Wij adviseren je om je nieuwe schoenen, slippers, sandalen of muilen in het begin niet langer dan een paar uur achtereen te dragen. Zo kun je voeten wennen aan het voetbed. Draag ze daarna steeds iets langer, totdat je nieuwe Birkentocks heerlijk comfortabel aanvoelen en je ze het liefst niet meer wilt uittrekken.
Naast het ondersteunen van je voeten en rugklachten verminderen, heeft de voetzool van Birkenstock nog een voordeel. Zo activeert het de spieren in je voeten, wat voor een continue voetmassage zorgt. Daarnaast bevordert de beweging van de spieren ook de bloedcirculatie.
In het algemeen adviseren wij om van het merk Birkenstock (of Papillio of Birki's) 1 maat kleiner te nemen dan uw gewone schoenmaat is. Dit geldt ook voor de kinderslippers, met uitzondering van Betula (de badslippers Energy), want dat merk valt iets kleiner dan Birkenstock.
Birkenstocks hebben een lompe robuustheid, dus door ze te stijlen met een midi-jurk, benadrukt en complementeert de vorm. Ik wil mijn Birkenstocks niet verbergen; ik wil dat ze een even grote rol spelen [in mijn outfit] als de jurk. Ik draag mijn Birkenstocks ook graag met een midi-jurk en kleurrijke sokken.
Het is ook niet erg verstandig om je Birkenstocks volledig onder te dompelen in water, daar dit de integriteit van het voetbed kan aantasten. Ook een wasmachine is uit den boze. Opteer in de plaats daarvan voor een onschuldig keukenmiddeltje, bakpoeder en water.
De Birkenstock-sandalen worden allang niet meer beschouwd als de oude mannen-sandaal waar ze vroeger om bekendstonden. Sterker nog, alle modemensen lopen ermee weg op dit moment.
Het voetbed mag daarbij best nat worden en kan na het reinigen met de borstel worden drooggedept met een doek. Daarna de Birkenstocks op een natuurlijke manier laten drogen, dus niet bij een warmtebron zoals verwarming of in direct zonlicht!
En nee, ze zijn niet alleen comfortabel, ze zijn ook hip! Birkenstocks zijn supercomfortabel omdat de zool gemaakt is van een laagje kurk. Dit materiaal neemt de vorm van je voet aan, waardoor de slipper maximale ondersteuning geeft aan je voetbed. Heel fijn!
Er zijn gelukkig een paar fabrikanten die slippers maken waarbij wel op kwaliteit en een goede ondersteuning gelet wordt . Zo maakt het merk Sole bijvoorbeeld slippers die de slechte eigenschappen van gewone slippers gedeeltelijk omzeilen, maar ook Fitflop, Oofos en Skechers worden vaak als prettig ervaren.
Papillio is de trendy, frivole collectie van Birkenstock met behoud van het draagcomfort van de klassieke Birkenstock. In de Papillio collectie vind je slippers met kleurrijke prints, speciale gespen en alternatieve bovenmaterialen.
Heb je voeten die niet kenmerkend breder zijn? Dan is het smalle voetbed uiterst geschikt. Het smalle voetbed is bovendien de standaard maat voor Birkenstocks zonder stukje tussen de tenen. Enkel voor extreem brede voeten of voeten met een hoge wreef kan een breed voetbed in slippers/sandalen aangewezen zijn.
Aan de voorkant, bij uw tenen, mag u iets ruimte overhouden. De hele voet moet dus op het FitFlop Voetbed vallen waarbij de tenen ongeveer 10 mm speling mogen hebben. Heeft u teveel ruimte aan zowel de voor- als achterkant en zitten de sandalen los aan uw voeten dan zijn ze te groot en moet u een maatje kleiner nemen.
Een goede, comfortabele schoen is altijd iets groter dan je voet. Je tenen hebben namelijk de ruimte nodig om een beetje te bewegen. Ook de bal van je voet moet voldoende vrije ruimte hebben, zowel in de lengte als in de breedte. 1 cm extra ruimte geeft je voeten voldoende speling tijdens het lopen.
Antwoord: Een paar dagen op teenslippers lopen kan geen kwaad. Sterker nog: dat is een goede training voor je voetspieren. Maar mensen die veel op teenslippers lopen, kunnen ervaren dat gesloten schoenen opeens strakker zitten. Een voet bestaat uit onder meer 28 botten en 33 gewrichten.
Birkenstocks vallen doorgaans zeer ruim. Dat komt omdat Birkenstock gebruik maakt van Duitse schoenmaten. Daarom heb je meestal een maatje kleiner nodig dan in andere schoenen of sandalen. Enkel de Birkenstocks met zacht voetbed of Birkenstocks met een schapenvacht vallen kleiner uit.
Een Zlippo slipper of sandaal kan heel veel verlichting geven van de pijn. De hallux valgus wordt vrij gelegd en het op maat gemaakte voetbed zorgt voor een pijnvrij soepel looppatroon. Een Zlippo sandaal of slipper wordt op de voet afgepast en het leer om de knok gevormd.
Hoe kan je nu een hallux valgus voorkomen? De oplossing ligt, naast het oefenen van je voeten, in het goed uitlijnen van je tenen. Hierdoor komen de voetgewrichten in een natuurlijke stand te staan. Je tenen moeten als het ware naar voren wijzen en niet naar elkaar.
Waarom is een brede neus belangrijk? In slippers met een brede neus krijgen je tenen genoeg de ruimte. Ze kunnen zich vrij bewegen en zitten niet tegen elkaar aangedrukt. Hiermee verklein je de kans op een scheve grote teen, een tailor's bunion of hamertenen.
De oorsprong van Birkenstock
Het zal je misschien niet verbazen dat Birkenstock afkomstig is uit Duitsland, maar wat je misschien wel verbaast is dat het merk al bestaat sinds 1774! Johann Adam Birkenstock heeft destijds een schoen ontworpen die meer ondersteuning zou bieden dan de normale, platte schoenen.
Waar worden de producten gemaakt? De ontwikkeling, productie en het afvullen van de producten van BIRKENSTOCK NATURAL CARE vindt plaats in Duitsland.
Gebruik wat zacht schoonmaakmiddel, zoals groene zeep, handzeep of babyshampoo en los een beetje schoonmaakmiddel op in lauw water. Gebruik een oude tandenborstel om de binnenzool zachtjes schoon te borstelen. Gebruik een schone doek om de binnenzool droog te deppen.
Het is daarbij belangrijk dat je voeten niet knellen in je schoenen en ze op bepaalde plekken voldoende bewegingsruimte hebben. Met name bij de tenen en de bal van de voet moet voldoende ruimte zijn. Wanneer dat niet het geval is, zijn je schoenen te klein.
Zorg ervoor dat je schoen passend zit aan de hiel. Wanneer je hiel omhoog komt tijdens het lopen, moeten alle alarmbellen gaan rinkelen. De schoen is namelijk te groot. Pas je schoenen op de manier zoals je hem thuis ook gaat dragen, bijvoorbeeld met een pantykousje, sok of een blote voet.
Draag een dikke sok, of twee, en neem de ruimte weg in de schoen. Is jouw schoen echt veel te groot? Kies er dan voor om zowel jouw schoen te verkleinen met een inlegzool en de voeten te vergroten met dikke sokken. Door tip twee en drie te combineren zou jij de schoenen tot één hele schoenmaat moeten kunnen verkleinen.