Denk nu aan iets waar je je voor schaamt. Voel hoe je energieveld opnieuw verandert. Je kunt ook je huisdier of partner uitnodigen in je ruimte, muziek opzetten of de tuin inlopen. Probeer steeds te ontdekken waar de grenzen van je energieveld liggen en wat er gebeurt als er iets bij je binnenkomt.
Eén manier is om je een aura van positiviteit voor te stellen die je omringt als een schild. Een andere manier is om humor te gebruiken om positieve energie te creëren. Het opruimen van je huis en werkplek kan negatieve energie wegnemen. Houd nuttige dingen en de items waar je van houdt vast en doe de rest weg.
Als energie vast komt te zitten, zorgt dit voor blokkades in energiecentra in het lichaam en kan de energie niet meer rondstromen. De vastzittende energie kan zich manifesteren als spierspanning, pijn, vermoeidheid, emotionele klachten, chronische stress en een algemeen gevoel van disbalans.
Wanneer de energiestroom geblokkeerd is, kan dit leiden tot fysieke, emotionele en mentale onevenwichtigheden. Het is belangrijk om op te merken dat energieblokkades zich bij verschillende personen op verschillende manieren kunnen manifesteren. Voor sommigen kan het zich manifesteren als fysieke pijn of ongemak, terwijl het zich voor anderen kan manifesteren als emotionele of mentale nood .
Voeg energie-reinigende kristallen toe: Bepaalde kristallen, zoals zwarte toermalijn en hematiet, staan bekend om hun negatieve energie neutraliserende vermogens. Plaats deze stenen strategisch rond uw huis, niet alleen vanwege hun energie-reinigende eigenschappen, maar ook als elegante decoratieve elementen.
Je hebt het altijd druk, druk, druk. Je leeft bij de waan van de dag en je bent de regie totaal kwijt. Je voelt je overal verantwoordelijk voor, je bent vaak overbetrokken en je kunt moeilijk met grenzen omgaan.
Er zijn diverse effectieve manieren om je aura schoon te maken. Je kunt je bijvoorbeeld voorstellen dat je onder een warme douche staat die alle rommel uit je aura wegspoelt. Een andere uitstekende manier is je te verbeelden dat alles wat je kwijt wilt via je grondingskoord wegspoelt, de aarde in.
Zeezout is een van de makkelijkste en meest effectieve manieren om negativiteit te verwijderen. Het heeft een natuurlijk vermogen om de negatieve energie die in onze huizen of werkplekken is opgeslagen, weg te vagen. Beschouw het als een handige manier om alle negatieve energie te verwijderen. Los het zeezout op in schoon water en gebruik het dagelijks om de vloer of werkplekken schoon te vegen.
Negatieve energie beïnvloedt mensen van alle leeftijden en beïnvloedt hun gedachten, emoties en interacties . Mensen die negativiteit met zich meedragen, kunnen dominant lijken en kritiek en afkrakende opmerkingen gebruiken om de mensen om hen heen te beïnvloeden. Deze opmerkingen, of ze nu rechtstreeks of achter iemands rug om worden gemaakt, komen vaak voort uit frustratie of onzekerheid.
Het beschermen van jezelf tegen negatieve energie is essentieel voor je algehele welzijn. Door gebruik te maken van kristallen, meditatie, smudge rituelen, beschermende sieraden en het creëren van een positieve omgeving, kun je je energieveld versterken en jezelf beschermen tegen energetische belasting.
Doe een ademhalingsoefening. Ook ademhalingsoefeningen kunnen je helpen om negatieve energie kwijt te raken. Voel je je overweldigd door de negatieve energie van iemand anders, adem dan eens diep in en uit. Bij elke uitademing ontspant je lichaam en zo ben je in staat om de negatieve energie los te laten.
Mentale stoornis: Een van de grootste tekenen van negatieve energie is mentale stoornis of mentaal instabiel zijn . Het kan je angst, depressie of illusies geven, dus je moet begrijpen dat ze worden beïnvloed door negativiteit zodra ze zoiets beginnen te voelen.
Kan je iemand zijn energie voelen? Iedereen straalt een bepaalde energie uit, en ja, het is mogelijk om die energie te voelen. Het is vergelijkbaar met het oppikken van emoties in een ruimte, maar het gaat verder dan dat.
Maak een wandeling in het zonlicht:
Naast het binnenkrijgen van uw dagelijkse dosis vitamine D uit de oorspronkelijke bron, kan het koesteren in de warme gloed van de zon negatieve energie verwijderen, de hersenactiviteit reguleren en de positieve energie in uw aura vergroten.
Aard jezelf
Raak iets aan met een unieke textuur . Haal een paar diepe, reinigende buikademhalingen. Wanneer je je richt op de ervaring in plaats van het gevoel, is het makkelijker om de energie om je heen gescheiden te houden van jou. Het beoefenen van mindfulness en meditatie kan ook nuttig zijn.
Opgekropt verdriet, stress, en de pijn van een 'gebroken hart' zet zich vaak vast in de borstkas, vaak ter hoogte van het hart. In de reflexologie wordt spierspanning in de middenrug vaak gelinkt aan een gevoel van hopeloosheid, machteloosheid en onzekerheid.