hoe je aantrekkelijke AF kunt zijn voor jongens (geen bs-gids)
19 gerelateerde vragen gevonden
Hoe maak je je gezicht mooier?
Om je gezicht op natuurlijke wijze mooi te maken, richt je op goede huidverzorgingsgewoontes . Reinig je gezicht dagelijks met een milde reiniger, hydrateer om het gehydrateerd te houden en gebruik zonnebrandcrème om je te beschermen tegen de zon. Eet een uitgebalanceerd dieet met veel fruit en groenten, drink veel water en zorg dat je voldoende slaapt.
Het heeft puur met gewenning te maken, een psychologisch verschijnsel wat het mere-exposure effect wordt genoemd. Dit betekent dat je een voorkeur hebt voor beelden die je vaker ziet, daar ben je simpelweg aan gewend geraakt.
Het kan helpen om positieve affirmaties te gebruiken, zoals “Ik ben meer dan mijn lichaam” of “Ik waardeer mijn lichaam voor alles wat het voor mij doet”. Het herhalen van deze affirmaties kan helpen om je mindset langzaam te veranderen en je meer verbonden te voelen met je innerlijke zelf.
Tips om er aantrekkelijker uit te zien voor mannen
Douche, was je gezicht, scheer je en doe dagelijks deodorant op . Zorg ervoor dat je nagels en wenkbrauwen ook netjes en bijgeknipt zijn. Draag schone kleding die goed past en waarin je je goed voelt. Ga rechtop staan, maak goed oogcontact en glimlach.
Zo worden vrouwen met 'baby-kenmerken' (grote ogen, kleine neus en kin) in combinatie met volwassen en 'rijpe' kenmerken (prominente jukbeenderen, volle lippen, brede lach) het meest aantrekkelijk gevonden. Ook een gave huid, dunne taille en brede heupen hebben wereldwijd succes.
Hydratatie is de sleutel tot een mooie, gladde en stralende huid. Een goede dagcrème die op je huid is afgestemd, zorgt voor comfort en een stralende huid gedurende de hele dag. Als je huid droog is, kies dan voor rijke crèmes zoals onze Shea Comfort Crème om de droogheid van je huid te helpen verlichten.
(Griekse) yoghurt is niet alleen goed voor je afweersysteem en spijsvertering, het is ook heel goed voor je huid. Yoghurt houdt de huid jong omdat het veel riboflavine (vitamine B2) bevat. Net als vitamine C bevordert ook riboflavine de aanmaak van collageen.
Ga ervoor staan en zeg eens tegen jezelf wat je mooi vindt, ook al geloof je er niet helemaal in. Wanneer je dit soort dingen met overtuiging tegen jezelf blijft zeggen kan je er in gaan geloven. Probeer de dingen die je niet mooi vindt eens te negeren en focus op de dingen waar je wel tevreden over kan zijn.
Mensen zien je zoals op de camera aan de achterkant, maar maak je geen zorgen. De camera's van smartphones hebben een andere lens dan hoe onze ogen ons echt zien. Ze vervormen en verlengen het gezicht/lichaam iets meer. Ik voel me een misvorming wanneer ik foto's maak met de camera aan de achterkant.
Foto's laten ons zien zoals anderen ons zien, wat betekent dat onze kenmerken omgedraaid zijn in vergelijking met ons gespiegelde beeld . Dit kan ons het gevoel geven dat we er vreemd uitzien of niet helemaal onszelf zijn, wat leidt tot ontevredenheid met onze foto's.
We kennen onszelf voornamelijk dankzij spiegels. Aan die reflectie zijn we zo gewend geraakt dat we denken er écht zo uit te zien.Het zorgt er automatisch voor dat we dat beeld leuk gaan vinden, zo vertelt psycholoog Pamela Rutledge tegen Upworthy. “We zien onszelf constant in de spiegel.