Hoe gezond is mueslireep?

Mueslirepen zijn niet altijd gezond. Ook als ze 100% natuurlijk zijn, bevatten ze regelmatig veel suiker. Je krijgt er gemakkelijk veel calorieën mee naar binnen, zeker als je een grote reep neemt of er meer dan 1 op eet.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op optimavita.nl

Welke mueslireep is gezond?

Vezels. Kijken we naar de hoeveelheid vezels, dan zijn er 2 repen die er bovenuit steken: de AH Mueslireep (22 gram) en de Yes Notenreep (14,1). Let wel, dit zijn de waardes per 100 gram!

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op foodlies.nl

Waarom is een mueslireep gezond?

Voordelen mueslirepen

Vezels zijn goed voor je lichaam, met name voor je darmflora. Ze zetten niet alleen jouw darmen aan het werk, maar zijn ook een voedingsbron voor de goede bacteriën in met name je dikke darm. Een ander “iets” wat een mueslireep gezond maakt zijn de eiwitten die in mueslirepen zitten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op mens-en-gezondheid.infonu.nl

Hoeveel calorieën zit er in mueslireep?

Er zitten 108 kilocalorieën in 1 stuk (25 gram) mueslireep. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'mueslireep'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Welke graanrepen zijn gezond?

WELKE GRANENREEP IS HET GEZONDST?!
  • Quaker havermout repen Golden Syrup.
  • Bolletje Goed Bezig! Krokante graanrepen naturel.
  • Jumbo mueslireep op zak naturel.
  • AH mueslireep naturel.
  • AH mueslireep light chocolade.
  • Nature Valley crunchy haver en honing.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op wayofhealth.nl

Recept: Gezonde mueslirepen zonder oven!

38 gerelateerde vragen gevonden

Wat is een gezonde tussendoortje?

Voorbeelden gezonde tussendoortjes uit de Schijf van Vijf
  • Een portie vers fruit. ...
  • Fruitsalade of fruitspiesjes.
  • Bevroren fruit (druiven, frambozen, bosbessen).
  • Een paar gedroogde vruchten, zoals pruimen, abrikozen of een handje rozijnen.
  • Dadel gevuld met zachte geitenkaas of zuivelspread.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Is bolletje Havermoutreep gezond?

Veel gezond ogende tussendoortjes - zoals mueslirepen, havermoutrepen en pindakaasrepen - bevatten in werkelijkheid veel suiker en/of verzadigd vet. Nutriscore deelt producten in van A (gezond) tot E (ongezond); dat werkt goed om zulke tussendoortjes te ontmaskeren.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op consumentenbond.nl

Wat is een gezonde Notenreep?

Op nummer één: de Zonnatura notenreep pinda-rozijnen. Alleen maar natuurlijke ingrediënten en geen gekke toevoegingen. Natuurlijk wel wat honing om de reep bij elkaar te houden en zoet te maken. De pinda's, amandelen en pompoenzaden leveren gezonde vetten, vitamines en mineralen en een aantal voedingsvezels.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gewichtscoach-lisaroos.nl

Is B tween Zero gezond?

Gezondheid

Hero B'tween mueslireep zero witte chocolade is niet geschikt als onderdeel van je dagelijkse voeding. Hero B'tween mueslireep zero witte chocolade kun je wel als extraatje eten. Het advies is om dat niet meer dan drie keer per week te doen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thequestionmark.org

Is Hero Btween gezond?

Laten we de repen eens bekijken. De Hero B'tween chocolade reep. Per 100 gram bevat deze reep 455 calorieën, 11 gram verzadigd vet en 8,6 suikerklontjes. Qua vezels zit hij aan de lage kant en als we de ingrediënten lijst bekijken zien we heel vaak de benaming voor suiker staan.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op healthcoachmarjolein.nl

Hoeveel calorieën zitten er in een Eat Natural reep?

1 reep (50 g) bevat 231 calorieën.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.nl

Is Be kind gezond?

Kritiek foodwatch: Mars verkoopt deze reep als een gezonde sportsnack met een 'plantaardige proteïnekick'. De reep bestaat alleen wel voor de helft uit vet en suiker en is daarmee allesbehalve gezond. Hiermee krijgt de Be- Kind reep een Nutri-Score D, op de één na slechtste score.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op foodwatch.org

Is Nature Valley gezond?

Zo zit Nãkd erg laag in het vetgehalte, maar de vezels laten te wensen over. Nature Valley zit bordevol eiwitten, maar dus ook redelijk hoog in het aantal calorieën. Kortom: het ligt maar net aan je voedingspatroon welke op basis van voedingswaarde voor jou de beste keuze is.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thefitexplorer.com

Wat is een Notenreep?

Er zijn meerdere soorten repen in de supermarkt, je hebt notenrepen en repen gevuld met o.a. havermout. Daarnaast heb je nog de smaak varianten, zoals kokos of chocolade. Belangrijk om te weten, de repen met noten bevatten over het algemeen meer calorieën, dit komt natuurlijk doordat de noten vet bevatten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondgezin.nu

Hoeveel calorieën is een between?

Hero B'tween bevat geen conserveermiddelen of kunstmatige kleurstoffen. Hero B'tween Hazelnoot 25 gram bevat slechts 109 kcal en voldoet daarmee aan de “Richtlijnen Gezonde Kantines” van het Voedingscentrum.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op hero.nl

Wat zit er in een between?

MELKchocolade (20%) (suiker, cacaomassa cacaoboter, magere MELKpoeder, BOTERvet, emulgator (zonnebloemlecithine)), granencrispies (TARWEmeel, suiker, maïsmeel, rijstmeel, GERSTmoutextract, zout, karamelsuikerstroop), glucosestroop, glucosefructosestroop, geroosterde volkorengraanvlokken 10% (HAVER, TARWE, GERST), ...

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op hero.nl

Hoeveel calorieën between?

1 reep (25 g) bevat 105 calorieën.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.nl

Welke noten zijn goed voor je?

Alle ongezouten noten en pinda's zijn goed voor je. Dus ongebrand (rauw), gebrand en geroosterd. Denk aan amandelen, cashewnoten, hazelnoten, paranoten, pecannoten, pistachenoten en walnoten. Pinda's zijn officieel peulvruchten, maar lijken qua samenstelling en gebruik op noten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Wat is een pinda crunch koekje?

3 x 45 g. Zonnatura pindacrunch is een lekkere krokante reep boordevol pinda's. De pinda's zijn van nature rijk aan onverzadigde vetzuren. Een verrassend lekker tussendoortje dat past binnen een verantwoord voedingspatroon.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op jumbo.com

Wat kun je snacken als je afvalt?

Voorbeelden van gezonde tussendoortjes met fruit:
  • rijstwafel, volkoren beschuitje of cracker met aardbeien.
  • appel of peer in partjes met een snufje kaneel.
  • een kleine portie (soja)yoghurt met een handje blauwe bessen.
  • fruithapje van een geprakte halve banaan en geraspte appel.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fit.nl

Wat kun je onbeperkt eten?

Maar er zijn wel producten waar zo weinig calorieën in zitten dat je er echt niet dik van wordt.
...
Dit kun je onbeperkt eten zonder (al te veel) aan te komen
  • Selderij.
  • Boerenkool.
  • Bosbessen.
  • Komkommers.
  • Tomaten.
  • Grapefruit.
  • Broccoli.
  • Cantaloupe-meloen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kekmama.nl

Wat is de meest ongezonde snack?

De top 10 meest ongezonde snacks
  • Nachos met kaasdip, 100 gram – 306 calorieën en 16 gram vet. ...
  • Een kippenbilletje uit de frituur bij KFC – 360 calorieën en 12 gram vet. ...
  • Friet 100 gram – 360 calorieën en 18 gram vet. ...
  • Frikandel zonder saus – 200 calorieën en 32 gram vet. ...
  • Een Big Mac – 600 calorieën en 33 gram vet.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op trending.nl

Hoe gezond is Eat Natural Granola?

De Quaker Granola Pecan & Brazil Nuts en de Eat Natural Super Granola Pinda's, Amandelen & Kokosnoot zien er allebei gezond uit. Afgaand op de voorkant verwacht je niet dat de granola van Eat Natural veel meer verzadigd vet bevat en daarmee een D scoort. De granola van Quaker is met een A duidelijk veel gezonder.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op consumentenbond.nl

Populaire vragen