ieder tot de 25 punten gaan. Je moet een set altijd eindigen met 2 punten verschil. Dus als het 25-24 staat, wordt er doorgespeeld tot er twee punten verschil zijn bereikt. Dat kan dus beteken dat er soms wel een stand van 32-30 op het scorebord staat of zelfs nog hoger.
De beide teams, die elk uit zes spelers bestaan, bevinden zich ieder op hun eigen helft en proberen door het slaan of tikken tegen de bal deze op het tegenoverliggende deel van het speelveld binnen de lijnen de grond te doen raken. Een geslaagde poging, of een fout van de tegenstander, levert een punt op.
De teams mogen 10 minuten inspelen op hun bij de tos gekozen speelhelft. (4 minuten links, 4 minuten rechts inslaan en 2 minuten opslaan.) Wanneer een aanvoerder heeft gekozen om apart in te slaan, krijgt ieder team 5 minuten om in te slaan.
Ja, volleybal is goed voor je. Het is een sport die helpt om je hart- en longfunctie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie en behendigheid te verbeteren.
Gemiddeld genomen duurt een set ongeveer 20 minuten. Een set gaat tot de 25. Wel moet de set met twee punten verschil geëindigd worden. Dat kan dus betekenen dat een set klaar is bij 25-10, maar dat kan ook pas bij 35-33.
Volgens de normen zoals die worden gesteld door onder meer de NeVoBo ligt de diameter tussen de 65 en de 67 centimeter, het gewicht varieert van 260 tot 280 gram. De volleybal voor wedstrijden moet verder zijn opgepompt met een spanning tussen de 0,30 en 0,325 kilo per vierkante centimeter.
Dat constateert ook Joëlle Staps, algemeen directeur van de Nevobo: “Volleybal is een relatief moeilijke sport, voor zowel leerlingen als docenten. In de traditionele zes-tegen-zes vorm komt het zeker niet voor alle leeftijden goed uit de verf.” Het volleybal wil een vaste waarde blijven in de gymzaal.
Morgan combineerde regels uit andere sporten zoals tennis, basketbal en honkbal. Volleybal werd oorspronkelijk mintonette genoemd, maar is vlug daarna omgedoopt.
Volleybal is een intensieve sport met een relatief hoge kans op blessures. In het veld beweeg je vooral explosief. Dat vraagt veel van je lichaam. Daarnaast is volleybal een sport waarbij je specialistisch traint.
De passer/loper, ook wel buitenaanvaller of hoekspeler genoemd heeft als voornaamste taak om te passen en te aanvallen. Veelal speelt deze speler de eerste en/of de derde bal in een aanvalsopzet. In de meeste rotaties aan het net staat de passer/loper op de linksvoorpositie.
De libero is de speler in het 'andere shirt' in een volleybalteam. De functie van een libero is uitsluitend passen en verdedigen. De liberospeler mag ook alleen in de achterste 3 posities van het volleybalveld staan. Je zult een libero dus nooit zien aanvallen of serveren.
Elk team mag tot drie balcontacten gebruiken om de bal terug over het net te spelen.
Hoeveel calorieën verbrand je met volleybal? Als je een wedstrijd of training van volleybal volgt, verbrand je ongeveer 630 tot 730 calorieën. Dit is afhankelijk van je intensiteit en gewicht. Een rustig potje beachvolleybal verbrandt iets minder, namelijk ongeveer 400 calorieën.
3e Divisie & Promotie- t/m laagste klasse.
Naast het gooien en vangen van de bal wordt onderarms spelen beloond en is onderhands opslaan verplicht. voor zichzelf de bal opgooit en een volleybaltechniek laat zien en hiermee scoort. niveau 4: 9-10 jaar; 3 keer samenspelen (tweede bal mag nog gevangen worden) en opslaan vanaf de achterlijn verplicht.
De diagonaalspeler, of opposite, speelt aan de netpaal aan de rechterkant van het veld.Dit betekent dat ze tegenover de buitenaanvaller van de tegenstander staan. "Diagonaalspelers moeten goede blokkers zijn, want ze blokkeren de buitenaanvaller van de tegenpartij.
Het vele springen dat bij volleybal noodzakelijk is, verhoogt de kans op enkel-, kuit- en knieblessures. Volleybal is een balsport met veel 'bovenhandse' technieken. De smash, de service en de set-up. Bovenhandse technieken vergroten de kans op een overbelastingsblessure rond het schoudergewricht.
Volleyballer slaat met 134 km/u hardste service ooit gemeten.
Volleybal is een intensieve sport die veel vraagt van je lichaam, vooral je knieën, schouders en enkels. Door regelmatig te trainen kun je je lichaam sterker maken en de spieren rondom deze kwetsbare gewrichten versterken, waardoor je minder snel geblesseerd raakt.