Laat hem weten dat je erachter gekomen bent dat hij vreemd is gegaan en hoe verschrikkelijk dat voor je is geweest. Beschrijf de pijn die je voelt, en hoe erg het voor je is dat er een flinke breuk in het vertrouwen is gekomen… Door hem. Vertel hem wat het met je heeft gedaan.
Mannen die 55 jaar zijn gaan het meest vreemd en bij vrouwen is die vreemdgangerspiek op hun 45ste. Dat hadden we niet aan zien komen. Ook zei het onderzoek dat mannen een 7 procent grotere kans hebben om vreemd te gaan en voordat vrouwen het doen wegen ze eerst de voor- en nadelen af. Een man doet dat niet.
Ja, dat kan. Een emotionele affaire begint met een onschuldige vriendschap en ontwikkelt zich langzaam tot een diepe band. Soms verandert het in een platonische relatie waarin de emotionele band die met de affaire-partner wordt gedeeld, de ruimte van de huwelijkspartner kan betreden.
Altijd al willen weten wat je partner uitspookt op zijn of haar telefoon? Met de nieuwe app Yona kun je hem of haar dag en nacht nauwlettend in de gaten houden. Nu kun je met één druk op de knop checken of je wederhelft porno kijkt, online poker speelt of die ene serie aan het bingewatchen is.
Zodra overspel aan het licht komt, lijkt het even alsof al je vertrouwen weg is. Als je hier niks mee doet, kunnen deze vertrouwensproblemen zelfs aanhouden als je de relatie verbreekt en invloed hebben op toekomstige relaties. Mensen die zijn bedrogen blijven vaak lang wantrouwend in een relatie.
Liegen, dingen expres geheim houden
Maar over andere dingen liegen en niet eerlijk zijn, kan nog veel erger zijn dan één keer een wippie buiten de deur. Zeker als het vaak gebeurt, die dingen achterhouden voor de ander. Van financiële ellende en nare gedachtes tot aan angsten, depressies, dromen, wensen, ambities.
Verwerking vreemdgaan kan in sommige gevallen wel meer dan een jaar duren. Hoe lang het precies duurt, is afhankelijk van jou als persoon, hoe heftig het vreemdgaan was en hoe lang jullie al een relatie hebben.
Narcisten gaan vreemd vanwege hun onbevredigbare behoefte aan narcistische brandstof (aandacht, bewondering). Elke 'shot' werkt maar even, hun ego moet dus steeds opnieuw gestreeld worden. In een affaire gebeurt dat keer op keer bij dezelfde persoon, maar een narcist kan ook steeds andere vrouwen versieren.
Een kus op de wang toont dat hij affectie voor je voelt, hij is graag bij jou. Deze zoen is niet romantisch maar drukt gevoelens van vriendschap uit.
Een echte norm bestaat niet
Je behoefte aan seks wordt door heel veel interne en externe factoren bepaalt. Iedereen z'n seks drive is anders. Dus: een echte norm voor hoe vaak je seks 'moet' hebben, bestaat niet. Als jij je goed voelt bij jouw seks leven, dan heb je genoeg seks.
Toch blijkt uit onderzoek van psychotherapeut Gary Neuman onder 200 mannen, dat maar 8% vreemdgaat uit seksuele ontevredenheid. Maar liefst 48% gaat vreemd omdat ze sociaal-emotioneel ontevreden zijn. Een tekort aan bevestiging en affectie is de belangrijkste reden dat mannen hun partner bedriegen.
De meeste mannen vinden het leuk om de baas te zijn in bed. Dat betekent dat het hen psychologisch opwindt om naar bed te gaan met een vrouw die zich onderdanig opstelt. De ene man vindt dit fijner dan de andere. En wat de ene man onderdanig vindt, vind de andere man juist dominant.
Het antwoord is ja, maar alleen als jij (of iemand anders) daar toestemming voor geeft. Zo zit het. Standaard zijn WhatsApp-berichten beveiligd met end-to-end-encryptie. Deze versleuteltechniek zorgt ervoor dat niemand de inhoud van berichten kan lezen, behalve de verzender en ontvanger.
Met SMS tracker kunt u tekst op Android-telefoons bespioneren. Het is verborgen, gratis te downloaden en eenvoudig te installeren. Bespioneren van tekst was nog nooit zo eenvoudig.
Deze truc werkt op WhatsApp en in Facebook Messenger. Let op: als je de berichten hebt gelezen, ga je uit de app en sluit je de hele app af. Zet daarna je vliegtuigmodus uit. Niemand ziet dan dat jij de berichten hebt gelezen!
Beslis of je de relatie wilt beëindigen of niet.
Beslis of je door wilt gaan met deze relatie en probeer als de affaire voorbij is het vertrouwen te herstellen. Als je partner de affaire niet op wil geven of aarzelt, beëindig de relatie dan meteen.
Meestal zijn langetermijnrelaties ook intellectueel van aard, en dan staat niet alleen de liefde en het lichamelijke aspect centraal. Zorg dat je je eigen tijd en ruimte hebt. Zorg dat hij begrijpt dat je ook nog een leven zonder hem hebt. Je bent niet zijn slaaf; je bent zijn gerespecteerde minnares en vertrouweling.
En ze wil begrijpen waarom ze eraan begon, want ze wil dit nooit meer meemaken. Ze wist best dat de meeste getrouwde mannen hun vrouw nooit verlaten. Van de bezette mannen die een buitenechtelijke relatie beginnen, kiest maar 1 à 2 procent uiteindelijk voor de minnares.
'Mannen zijn vaak een beetje bang om vrouwen te corrigeren, maar er zijn veel meer plekken dan down under waar mannen aangeraakt willen worden. De borstkas en het gezicht zijn zijn ook gevoelige plekken, en de ballen, natuurlijk. '