Een bezoek aan een hamam, het Turkse badhuis, is een belevenis. Na een stoombad, een grondige scrubbehandeling en een massage voelt u zich als herboren. Moslims hechten veel waarde aan lichaamshygiëne. Regelmatig bezoeken ze de hamam, waar men bovendien gezellig met vrienden kan bijpraten.
De hamam vindt zijn oorsprong in de badhuizen van Istanbul en Midden-Anatolië. Het traditionele hamam-ritueel is al 800 jaar oud. Het turkse badhuis is de plek voor ontspanning, ontmoetingen en reiniging. De deur staat open voor alle nationaliteiten en culturen.
De naam ´hammam` komt van het Arabische woord ´hamma`, wat ´heetwaterbron` betekent. Vooral in de Balkanlanden en in Turkije en Spanje werd het bezoeken van de hammam een belangrijk ritueel. De hammam vervulde diverse functies onder andere op het gebied van lichamelijke en geestelijke reinheid.
Standaard stoomcabine: 800 à 4.000 euro (incl. btw en excl. plaatsing) Luxe stoombad op maat: 4.000 à 15.000 euro (incl.
Tijdens een hammam-behandeling word u grondig gescrubt met een kese, een scrubhandschoen. Dit zorgt ervoor dat de oude en dode huidcellen van het lichaam af komen. Daarna wordt u helemaal ingezeept met een zeepzak. Deze word gevuld met lucht en de zeep komt via kleine belletjes uit de zeepzak.
De Hammam verbetert de bloedsomloop en voedt de cellen, weefsels en organen. Een van de beste therapieën om de stress en spanning te bestrijden waar we dagelijks mee te maken hebben. De huid verwijdert onzuiverheden en wordt helder, elastisch en zacht.
De hammam is gemengd. De manager spreekt erg goed Engels. Het “traditionele pakket” (entree + scrub + wasbeurt) kost 120 TL. We kozen voor het “full package” dat 200 TL kost om een oliemassage, een hoofdmassage en een gezichtsmasker te krijgen.
Door tussen de 10 en 20 minuten in deze ruimte te verblijven gaan de huidporiën open staan en zal het vuil, doordat u begint te zweten, naar buiten worden gedreven. Naast dat de geneeskrachtige kruiden in de stoom goed zijn voor de luchtwegen, is een Turks stoombad ook zeer ontspannend.
Draag hier een pestemal, handdoek of een badjas en slippers. Ga niet met natte kledingstukken (slip, bikini of badpak) op de banken zitten.
Sommige mensen hebben moeite met vochtige omgevingen. In dat geval is een sauna een betere plek om te zijn ten opzichte van een stoomcabine. Ook mensen met reuma of acute infecties kunnen beter kiezen voor een sauna. Je hart moet in een stoombad veel harder werken dan in een sauna.
De Hammam massage is een traditioneel Arabisch reinigingsritueel voor lichaam en geest waarbij je gereinigd wordt. De Hammam massage bestaat uit 3 onderdelen: – Een scrub behandeling waarbij dode huidcellen worden verwijderd. – Een zeepzak massage met olijfzeep waarbij wij de huid reinigen en masseren.
Een hamam, hammam (Turks: hamam, Arabisch: الحمام, ḥammām) is een plek waar mensen zich kunnen wassen en heeft daarmee ook een sterke sociale functie. Doorgaans is een hamam uitgerust met een stoombad. Hamams komen veel voor in het Hoogland van Iran, de Arabische wereld en Turkije.
Een Marokkaanse hamam is een traditioneel badhuis dat van oudsher werd gebruikt om in te baden. Elke buurt van de medina's (oude steden) Marokko heeft een lokale hamam waar mannen en vrouwen apart baden; in aparte ruimtes of tijdens wisselende openingstijden.
De hamamdoek, ook wel pestemal of fouta genoemd, is een traditionele Turkse handdoek die gebruikt wordt in een hamam.
Hoe vaak je zo'n hammam sessie inplant, is natuurlijk helemaal aan jou. Toch is het belangrijk om met enige regelmaat te ontspannen – zeker als je een actieve levensstijl hebt. Ons advies? Plan voor jezelf eens per week een moment in om jezelf even af te zonderen van de wereld.
De oorsprong van de hamamdoek
Katoen is een sterke, stevige huidvriendelijke en natuurlijke vezel. Ze nemen veel vocht op. Juist daarom is een hamamdoek erg goed te gebruiken als saunadoek of badhanddoek. Ook als strandlaken is de hamamdoek prima te gebruiken.
Een Hamam is een Oosters badhuis en komt veel voor in Iran, Turkije en andere landen van de Arabische wereld. Een Hamam behandeling is een combinatie van een scrub en massage met olijfzeep en verloopt volgens een zeer oude techniek en traditie.
Het stimuleert je bloedsomloop
Als die temperatuur stijgt door de aangename warmte van het stoombad, zal je lichaam de reflex hebben om af te koelen door meer zweet te produceren. Hierdoor versnelt je hartslag, waardoor je bloed sneller door je lichaam circuleert.
Het stoombad is ideaal voor mensen met ademhalingsproblemen. De vochtige lucht is namelijk ideaal om de sinussen en luchtwegen te openen. Daarnaast helpt het inademen van de stoom ook effectief tegen allerlei problemen die kunnen worden verholpen met vochtige lucht. Denk hierbij aan bronchitis, astma of hoesten.
Hoe werkt een Turks stoombad? Wanneer u plaats neemt in een Turks stoombad, dringt al na enkele minuten de warmte uw lichaam binnen. Hierdoor ontspannen uw vermoeide spieren en vallen alle zorgen van u af. U kunt zich versterkt en relaxed voelen.
Hoe lang duurt een Hamam behandeling? Je kan een Hamam behandeling van 20 of 50 minuten reserveren. Tijdens de behandeling van 20 minuten wordt enkel de achterkant van je lichaam behandeld.
Waar het bij een sauna om warmte draait, is bij een hammam stoom de hoofdrolspeler. De luchtvochtigheid is erg hoog en de temperatuur is gemiddeld 45 tot 54 graden. Daardoor is het mogelijk om langer te genieten van een hammam, gemiddeld 30 tot 45 minuten.
In een traditioneel Marokkaans badhuis zit je gewoon op de grond tussen andere mensen van jouw geslacht – er wordt niet gemixt. De grond is warm, dat wel, net als de ruimte waarin je zit. Verwacht in een traditionele hammam ook niet dat iemand water over je heen gooit, of iemand die het voor jou op een scrubben zet.
De ontspanningsmassage is in de eerste plaats een zachte en rustige variant van de klassieke massage en bestemd voor diegenen die hun spieren en lichaam op een vriendelijke manier willen ontspannen. Een ontspannen lichaam zorgt tegelijk voor mentale ontspanning.
Hammam (hamam) is van oorsprong een badhuis in de Arabische wereld. Het is een plek waar mensen zich grondig kunnen reinigen en waar ze zich kunnen ontspannen. De hammam (hamam) heeft ook een sterke sociale functie. Het is er doorgaans vochtig en aangenaam warm.