De dip is een oefening waarmee je de triceps traint, die ongeveer zestig procent van de spiermassa in je arm vormen. Je triceps gebruik je vooral voor het strekken van je elleboog. Tijdens het uitvoeren van dips zet je daarnaast ook de spieren in je schouders, borst en buik aan het werk.
Wat zijn dips? Dips zijn een ideale lichaamsgewichtoefening waarmee je voornamelijk triceps en borst traint, maar ook schouders, brede rugspier en abs. Dips worden daarom ook wel een compound body-weight exercise genoemd, wat betekent dat je meerdere spiergroepen aan het werk zet tijdens het dippen.
Wat doe je precies? Je gaat koud natuurwater in – wij noemen het dippen, omdat je niet echt zwemt – en je gaat rustig ademen. Als je eenmaal je ademhaling onder controle hebt, blijf je nog twee tot drie minuutjes in het koude water. Daarna ga je eruit en drink je thuis een kop thee en geniet je de hele dag lekker na.
Dips complementeren andere voedingsmiddelen; ze versterken de smaak en geven textuur. Het zijn dus veelzijdige smaakmakers. Temeer omdat veel keukens de traditie van het dippen kennen en elke regio bovendien zijn eigen variaties heeft.
Dipsen: iets jezelf toe-eigenen. Als in: "Ik dips de laatste kroket!", of "Ik dips de zetel!". Heel erg snel zijn is hier de boodschap als je heer en meester wil zijn van het tv-bakje op zaterdagavond.
Wat is 'cringe'? Letterlijk vertaald betekent 'cringe' in elkaar krimpen. In de context van populair taalgebruik betekent het dat je heel veel (plaatsvervangende) schaamte en ongemak ervaart (door een 'awkward' situatie).
Vrek, vrek, vrek.
Verhaal. Een groen wezen genaamd "Grinch" leeft alleen met zijn hond Max op een bergtop. In de vallei ligt de stad Whoville, waarin de inwoners, genaamd Whos, hun leven doorbrengen.
The Grinch, ook wel bekend als Dr. Seuss' How the Grinch Stole Christmas!, is een Amerikaanse film uit 2000, gebaseerd op het gelijknamige boek van Dr. Seuss.
EN: I 'm the Grinch that stole Christmas. NL: Ik ben de Grinch die Kerstmis heeft gestolen. EN: Don 't be such a grumpy Grinch. NL: Wees niet zo' n chagrijnige Grinch.
'Bae' betekent 'before anything else'. En wie plaats je boven en voor alles? Meestal je vriend of vriendin.
soggy 1doorweekt2drassig3klef (van brood e.d.)
Flexwerkers zijn werknemers zonder vast arbeidscontract. Er zijn verschillende vormen van flexwerk. Zo kun je als uitzendkracht of oproepkracht bij een bedrijf aan het werk, maar ook vakantiewerk of detachering vallen onder de noemer flexwerk.
zijn de totale opbrengsten.
5) Tantoe is straattaal wat – hoogstwaarschijnlijk – uit het Surinaams komt. De betekenis van tantoe is: 'heel erg'.
Fix wil zeggen dat 2 mensen elkaar leuk vinden en op elkaar verliefd zijn, maar ze hebben nog geen officiële relatie. Het woord 'fix' kan je gebruiken in een zin als je het erover wilt hebben dat 2 mensen met elkaar bezig zijn maar nog geen relatie hebben. Bijvoorbeeld: Louise en Bram hebben fix.
Uit ander onderzoek blijkt dat mensen die dagelijks koud douchen 29% minder vaak ziek worden (2). Of in ieder geval: ze meldden zich minder vaak ziek op het werk of op school. Aan het onderzoek deden ruim 3000 mensen mee.
Iemand van 75 kilo die aan een normaal tempo een uurtje wandelt kan zo'n goede 250 calorieën verbranden. Dat wil zeggen dat een koude douche nemen ongeveer even efficiënt zou zijn als drie kwartier wandelen.
Het zorgt voor een glowing skin en glanzend haar
Warm water kan je huid uitdrogen. Koud douchen is daarom de beste manier om je huid gezond te houden. Je krijgt er ook een frisse blos van op je gezicht. Koud afdouchen zorgt er ook voor dat je haarschubben sluiten na het wassen.
“Als je bijvoorbeeld een Volkswagen Golf zelf dipt, dan ben je rond de 230 – 250 euro kwijt. Als wij het zouden moeten doen zijn we een dag bezig. Dan ga je al gauw richting de 600 – 650 euro ex. btw”, aldus de specialist.
Hugo liet tijdens de uitzending zien wat hydro dipping is. Je verft je schoenen -in dit geval- door ze onder te dompelen in een bak met water met daarop een laag verf. Door dit op de juiste manier te doen, krijg je verschillende patronen op je schoenen en is iedere schoen uniek!