Wil je golf leren spelen dan moet je doorzetten. Regelmatig oefenen op de driving range en spelen op de golfbaan. Voordat je hieraan kan beginnen moet je naar mijn mening een aantal dingen goed weten. Bij elke sport moet je de basis technieken onder de knie krijgen.
De golflessen
De gemiddelde kosten van een kennismakingsles zijn +- € 20,-. Wat betreft de individuele reguliere lessen ligt de gemiddelde prijs rond de € 50,- per 50 minuten. Er zijn golfclubs die ook aan meerdere mensen tegelijk les geven. De kosten per persoon liggen hierbij uiteraard lager.
Golf is moeilijk, leren golfen kost (veel) tijd. De golfswing is een technische beweging maar ook een hele complexe beweging, er kan van alles fout gaan. De tegenvallende slagen mogen u niet ontmoedigen, maar moeten u juist uitdagen verder te gaan.
Hoe start je met golf? Als een eerste kennismaking met de golfsport, kan je steeds een initiatie volgen bij een club in je buurt. Tijdens een initiatie les krijg je wat uitleg over de golfsport in het algemeen en leer je de eerste kneepjes van het vak.
Iedereen kan leren golfen, dus neem golflessen!
Afstanden golfclubs
Zo leer je als beginnende golfer af te slaan met je ijzer 7 en zegt de golfpro vaak dat je daar 120 meter mee kunt slaan als man en ongeveer 105 meter als vrouw.
Goed voor de fysieke conditie
Naast het vele lopen vereist de golfswing beweging waarvoor je het hele lichaam moet inzetten. Ten eerste je armen, maar zeker ook je benen en rug. Je krijgt tijdens een dagje op de golfbaan behoorlijk wat beweging. Niet voor niets dus dat er veel ouderen golfen.
Om op alle golfbanen in Nederland te mogen spelen heb je over het algemeen handicap-54 nodig. Handicap-54 (vroeger GVB, of Golfvaardigheidsbewijs) toont aan dat je de regels en etiquette kent en snapt. Daarnaast is het een bewijs dat je de basis principes van het golfspel onder controle hebt.
Level 1: eerste 6 golflessen
De beginnende golfer heeft circa 6 golflessen nodig om alle aspecten van het golfspel ervaren te hebben. Putten, chippen en de swing, naast het spelen van een aantal par 3 holes.
Je NGF handicap verlagen gaat in het begin erg snel. Nadat je handicap 54 behaald hebt, kan je snel zakken. Dit doe je door veel te spelen en minimaal 3 ingevulde qualifing kaarten per jaar op te sturen. Deze worden door de NGF verwerkt en bepalen jouw nieuwe handicap.
Ouders die regelmatig op de baan te vinden zijn, kunnen hun kind al van kleins af aan spelenderwijs met de sport laten kennismaken. Starten met golfles voor kinderen vanaf drie, vier jaar is heel goed mogelijk, zeker wanneer de lessen voor deze groep ingericht worden als peutergym met een golfinvalshoek.
Het is veel beter om 3 dagen per week te gaan golfen. En dan bedoel ik dat je beter 20 minuten per dag aan je golfswing moet werken dan 1 dag in de week een hele avond (of dag) op de drivingrange ballen weg slaan. In 20 minuten tijd kun je geen 9 holes lopen dat snapt ieder wel denkend mens.
Bent u op zoek naar een golfset voor de startende golfer dan kunnen wij het merk Skymax aanraden. De IX-5 van Skymax wordt aangeraden door heel veel golfpro's. Met deze complete golfset kunt u doorspelen tot ongeveer handicap 20 dus vele jaren golfplezier.
Een 'greenfee' is de bijdrage die je als golfer betaalt om eenmalig negen of achttien holes te spelen op een baan waar je geen speelrechten hebt via een lidmaatschap. Een greenfee voor een rondje van negen holes kost in Nederland tussen de 25 en 50 euro.
De greenfee van 9 holes Par 3 kost 10 tot 25 euro. Een rondje van negen holes op een lange baan varieert op de meeste banen tussen de 30 en 50 euro. De greenfee voor 18 holes bedraagt in Nederland gemiddeld zo'n 55 euro per persoon. Op veel banen betaal je in het weekend iets meer dan op werkdagen.
Een gemiddelde prijs voor een halve set ligt rond de € 150,- een de gemiddelde prijs voor een hele set ligt zo rond de € 300,-. Daarnaast zijn er met enige regelmaat leuke aanbiedingen waardoor je nog minder betaalt voor de set van jouw keuze.
Golf in Drenthe voor iedereen
Voor de meeste golfbanen in Nederland heb je een gvb nodig (golf vaardigheid bewijs) maar bij Sportlandgoed hebben we als één van de weinige golfbanen in Nederland dat je ook een dagje kunt golfen zonder gvb.
2. Hoe spreek je golf uit? A Als “ɡɒlf”, op zijn Engels. B Golf met een Hollandse harde g.
Om handicap 54 of beter te halen in een ronde van 18 holes moet iemand 36 of meer Stableford-punten halen, oftewel men moet gemiddeld een netto par of beter maken op elke hole. Om handicap 54 of beter te halen in een ronde van 9 holes moet iemand 19 of meer Stableford-punten halen.
Waar moeten golfschoenen aan doen? Uiteraard moeten golfschoenen zorgen voor grip en stabiliteit op de golfbaan. Daarom is één van de vereisten dat ze voorzien zijn van spikes en noppen, zodat je niet wegglijdt op de baan. Daarnaast moeten golfschoenen voornamelijk zorgen voor comfort op de golfbaan.
GVB pas oftewel NGF registratie pas is 1 jaar geldig
Je kunt dan een certificaat door die club (of instantie waar jij je EGA handicap hebt geregistreerd) laten uitgeven. Deze is dan gedurende 1 jaar geldig. Je kunt dan gedurende dat jaar je opnieuw bij een andere golfclub of instantie laten registreren.
Sterke heupspieren, flexibele hamstrings en een stabiele rug zijn fysieke eigenschappen waar iedere golfer iets aan heeft. Als je goed wilt spelen, zul je de spieren die je nodig hebt voor een goede swing moeten trainen. De spieren boven je knieën tot onder je borst zijn het belangrijkst bij golf.
Golfen bevat meerdere elementen die stressverlagend werken. Wandelen is goed voor de geest en ontspant het lichaam. Ook liggen golfbanen op rustige natuurterreinen waardoor u de dagelijkse drukte helemaal achter u kan laten. Een ronde golf wordt daarom als snel een ontspanning voor lichaam en geest!
Golf heeft een MET-waarde van 4,8. Daarmee valt het in de categorie matig intensieve sporten. Een gemiddelde man verbruikt tijdens het golfen circa 7 calorieën per minuut, een vrouw 6 calorieën per minuut. Over 18 holes in 3,5 uur (want we liepen snel door, weet je nog?)