Ja, een smartphone op je kamer is zeker slecht voor je. Naast dat de telefoon continu straling afgeeft, kan de telefoon je ook afleiden en kan je slechter in slaap komen. Moet je telefoon uit 's nachts om beter te slapen? Idealiter zou je de telefoon 's nachts geheel uitzetten en wegleggen.
Er zijn geen overtuigende bewijzen dat slapen met je mobiele telefoon naast je bed kanker veroorzaakt. Staat je gsm uit of staat hij in vliegtuigmodus, dan is er absoluut geen risico. Staat je gsm wel aan, dan maakt hij geregeld contact met een zendmast. Maar die straling is verwaarloosbaar.
Brandgevaar en slaapproblemen
Ligt jouw mobiel onder je kussen, dan kan de warmte niet goed weg. Daardoor is er een grotere kans dat de batterij oververhit raakt, wat uiteindelijk zelfs voor brand kan zorgen. Zorg er dus voor dat de warmte goed weg kan bij al je elektrische apparaten en leg deze niet in je bed.
Feit. Je kan gerust je smartphone een hele nacht in de oplader laten zitten. Dit kan geen kwaad voor je batterij. De meeste opladers die meegeleverd worden bij je smartphone sluiten namelijk zelf de stroomtoevoer af bij 100%.
Het kunstlicht van elektronische apparaten activeert namelijk bepaalde neuronen in je hersenen. Daarnaast slaap je minder goed, doordat je de productie van het slaapopwekkende hormoon melatonine verstoort wanneer je naar een klein scherm in het donker kijkt.
Slapen met een mobiele telefoon kan het moeilijker maken om in slaap te vallen en te blijven. Bovendien kan het een veiligheidsrisico vormen. Om de gewoonte te doorbreken, kun je een avondroutine instellen met een activiteit om te ontspannen buiten het scherm. Het is ook slim om je telefoon 's nachts uit je slaapkamer te houden .
Ja, een smartphone op je kamer is zeker slecht voor je. Naast dat de telefoon continu straling afgeeft, kan de telefoon je ook afleiden en kan je slechter in slaap komen.
Het zou goed moeten zijn. Er zijn mogelijk opties onder Welzijn (systeeminstellingen) die kunnen beperken hoe lang een app draait. Ik stel dit meestal in als ik YouTube in bed, beperk het tot een paar uur.
Bij een volledig opgeladen batterij is de spanning in de cellen maximaal, wat stress kan veroorzaken voor de batterijcellen en de degradatie versnelt. Door de batterij slechts tot 80% op te laden, vermijd je deze piekspanning en behoud je een meer gestabiliseerde conditie van de batterijcellen.
De eerste keer laden
Zouden ze de accu tot 100 procent opladen, dan is de kans groter dat de accu sneller in capaciteit achteruit gaat. De eerste keer kun je de smartphone dus het best helemaal opladen. Dat duurt ongeveer vijf tot zes uur.
Waar moet je je telefoon neerleggen als je slaapt? Je moet je telefoon uit de buurt van je bed houden als je rust. Je kunt hem op een werkbank of nachtkastje leggen dat redelijk dicht bij je bed staat .
Hoewel de wetenschappelijke gemeenschap nog steeds verdeeld is over de mogelijke gezondheidsrisico's van langdurige blootstelling aan elektromagnetische straling van telefoons, suggereren sommige onderzoeken dat u wordt blootgesteld aan onnodige straling als u uw telefoon tijdens het slapen dicht bij uw hoofd houdt .
Wifi kan slapeloosheid veroorzaken
Wanneer u moeite heeft om in slaap te komen of s 'nachts regelmatig wakker wordt, kan dat te maken hebben met uw Wifi. Vooral mensen die Wifi gebruiken vlak voordat ze gaan slapen, hebben vaak klachten over hun slapen en lijden aan slapeloosheid.
Geen telefoons op tafel . Ze moeten worden uitgezet of op stil worden gezet. Als u een telefoontje of sms moet beantwoorden, excuseer uzelf dan van tafel en ga naar een plek buiten de eetzaal. Onthoud dat als uw telefoon uit is, dit aangeeft dat deze belangrijker is dan de persoon/personen met wie u eet.
Niet kunnen slapen door beeldscherm
Wanneer je 's avonds naar een beeldscherm kijkt (televisie, tablet, computer of mobiel) maakt je lichaam dus geen melatonine aan. Je lichaam begint dan pas met de melatonineproductie als je rustig in bed ligt. Hierdoor kan het lang duren voordat je je moe voelt en in slaap valt.
Daarnaast zendt een smartphone straling uit. Doordat deze straling aanwezig is in de slaapkamer, kan het gevolgen hebben op uw slaapkwaliteit. Met name de stralingen van het draadloos netwerk zijn erg schadelijk. Om deze reden is het dus geen goed idee om 's avonds uw smartphone in bed mee te nemen.
Tot 100 procent opladen is slecht voor je batterij
Opladen tot 100 procent leidt dus tot veel meer slijtage dan opladen tot 70 of 80 procent. Daarnaast is het schadelijk voor je batterij om te blijven doorladen nadat de 100 procent is bereikt.
Er zijn twee redenen: laadprestaties en levensduur van de batterij. Meestal moet u een EV alleen opladen tot 80%, omdat de laadsnelheid dramatisch afneemt na de 80% . En ten tweede, de gezondheid van de batterij van uw voertuig op de lange termijn verbetert wanneer deze onder de 100% wordt gehouden.
Langzaam laden is over het algemeen vriendelijker voor de levensduur van de batterij. Het levert een constantere stroom aan energie. Dit is gunstig voor de gezondheid van de batterijcellen. Daarnaast zijn reguliere laadpunten alomtegenwoordig.
Je telefoon opladen naast je bed is een brandgevaar
Brandweerlieden in Londen melden dat ze elke week te maken hebben met 24 branden die veroorzaakt worden door ladingen, kabels en batterijen. Ze hebben het specifiek over lithium-ionbatterijen die gebruikt worden in laptops, telefoons en andere draagbare elektronische apparaten.
Wanneer je in de ochtend meteen je smartphone erbij pakt, dan forceer je je brein meteen van delta naar bèta te gaan. Dat betekent dat dus twee belangrijke fases van rust overslaat en dat je hersenen direct stress ervaren.
Laad hem op zoals je wilt. Laadt waarschijnlijk sneller op met de telefoon uit / scherm uit / of vliegtuigstand. Maar met de OEM-lader is hij hoe dan ook vrij snel opgeladen.
Neen, tegenwoordig is het niet langer gevaarlijk om uw mobiele telefoon 's nachts op te laden. Moderne smartphones hebben slimme technologieën die de batterij beschermen tegen oververhitting en ernstige schade. Te lang aan de oplader zitten kan echter een negatief effect hebben op de levensduur van de batterij.
Met StandBy kunt u uw iPhone gebruiken als nachtkastjeklok die de tijd, temperatuur en andere informatie weergeeft die u wilt zien wanneer u 's ochtends wakker wordt of voordat u naar bed gaat. Om StandBy te gebruiken, sluit u de iPhone aan op een oplader, zet u hem op zijn kant (in liggende stand) en tikt u vervolgens op het scherm.