Hoe lang duurt het afkicken van neusspray? Het afkicken van neusspray kan per persoon verschillen, afhankelijk van hoe lang en hoe vaak je de spray hebt gebruikt. Voor de meeste mensen duurt het proces gemiddeld één tot twee weken.
Je kunt ook stapsgewijs een verslaving afbouwen. In dat geval stop je eerst met één neusgat en een korte periode later met het andere neusgat. Een KNO-arts of andere medische hulpverlener kan ook een alternatieve neusspray met bijvoorbeeld een zoutoplossing aanbevelen tijdens deze overgangsperiode.
Terwijl u uw hoofd rechtop houdt, plaatst u de spraytip in het open neusgat.Spuit de medicatie in het open neusgat terwijl u door uw neus inademt . Snuif een paar keer hard om er zeker van te zijn dat de medicatie diep in de neus komt. Herhaal deze stappen indien nodig voor het andere neusgat.
Abrupt stoppen met het gebruik van neussprays kan leiden tot ontwenningsverschijnselen, waaronder – alweer - verstopte neus, hoofdpijn en prikkelbaarheid. Beter is dus geleidelijk aft e bouwen. Je kan bijvoorbeeld ook telkens slechts in 1 neusgat sprayen, om zo je gebruik te verminderen.
Afkicken van neusspray: hoe lang duurt dat? Als je de neusspray nog niet zo lang gebruikt, kun je cold-turkey stoppen met de neusspray. Je ervaart dan enkele dagen afkickverschijnselen zoals een verstopte neus, maar dit gaat vanzelf over.
Als u dit medicijn langer dan 7 dagen heeft gebruikt kunt u na stoppen last krijgen van een continu verstopte neus. Gebruik dan geen neusdruppels of neusspray met xylometazoline om het slijmvlies te laten slinken, want deze beschadigen bij langer gebruik het slijmvlies.
Veel mensen wenden zich tot een medicinale neusspray om snel verlichting te bieden voor een verstopte en lopende neus. Het kan zwelling verminderen en slijm uit de neusholtes snel verwijderen . Sterker nog, deze producten werken vaak zo goed dat mensen geneigd zijn ze te lang te gebruiken.
Het stofje dat neusspray verslavend maakt is xylometazoline. Dit zorgt er in eerste instantie voor dat de bloedvaten krimpen, waardoor het neusslijmvlies minder opgezwollen is. Hierdoor kunt u weer vrij ademen. Maar als u de neusspray langer dan 7 dagen gebruikt zorgt het er ook voor dat de neus weer 'verstopt' raakt.
Hoe lang duren de symptomen? De meeste symptomen bij cold turkey stoppen zijn vooral de eerste week intens en verdwijnen in de dagen hierna. De duur hangt echter ook af van de ernst van de alcoholverslaving en kan daarom soms wel een maand of langer zijn.
Stoom de verstopte neus weg
Een stomende douche nemen en het hete water over je voorhoofd en gezicht laten stromen kan helpen om je luchtwegen te openen en verlichting te bieden voor de druk op de sinussen. Voor een snellere oplossing van een verstopte neus, vul je een gootsteen of kom met heet water en ga je erboven staan terwijl je de stoom inademt.
Meestal begin je met een neusspray vanwege verkoudheid, loopneus, vastzittend slijm in de neus of verstopte holtes zoals bijholteontsteking. Echter, het gevaar van behoorlijk wat neussprays is dat mensen er verslaafd aan raken. Als u stopt met neusspray, verwijden de bloedvaatjes weer en nemen de klachten toe.
Zo kick je af van neusspray
We raden aan om het gebruik van neusspray geleidelijk aan af te bouwen, vooral wanneer je normaal gezien een hoge dosis gebruikt. Een goede tip is om in slechts één neusgat spray of druppels te gebruiken.
Otrivin 1 mg/ml mag niet gebruikt worden bij kinderen jonger dan 12 jaar. De aanbevolen dosering is: Volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar: 2 tot 4 druppels in elk neusgat, 3 maal per dag. Tussen 2 toedieningen dient er een tussentijd van 8 tot 10 uur te zitten. Niet meer dan 3 toedieningen per neusgat per dag.
Neusdruppels/neusspray 1 mg/ml: 2–4 druppels of één verstuiving in elk neusgat, max. 3×/dag. Maximaal 3 toedieningen per neusgat per dag. Houd tussen twee toedieningen een interval van 8–12 uur aan.
Neusdouche. Een neusdouche is een medisch hulpmiddel waarmee je de neus kunt spoelen. Sommige studies geven aan dat neusdouches tijdelijk kunnen helpen om slijm en opgehoopte deeltjes in de neusholte te verwijderen. Dit geeft verlichting bij een verstopte neus, vooral als er sprake is van veel slijmvorming.
(niet verplicht) Als u kunt liggen, kunt u daarna op uw buik gaan liggen en 30 seconden onder uw bed kijken. Hierdoor stroomt het medicijn naar uw voorhoofdsholten. Daarna kunt u op uw rug rollen en uw hoofd nog eens 30 seconden achterover leunen, zodat het medicijn het grootste deel van de binnenkant van uw neus bedekt.
Wacht enkele minuten alvorens je neus te snuiten na gebruik. Was je handen om de medicatie te verwijderen. Bewaar de neusspray zoals aangegeven staat op de verpakking of zoals de dokter/apotheker dat heeft aangegeven.
Tenslotte kun je afbouwen of een neusspray gebruiken zonder xylometazoline. Gebruik de neusspray steeds minder vaak. Wanneer je bijvoorbeeld vijf keer per dag sprayt, doe dit dan een week vier keer per dag, dan drie enzovoort. Xylometazoline neusspray is ook in halve sterkte (kinderdosering) verkrijgbaar.
Tekenen van een overdosis kunnen zijn: ernstige duizeligheid, zweten, een sterk verlaagde lichaamstemperatuur, hoofdpijn, een langzame hartslag, een snelle hartslag, ademhalingsmoeilijkheden, coma, convulsies, hypertensie (hoge bloeddruk) die gevolgd kan worden door hypotensie (lage bloeddruk).
Wanneer je de neusspray langer dan 7 dagen gebruikt, loop je het risico verslaafd te raken aan neusspray, ook wel 'Otrivinisme' genoemd. Langdurig gebruik kan schadelijk voor je neusslijmvlies zijn en je loopt zelfs het risico op een operatie aan je neusslijmvlies bij de KNO-arts.
'Een neusspray met xylometazoline is zeer effectief, maar kan ook snel verslavend zijn. Het is daarom ook van belang dat je de neusspray niet langer dan een week gebruikt. ' vertelt Marjolein van Looij, KNO-arts. 'Wanneer je deze neusspray namelijk langer dan een week gebruikt, raakt je neus hieraan gewend.
Volgens NRC zijn naar schatting tien- tot wel honderdduizenden mensen verslaafd aan neussprays. KNO-arts Ingrid van Rooy herkent dat beeld: "Ik hoor het wel meerdere keren per week."
Dat varieert, maar het kan maanden duren voordat je neusslijmvlies hersteld is. Bij mensen die chronisch last hebben, keren de klachten ook steeds weer terug. Komt de ontsteking bij jou door een aanwijsbare en vermijdbare oorzaak? Denk bijvoorbeeld aan coke snuiven of roken.