Hoe heet de achterkant van je knie?

In de knieholte bevinden zich voornamelijk aanhechtingen van spieren, zenuwen en bloedvaten. De spieren aan de achterkant van de knie, die van het bovenbeen (de hamstrings) en die van het onderbeen (kuitspieren) zorgen met name voor het buigen van de knie.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op footmore.nl

Wat betekent pijn in je knieholte?

Pijn in de knieholte is vaak een gevolg van overbelasting of het maken van een verkeerde beweging. Hierdoor kan er een stekende of zeurende pijn ontstaan. Ook kan de knieholte 'verdikt' aanvoelen en klachten geven bij bijvoorbeeld lopen en hurken. Pijn in de kuit kan ook een gevolg zijn van overbelasting.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fitplan.nl

Wat te doen tegen pijn in de knieholte?

Wat kun je zelf doen aan de pijn in de knieholte? Je zal moeten starten met oefeningen om de oorzaak van de verkramping van de plantaris spier in de knieholte aan te pakken. Dit zijn oefeningen om de hamstring soepeler en sterker te maken. Soms zal je ook aandacht moeten besteden aan de stabiliteit.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kniepijnvrij.nl

Wat is een knieholte?

Zelfstandig naamwoord. (anatomie) Holte achter het kniegewricht. De vlag wordt vast geklemd in de knieholte: ik maak mijn handen vrij en ga voor niets opzij.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op nl.wiktionary.org

Hoe heet spier in knieholte?

De popliteus is een korte spier achter in de knieholte, welke vanuit de buitenkant van de kop van het bovenbeen loopt naar de achter/binnenzijde van het scheenbeen. De pees van de popliteus raakt meestal geblesseerd door overbelasting.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fysiopraktijkjansen.nl

Pijn aan de achterkant van de knie. Diagnoses en wat te doen

20 gerelateerde vragen gevonden

Hoe lang duurt pijn in knieholte?

De meeste knieproblemen gaan binnen een paar weken tot maanden vanzelf over. Als u klachten houdt, ga dan na een week naar de huisarts. De knie is dan minder dik. De huisarts kan de knie dan beter onderzoeken.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Wat moet je doen als je last hebt van je hamstring?

Pijn van een hamstringblessure verminderen

Zeker bij een acute hamstringblessure is het verstandig om zo snel mogelijk na het trauma de spier te koelen en het been hoog te leggen. Probeer de eerste dagen rustig te blijven bewegen om de spier te doorbloeden, maar vermijdt explosieve en krachtige bewegingen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op triasfysiotherapie.nl

Doet een Bakerse cyste pijn?

Een bult in de knieholte heet een kniekuil-cyste. De bult doet meestal geen pijn. In de bult zit slijm uit het gewricht van de knie. De bult ontstaat doordat er te veel slijm in het gewricht zit.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Wat voel je als je last hebt van je meniscus?

Als uw meniscus scheurt, kunt u deze klachten hebben: U heeft pijn bij staan, lopen en traplopen. De pijn zit aan de zijkant van de knie. Meestal komt er vocht in de knie.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Wat te doen tegen vocht in knie knieholte?

Wat je zelf aan het herstel bij kan dragen, is regelmatig koelen. Kou zorgt er namelijk voor dat de bloedvaten nauwer worden en de hoeveelheid vocht in de knie af zal nemen. Wanneer er een trauma heeft plaatsgevonden, is koelen vooral direct na het trauma en de eerste 24 tot 48 uur erna hulpvol.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fysiotherapiehofstra.nl

Welke 3 symptomen zijn kenmerkend voor artrose?

Artrose kan veel klachten geven, zoals pijn en stijfheid.
...
Symptomen
  • pijn, vooral tijdens beweging.
  • stijfheid, vooral na periode van bewegingloosheid, zoals 's morgens (startpijn)
  • krakend geluid/gevoel.
  • bewegingsbeperking.
  • standsverandering.
  • vochtophoping (hydrops) in het gewricht.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op antoniusziekenhuis.nl

Hoe weet je of je een ontsteking in je knie hebt?

Bij een ontsteking van de slijmbeurs in de knie ontstaat een zwelling voor op de knieschijf. De zwelling kan rood en warm worden en pijn doen. U kunt dan moeilijk lopen. Als de zwelling er na een paar weken nog is of steeds weer terugkomt, noemen we het een chronische slijmbeursontsteking.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Waarom doet mijn knie pijn als ik hem buig?

Oorzaken van kniepijn

Een gescheurde knieband of kruisband. Wanneer u hier last van heeft, heeft u moeite met het buigen van de knie. Gescheurd kraakbeen of een kapotte meniscus. Door een ongeluk of overbelasting kunnen er kleine scheuren ontstaan in het kraakbeen of de meniscus.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fysiotherapiebeljaart.nl

Wat is hamstring pijn?

Bij een hamstringblessure voel je een felle pijn in je bovenbeen die lijkt op een messteek of zweepslag. Dit gaat gepaard met een gevoel van kramp. Je kunt je been moeilijk buigen en lopen doet veel pijn. Ook het rekken of aanspannen van de spier is pijnlijk.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op defysiotherapeut.com

Waar zit de pijn bij knieartrose?

Artrose van de knie begint met pijn en stijfheid in de knie. U merkt dit vooral 's ochtends of als u na een tijdje zitten opstaat. Dit heet startpijn of ochtendstijfheid. Na 10 tot 30 minuten bewegen merkt u dat de knie minder stijf wordt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Hoe lang duurt het een overbelaste knie?

De meeste pijnklachten van de knie gaan vanzelf over. Doe een paar dagen tot weken geen bewegingen die de pijn geven. Bij veel pijn kunt u paracetamol nemen. U kunt ook gel op uw knie smeren waar een pijnstiller inzit, zoals ibuprofen of diclofenac (een NSAID).

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Kun je met een gescheurde meniscus lopen?

Meestal heeft u krukken of een wandelstok nodig zolang u nog met pijn of mank loopt. Soms besluit de chirurg dat de gescheurde meniscus gerepareerd kan worden in plaats van te moeten worden verwijderd.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fysiodouma.nl

Welke knieklachten zijn er?

Kortom, de knie is gevoelig voor verschillende soorten aandoeningen, blessures of overbelasting, zoals:
  • een slijmbeursontsteking in de knie;
  • een springersknie (jumpers knee);
  • gescheurd kraakbeen in uw knie;
  • een gescheurde kruisband.
  • een gebroken knieschijf.
  • meniscusklachten.
  • knieslijtage (artrose);
  • reumatoïde artritis.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op st-anna.nl

Wat is Achterhoorn meniscus?

Er is een binnenste C-vormige (mediale of interne) en een buitenste 0-vormige (laterale of externe) meniscus. Elke meniscus bestaat uit 3 delen: de achterhoorn, het corpus (body) en de voorhoorn.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op depaepe-orthopedie.be

Hoe kom je van een Bakerse cyste af?

Cysten verdwijnen meestal vanzelf maar kunnen ook chirurgisch worden verwijderd. Wanneer de bakerse cyste voor veel last zorgt, kan er worden gekozen om de bult operatief te laten verwijderen. Als fysiotherapeuten kunnen wij de bakerse cyste niet direct behandelen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fysiopraktijkjansen.nl

Hoe ontstaat een cyste in de knieholte?

Een bakerse cyste ontstaat omdat er een zwakke plek zit achter in het kniekapsel. Dit is op zich geen probleem. Echter wanneer er te veel vocht in het kniegewricht ontstaat, vult de zwakke plek zich op met vocht. Dit geeft een zichtbare verdikking in de knieholte.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kniecare.nl

Hoe lang blijft een Bakerse cyste?

Door de aandoening die de Bakerse cyste veroorzaakt te behandelen, verdwijnt de Bakerse cyste over het algemeen vanzelf. Wanneer er een operatie nodig is, kan er een revalidatieperiode van rond de zes weken nodig zijn.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidsplein.nl

Is wandelen goed voor hamstring?

Heel behoedzaam wandelen is in geval van een scheuring of een verrekking van de hamstrings geboden, om plotselinge rek of aanspannen van de spier te voorkomen. Je moet uiteraard bedacht zijn op een andere oorzaak van de klachten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op runnersworld.com

Is fietsen goed voor je hamstring?

Je hamstrings lopen van je heupen naar de achterkant van je bovenbenen tot aan je knieën. Ze zijn van belang voor fietsers, omdat ze actief zijn bij het buigen van je heup en knieën tijdens de trappende beweging die je maakt op het het pedaal en tijdens de “pull up”.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op tanita.nl

Hoe weet je of je hamstring verrekt is?

Bij een verrekking van de hamstring treedt plotseling pijn op die lijkt op een messteek of een zweepslag; vaak gaat de pijn gepaard met een kramp. Er ontstaat een gedeukte en/of abnormaal gezwollen spierbuik boven of onder de blessure. De huid onder de blessure wordt meestal blauw na enkele uren of dagen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fysiocentrumbeilen.nl

Populaire vragen

  Vorige artikel
Hoe keukenkasten poetsen?
Volgende artikel  
Kunnen trilhaartjes herstellen?