Wondjes te ontsmetten met betadine en af te dekken met een pleister of gaasje. Uw voeding aan te vullen met omega 3, groenten en fruit en specerijen die van nature ontstekingsremmend zijn zoals gember en kurkuma.
Het is verstandig om een ontsteking met rust te laten. Uitwendige wondjes en ontstekingen kun je het beste goed schoonhouden en afdekken. Bij inwendige ontstekingen is het van belang goed te drinken en de weerstand op peil te houden. Bijkomende klachten zijn vaak goed te behandelen met zelfzorgmiddelen.
Breng een antiseptisch middel aan: Breng een desinfecterend (antiseptisch) middel aan op de ontstoken wond om bacteriën te doden en verdere infectie te voorkomen. Gebruik bijvoorbeeld een oplossing van water en chloorhexidine.
Badjes met huishoudelijke reinigingsoplossingen zoals Biotex of soda worden ontraden in de nieuwe richtlijn voor behandeling van acute wonden. De middelen vergroten de kans op infectie, vertragen de genezing, zorgen voor maceratie van de huid, en zijn belastend voor de patiënt.
Bij dikke tenen zijn de tenen gezwollen en soms gevoelig, maar veroorzaken deze meestal geen klachten. Wel heb je een verhoogd risico op smetten en schimmelvoeten (zwemmerseczeem). Eén dikke teen die rood is, kan duiden op een ontsteking. Blijft de ontsteking aanhouden, dan kunnen wij je doorverwijzen naar de huisarts.
Bij een ontstoken teen is het raadzaam om naar de huisarts te gaan. De huisarts zal doorverwijzen naar een podotherapeut, pedicure of specialist, of zelf een deel van de nagel verwijderen of een deel van de nagelwortel verwijderen. Dit kan bijzonder pijnlijk zijn.
IJs: Breng elke 20 minuten ijs of een koud kompres aan om pijn en ontsteking te verlichten . Compressie: Probeer uw voet in een elastisch verband te wikkelen om zwelling te verminderen. Elevatie: Rust met uw teen boven uw hart. Deze positie vermindert zwelling.
De werkzame stof van trekzalf is ichthammol. Dat remt ontstekingen en vermindert jeuk en schilfering. Uit onderzoek bleek dat ichthammol stoffen bevat die mogelijk kankerverwekkend zijn.
Als u een inwendige ontsteking heeft, is het belangrijk om genoeg te drinken en om de weerstand op peil te houden. Dit kan door gezond en gevarieerd te eten, genoeg slaap te krijgen, voldoende te bewegen en te zorgen voor een goede hygiëne.U kunt ontstekingsremmers, zoals ibuprofen, naxopren of diclofenac nemen.
Neem niet langer dan 5 minuten een voetenbad, anders wordt de huid te week en extra kwetsbaar voor wondjes of infecties. Gebruik bij een voetenbad geen soda of Biotex, maar gewoon keukenzout. Spoel altijd na met schoon water.
Het zorgt ervoor dat je dode huidcellen verwijderd worden en ze dus niet je porien kunnen verstoppen. Het werkt tevens ontstekingsremmend.
Als de spierpijn het gevolg is van een kneuzing, verstuiking of blessure kunt u een smeermiddel met een ontstekingsremmende pijnstiller gebruiken, zoals diclofenac. Gebruik het niet op wonden of als de huid beschadigd is. Diclofenac gaat ontstekingen tegen. Hierdoor vermindert pijn, roodheid en zwelling.
- Voltaren Emulgel mag enkel op een intacte, gezonde huid worden aangebracht en niet op wonden of een beschadigde huid. - Het mag niet in aanraking worden gebracht met ogen of slijmvliezen, en mag nooit worden ingeslikt. - Stop het gebruik van Voltaren Emulgel als er zich een huiduitslag ontwikkelt.
Neem contact op met uw huisarts in de volgende gevallen: Het plekje op uw teen die ontstoken is, wordt na een aantal dagen geel-groen en de huid gaat strak staan op de teen. Er komt pus of etter uit het wondje. De teen gaat steeds meer pijn doen en wordt rood en dik.
Ontstekingen kunnen bestreden worden met ontstekingsremmende middelen. Vaak worden deze al toegepast voordat de oorzaak van de ontsteking weg is, om de symptomen (waaronder pijn) weg te nemen. Ontstekingsremmers (anti-inflammatoire preparaten) worden ook wel antiflogistica genoemd.
Een ontstoken pees geneest het best als hij rust krijgt.We raden aan om uw enkel zo min mogelijk te belasten en te bewegen. We kunnen dit helpen met stevig tape, een brace of gips. Soms geven we u een prik met een ontstekingsremmer om de pees wat rustiger te maken.
Diclofenac verlicht de pijn en remt de ontsteking in de kern van de pijn, dit in tegenstelling tot koelende gels of warmtepakkingen die alleen de huid koelen of verwarmen. Voltaren Emulgel heeft een speciaal ontwikkelde basis die de eigenschappen van een emulsie (zoals een crème) en een gel combineert.
Aangezien warmte een vasodilatatie teweegbrengt, zal het aanbrengen van warmte op een lichaamsdeel met een acute ontsteking het probleem alleen maar verergeren. Een tip: in geval van twijfel tussen koud en warm kies je best altijd voor koud.
Een acute ontsteking duurt vaak enkele dagen en gaat vanzelf over. Spreken we van een chronische ontsteking, dan is dit een ontsteking die langdurig is en die steeds weer terug komt. Denk hierbij aan de ziekte van Crohn of COPD.
Ontsteking kan spier- of gewrichtspijn veroorzaken. Topische ontstekingsremmende crèmes kunnen zwelling en pijn verminderen die worden veroorzaakt door veel gezondheidsaandoeningen en verwondingen. Voltaren (diclofenac) gel, capsaïcine crème en menthol crème zijn veelvoorkomende topische ontstekingsremmende medicijnen.
Ichthammol remt ontstekingen, vermindert schilfering, stilt de jeuk, werkt licht ontsmettend en vermindert zwelling. Artsen schrijven het vooral voor bij chronisch eczeem. Het werd vroeger ook gebruikt bij steenpuisten.
Spoel de wond grondig: Spoel de wond na het uitdrukken van pus of etter grondig af met water of een zoutoplossing om eventuele resten te verwijderen. Breng een antiseptisch (desinfecterend) middel aan: Breng een antiseptisch middel aan op de gereinigde wond om bacteriën te doden en verdere infectie te voorkomen.
Veel factoren kunnen leiden tot gezwollen tenen, zoals een verwonding, artritis, een ingegroeide teennagel, jicht of een infectie . Professionals in de gezondheidszorg hebben verschillende oorzaken van gezwollen tenen geïdentificeerd. Voorbeelden zijn verwondingen, infecties en verschillende vormen van artritis. Elke oorzaak heeft zijn eigen beheer- en behandelingsopties.
Het dragen van comfortabele, goed passende schoenen met voldoende ondersteuning kan helpen de druk op de tenen te verminderen. Soms kan een koud kompres op de pijnlijke tenen aanbrengen de zwelling en ontsteking verminderen.
Veel water drinken en goed passende, comfortabele schoenen dragen die wat ventilatie bieden, kan helpen voorkomen dat de voeten opzwellen bij warm weer. Compressiekousen kunnen ook helpen.