Kamille Olie, pepermuntolie en tea tree olie zijn allemaal uitstekende remedies voor tandvleesproblemen. Deze essentiële olie verlicht zwelling en ongemak in het tandvlees voor een groot deel. Deze essentiële oliën kunnen ook helpen bij de behandeling van kiespijn.
De eenvoudigste oplossing is poetsen met een tandenborstel met zachter borstelharen, niet teveel druk uitoefenen en van voren naar achteren poetsen. Ook een regelmatig bezoek aan je tandarts voor controle kan helpen de eerste tekenen op te merken.
Spray je tandvlees regelmatig in met tea tree-olie, kokosolie, aloë vera en vitamine C. Deze stoffen zitten onder andere in Dr. Brite Soothe & Restore Spray en zijn bewezen effectief tegen bacteriën. De spray is 100% natuurlijk en heeft een kalmerende en helende werking.
Ontstoken tandvlees geneest alleen als u uw tanden met extra aandacht reinigt. Tweemaal per dag tandenpoetsen alleen is dan niet voldoende. Verwijder ook zorgvuldig alle tandplak tussen uw tanden en kiezen. Doe dat één keer per dag met tandenstokers, ragers of flossdraad.
Tips om tandvlees sneller te laten genezen
Om een goede en snelle genezing te bevorderen, moet u scherpgerand voedsel vermijden en niet roken. Tabak vernauwt immers de bloedvaten, wat de genezing kan vertragen. Ook kan de tandarts het gebruik van hydro-actieve verbanden aanbevelen, die de genezing versnellen.
Aloë vera is een uitstekend middel in de stijd tegen tandvleesontsteking. Het vermindert de zwelling in het tandvlees. Breng de aloë vera crème op het ontstoken gebied aan. Laat het enige tijd zijn werk doen en spoel het vervolgens af met water.
Tandvlees maakt zich van nature niet vanzelf terug aan. Verdwenen tandvlees zal niet " terug groeien ", zelfs niet als de oorzaak van het probleem efficiënt is behandeld. Om het tandvlees te herstellen zijn vrij uitgebreide chirurgische ingrepen nodig.
Om uw slijmvliezen schoon te houden en ontstekingen te voorkomen is het goed om de mond meerdere keren per dag met een zoutoplossing te spoelen of met lauw water. Deze zoutoplossing kunt u zelf maken; 2 theelepels zout oplossen in 1 liter lauw water.
Sommige vrij verkrijgbare pijnstillers zullen de truc doen. U kunt pijnstillers proberen zoals aspirine, paracetamol of ibuprofen . U kunt deze vinden bij uw plaatselijke drogisterij. Voor meer effectiviteit kunt u de pijnstillers combineren met andere thuisbehandelingen.
Om tandvleesontsteking te voorkomen moet je elke dag tandenpoetsen en mondwater gebruiken. Wij adviseren om LISTERINE® Tand en Tandvlees Bescherming te gebruiken.
Je krijgt last van pijnlijk tandvlees en het kan gaan bloeden tijdens het poetsen. Zorg ervoor dat je een zachte tandenborstel gebruikt en dat je niet te hard poetst. Daarnaast is het ook goed om het tandvlees mee te poetsen. Maak zachte, ronddraaiende bewegingen en masseer hiermee het tandvlees als het ware.
Gengigel is speciaal ontwikkeld voor het tandvlees en ander zacht weefsel in de mond. Tandvleesirritaties en -ontstekingen zijn vrij veelvoorkomende klachten die door allerlei oorzaken kunnen ontstaan. Bepaalde zoete of zure voedingsmiddelen kunnen irritaties geven.
Appels: Net als wortels kunnen harde appels irritatie veroorzaken bij ontstoken tandvlees. Vlees: Vlees kan een stof aanmaken die parodontitis verergert, vooral bij overmatige consumptie. Geraffineerde suikers: Bevorderen de groei van tandplak en ontsteking van het tandvlees.
Is tandvlees masseren goed
Ja, het masseren van het tandvlees kan gunstig zijn voor de gezondheid ervan. Het bevordert de doorbloeding in het tandvlees en kan helpen om ontstekingen te verminderen en de algehele gezondheid van het tandvlees te verbeteren.
Ontstoken tandvlees geneest bijna nooit vanzelf. De kans is juist groter dat de ontsteking alleen maar erger wordt. Laat je tandvleesproblemen op zijn beloop, dan kun je na verloop van tijd zelfs je tanden verliezen. Gezond tandvlees is dus ontzettend belangrijk!
Een tekort aan vitamine C kan leiden tot zwakker tandvlees, wat gemakkelijk gaat bloeden en ontstoken raakt.
Dagelijks flossen kan helpen om ontstekingen te verminderen. Mondspoelmiddel: Spoel je mond met een antibacterieel mondspoelmiddel. Dit kan helpen bij het doden van bacteriën die ontstekingen veroorzaken. Interdentale reiniging: Gebruik tandenragers, tandenstokers of floss om tussen de tanden te reinigen.
Een mondspoeling van middelheet water met een theelepel zout helpt om tandvleespijn en ontsteking te verminderen (controleer of het niet te heet is voordat u het gebruikt). Spoel het zoute water rond de tand en probeer de plekken te bereiken die uw tandenborstel niet kan bereiken. Doe dit meerdere keren per dag.
We adviseren ibuprofen, omdat deze pijnstiller een ontstekingsremmend effect heeft. U kunt de pijnstiller ook gecombineerd gebruiken met paracetamol voor een versterkend effect. Houd hierbij wel altijd het advies in de bijsluiter aan! Daarnaast kunt u uw mond spoelen met kruidenthee of licht gezouten water.
Masseren van het tandvlees
Om de aanmaak van keratine en de bloedcirculatie in het tandvlees te bevorderen, kunt u uw tandvlees ook masseren. Dit kan worden gedaan met rubberen vingerkussens met kleine pinnetjes, die ouders gebruiken om het pijnlijke tandvlees van hun baby's met doorkomende tanden te masseren.
Helpt bij slechte adem: Voor wie last heeft van een slechte adem, kan zout water een goede oplossing zijn. Zout water doodt namelijk de bacteriën die een stinkende adem veroorzaken. Helpt bij ontstoken tandvlees: Ook je tandvlees zelf heeft enorme baat bij het spoelen met zout water.
Het hoge aantal polyfenolen (die ziektekiemen te lijf gaan) in groene thee zorgt voor sterke tanden en gezond tandvlees. Groene thee bevat bovendien fluoride, het bekende stofje dat ook in tandpasta zit.
Als het tandvlees zich terugtrekt, komt de hals en de wortel van de tand of kies bloot te liggen. Op de hals en wortel van de tand of kies zit geen glazuur. Daardoor is de tand of kies erg gevoelig voor invloeden zoals warm, koud, zoet en zuur. Ook ontstaan er gemakkelijk gaatjes in het blootliggende deel.
De meeste antibacteriële mondwaters bevatten alcohol wat bacteriedodend werkt. Als dat voor jou geen probleem is, dan kun je een merk kiezen waarvan je de smaak het lekkerst vindt.
De meest voorkomende oorzaak van gezwollen tandvlees is gingivitis. Dit is een ontsteking van het tandvlees als gevolg van de ophoping van tandplak onder het tandvlees.