Selecteer Menu > Mijn statistieken > Trainingszones > Hartslagzones.
In tegenstelling tot zijn voorganger is de Garmin Edge 530 uitgerust met maar liefst drie verschillende sensoren: een Bluetooth Smart, WiFi en ANT+ sensor. Dit maakt dat de Edge 530 te koppelen is met een breed scala aan hartslagbanden, sporthorloges, cadansmeters, vermogensmeters, noem maar op.
De hartslagmeter kan pas gegevens verzenden of ontvangen als u deze hebt omgedaan. Houd het aanraakscherm ingedrukt. Selecteer Instellingen > Sensoren en accessoires > Voeg nieuw toe. Breng het toestel binnen 3 m (10 ft) van de sensor en wacht tot het toestel en de sensor zijn gekoppeld.
Stijgingspercentage. Een gradient van 10 betekent een 10% helling. Heb je tijdens de tocht geen correlatie opgemerkt tussen de gradiënt en de pijn in je benen? "Everybody bought a new bike!"
Zet het positiepictogram, dat uw positie op de kaart aangeeft, vast op de dichtstbijzijnde weg. Hiermee stelt u in welke wegtypen u wilt vermijden. Herberekent automatisch de route wanneer u van de route afwijkt.
Met de populaire loophorloge Garmin Forerunner 235 verschilden de hartslagen 95% van de tijd tussen -24 en +31 slagen van de reële hartslagen: ook niet erg nauwkeurig, en 5% van de tijd nog slechter.
Garmin werkt met optische hartslagmeters
Het gaat om een optische sensor (dus met lampjes), die je aan de achterkant van de horloges vindt. Als je het horloge of de fitnessamband om je pols doet zit de sensor altijd op de juiste plek, dicht tegen de huid. De meting kan dan meteen beginnen.
Wat de maximale hartslag is, verschilt per persoon. Normaal ligt de hartslag van een volwassene in rust tussen de 60 en 100 slagen per minuut. Bij inspanning kan deze oplopen naar 180, soms zelfs boven de 200.
Indien hartslagmeter niet werkt:
Vervang de batterij van de hartslagmeter. Maak het gedeelte van band nat met water, hierdoor blijft de band net wat strakker (en plakkeriger) om de borst zitten. Heb geduld, soms heb je even tijd nodig voordat de hartslagmonitor verbinding maakt met je sporthorloge.
Polar staat bekend om de beste hartslagmeter banden. De H10 is dan misschien wel een van beste hartslagbanden van dit lijstje. De hartslagmeter band is gecodeerd waardoor je signaal nooit wordt verstoord door andere bluetooth apparaten.
De Fietssnelheidsensor heeft een magneetsensor die driedimensionale componenten van het magnetische veld meet. Dit lijkt op de manier waarop een versnellingssensor versnelling meet. Wanneer het wiel ronddraait, meet de magneetsensor z'n eigen rotatie binnen het magnetische veld van de aarde.
Selecteer Menu > Instellingen > Connected functies > Telefoon. Schakelt Bluetooth® technologie in. OPMERKING: De overige Bluetooth instellingen worden alleen weergegeven als Bluetooth draadloze technologie is ingeschakeld.
Hoe bereken je je rusthartslag? Jouw Garmin smartwatch berekent die hartslag in rust voor jou. Direct om je pols zie je je gemiddelde hartslag in rust over een periode van 7 dagen, maar het is ook belangrijk om je Garmin Connect app te openen voor een meer nauwkeurige beoordeling.
Draag het horloge 2 vingers boven je pols. Draag het horloge strak, zodat het niet verschuift. Start de hartslagmeting voor je begint met sporten.
De sensor moet precies in het midden zitten en de band moet in een rechte lijn rondom lopen, langs ribbenkast en rug. De borstband moet zo strak zitten dat hij niet gaat bewegen tijdens het sporten. Maar hij moet ook niet zo strak zitten, dat je niet meer goed kunt ademen.
De frequentie waarmee het hart slaat wordt ook hartslag genoemd. Deze is zeer goed aan de pols te meten, en wordt daarom ook wel polsslag genoemd of kortweg pols. De hartslagfrequentie wordt over het algemeen uitgedrukt in aantal hartslagen per minuut.
De makkelijkste manier om dit uit te rekenen is je leeftijd af te trekken van 220. Als je 50 jaar bent, is je maximale hartslag dus 220-50=170. Deze berekening is echter niet heel nauwkeurig, aangezien de maximale hartslag per persoon kan verschillen en niet alleen afhankelijk is van je leeftijd.
Hiermee kunt u de lijnkleur wijzigen van de route die u hebt afgelegd. Hiermee worden contourlijnen op de kaart weergegeven of verborgen. Onderliggende onderwerpen: De oriëntatie van de kaart wijzigen.
Per beklimming verschijnt automatisch een speciale ClimbPro-pagina bij het naderen van een klim. Deze pagina toont de positie op de klim, evenals de afstand, de stijging en het gemiddelde stijgingspercentage dat resteert voor die specifieke klim. Dit wordt voortdurend bijgewerkt naarmate de fietser de top bereikt.