Je moet als partner dus duidelijk zeggen wat je bedoelt. Het is geen onwil van de persoon met autisme, hij of zij wil absoluut wel rekening houden met de ander, onze cliënten zijn echt geen ongevoelige mensen. Daarom vragen we altijd of de partner meekomt naar de psycho-educatie, dat verhoogt de waarde ervan.”
Autisten die moeite hebben met het begrijpen van taal in het algemeen hebben ook moeite met het begrijpen van figuratieve taal in het bijzonder. Autisten die geen beperking hebben in het begrijpen van taal, hebben over het algemeen ook geen moeite met het begrijpen van metaforen, vergelijkingen en andere stijlfiguren.
Veel mensen met autisme geven aan grote moeite te hebben met het opmerken en interpreteren van non-verbale communicatie. Hierdoor kan het ontzettend lastig zijn om de boodschap die iemand probeert over te brengen, te begrijpen, wanneer diegene non-verbale signalen gebruikt en de dingen onduidelijk en indirect benoemt.
Veel autistische mensen ervaren overgevoeligheid voor fel licht of bepaalde lichtgolflengtes (bijvoorbeeld LED- of TL-verlichting). Bepaalde geluiden, geuren, texturen en smaken kunnen ook overweldigend zijn. Dit kan resulteren in sensorische vermijding – proberen weg te komen van stimuli die de meeste mensen gemakkelijk kunnen negeren.
Mensen met autisme gaan dan ook vaak heel primair reageren als ze stress hebben. Ze kunnen dan niets meer met hun frustratie. Ze hebben er geen controle meer over. En dan worden ze agressief, willen ze vluchten, bevriezen ze of worden ze suïcidaal.
Probeer altijd bemoedigend en meelevend te zijn . Leer over hun favoriete interesses, spelletjes of hobby's en probeer gemeenschappelijke interesses te vinden. Wees je bewust van de neiging van autistische mensen om lang te praten over hun favoriete onderwerpen, wat misschien wat zachte aanmoediging of omleiding vereist.
Autistische mensen uiten hun emoties vaak op een andere manier dan neurotypische mensen. Dat is met een rouwproces niet anders. Sommige autistische mensen internaliseren rouw heel erg, trekken zich terug of storten zich obsessief op een speciale interesse.
Als ze boos zijn, dan zijn ze boos. Ze worden helemaal in beslag genomen door dat absolute gevoel. Daardoor zijn ze blind voor andere elementen in hun omgeving, die dat wat ze voelen in een ruimer kader situeren en dus zouden kunnen relativeren. Daardoor hebben ze veel minder controle over hun gevoelens.
Autistische mensen hebben meer kans om contact te maken met anderen via een gedeelde interesse . Ze vermijden daardoor mogelijk 'small talk'. Ze geven de voorkeur aan een langzamer gesprek, zodat ze meer tijd hebben om te verwerken wat er gezegd wordt. Ze vinden het hierdoor misschien moeilijk om te socialiseren in groepen.
Simpel gezegd suggereert de theorie van het dubbele empathieprobleem dat wanneer mensen met zeer verschillende ervaringen van de wereld met elkaar omgaan, ze moeite zullen hebben om empathie voor elkaar te voelen . Dit zal waarschijnlijk worden verergerd door verschillen in taalgebruik en -begrip.
Bedenk dat iemand met autisme niet onbeleefd wil zijn als hij of zij je niet aankijkt. Verwacht niet een reactie op jouw non-verbale communicatie zoals een boze gezichtsuitdrukking of gebaren. Als je wilt dat iemand reageert op wat je zegt, vraag er dan specifiek om ('luister naar wat ik vertel').
Het ondersteunen van een autistische partner vereist geduld, empathie en een bereidheid om zich aan te passen aan hun specifieke behoeften . Door strategieën te integreren voor het beheren van sensorische overbelasting en het gebruiken van effectieve communicatietechnieken, kunt u een omgeving creëren die het welzijn van uw partner ondersteunt en uw relatie verbetert.
Relevante en niet relevante informatie komen even hard binnen en dat zorgt al snel voor overprikkelde zintuigen. Er ontstaat een chaos in het hoofd, iemand heeft veel meer tijd nodig om de informatie te verwerken en er volgt een tragere reactie of andere interpretatie.
Duidelijk communiceren
Ze nemen je woorden soms heel letterlijk. Het kan voor mensen met autisme ook moeilijk zijn om hoofd- en bijzaken van elkaar te onderscheiden. Maak daarom duidelijk wat jouw punt is. Praat rustig, duidelijk, direct en precies.
Ik ben van binnen dezelfde persoon, ongeacht hoe betrokken (of niet betrokken) ik ben bij de omgeving en anderen daarin . Ja, je zult misschien wat dingen moeten veranderen op basis van hoe ik op dat moment reageer, maar blijf me alsjeblieft behandelen als dezelfde persoon die ik ben.
1 op de 5 autistische mensen heeft alexithymie. Mensen met alexithymie kunnen moeite hebben met het identificeren, begrijpen en beschrijven van emoties. Ze kunnen ook moeite hebben met het tonen of voelen van emoties die als sociaal gepast worden gezien, zoals blijdschap bij een vreugdevolle gelegenheid .
een kans om frustratie op een gepaste manier te uiten (bijvoorbeeld door op een kussen te slaan of papier te scheuren), gevolgd door een activiteit waarvan bekend is dat het de persoon kalmeert, zoals diep ademhalen, luisteren naar rustgevende muziek, een wandeling maken of in een stressbal knijpen .
Mensen met autisme zijn vaak gevoeliger (of juist minder gevoelig) voor bepaalde prikkels, zoals geluid of pijn. Door de kenmerken van autisme kunnen extra psychische problemen ontstaan. Voorbeelden hiervan zijn dwangmatig gedrag of depressie.
Moeilijke sociale situaties en sensorische omgevingen kunnen stress en angst bij autistische mensen vergroten. Een andere belangrijke oorzaak van angst is het gevoel verkeerd begrepen te worden en/of niet geaccepteerd te worden door niet-autistische mensen. Om 'erbij te horen' en niet als anders gezien te worden, kunnen autistische mensen zich maskeren of camoufleren.
Veel mensen met autisme ervaren moeilijkheden in hun gevoelswereld en het uiten van emoties. Voorkomende kenmerken: Niet goed kunnen aanvoelen en bepalen of je nu blij, boos of verdrietig bent. Snel in de war of overprikkeld raken door je eigen emoties.
Mensen met autisme raken relatief snel overbelast, ook wel een autistische burn-out genoemd. Kenmerkend hiervoor is een toename van prikkelgevoeligheid, vermoeidheid en verlies van vaardigheden.