Boeddhisten bereiden stervenden voor op de dood door middel van loslaten, meditatie en spirituele begeleiding, met als doel de overgang naar een volgend leven (reïncarnatie) zo bewust en rustig mogelijk te laten verlopen. De dood wordt gezien als een natuurlijke overgang, niet als een einde.
Je moet vrij zijn van geliefden, van bezittingen, van je eigen ideeën en gedachten. Probeer te doen wat je op het pad geleerd hebt . Alles wat je op het spirituele pad in dit leven hebt gedaan, draait om loslaten. In de leer over de bardo wordt deze periode in dit leven de natuurlijke bardo genoemd.
Bij boeddhisten betekent de dood niet het einde, maar juist het begin van de overgang van het ene leven naar een nieuw leven. Zij geloven namelijk in reïncarnatie. Dit maar ook andere aspecten uit het boeddhisme spelen een belangrijke rol tijdens de boeddhistische uitvaart.
Zeg: "Ja, ik voel wel wat angst als ik aan de dood denk, maar het is een natuurlijk onderdeel van het leven." Haal een paar keer diep adem om de opkomende angst te kalmeren en zet die angst vervolgens om in nieuwsgierigheid : "Niemand weet wat er gaat gebeuren, maar ik ben benieuwd hoe het zich allemaal zal ontvouwen." Verken je ervaringen uit het verleden.
Boeddhisten geloven dat iemands ziel na de dood 49 dagen lang tussen dood en wedergeboorte verblijft. Omdat een ziel zonder lichaam in een tijdelijke staat de wet van de waarheid beter kan aanvaarden, kan ze verlichting bereiken en doorgaan naar het volgende leven.
Lijkvlekken, ook wel postmortale hypostase of lividiteit genoemd, ontstaan binnen 30 minuten tot een uur na het overlijden en zijn maximaal zichtbaar na 8 tot 12 uur. Lijkvlekken aan de achterzijde van het lichaam worden veroorzaakt door het bezinken van bloed als gevolg van de zwaartekracht wanneer het lichaam in rugligging ligt.
EEN BOEDDHISTISCH PERSPECTIEF OP ROUW
Verdriet kan een ondraaglijke ervaring lijken. Maar wie de gebroken wereld van verlies en verdriet is binnengegaan, beseft dat we in het versplinterde landschap van rouw de stukjes van ons leven kunnen terugvinden die we zelf waren vergeten.
Sommige wetenschappers beweren dat de hersenen mogelijk nog korte tijd na iemands dood actief blijven , misschien wel 7 minuten of langer. Ze weten niet precies wat er in die tijd gebeurt, of het een soort droom is, het zien van herinneringen, of iets anders. Maar als het herinneringen zijn, dan maak je zeker deel uit van die 7 minuten, of hopelijk langer.
Bespreek uw wensen met betrekking tot de zorg in de laatste levensfase met de personen die u in uw zorgrichtlijnen hebt aangewezen . Maak een lijst van belangrijke documenten en de locaties waar deze zich bevinden, zodat familieleden alles gemakkelijk kunnen vinden. Overweeg om de uitvaart of herdenkingsdienst van tevoren te plannen.
Wanneer een dierbare overlijdt, hebben kinderen vaak vragen die ze niet altijd onder woorden kunnen brengen. Onder het verdriet en de verwarring komen meestal drie diepe zorgen naar boven – bekend als de 3 C's van rouw bij kinderen: Oorzaak, Vangst en Zorg .
De hersenen, die afhankelijk zijn van zuurstofrijk bloed, raken daardoor binnen seconden in de problemen. Binnen 10 tot 20 seconden zonder zuurstof verliest iemand het bewustzijn. Na ongeveer 3 minuten beginnen hersencellen af te sterven. Rond de 6 tot 7 minuten is er meestal geen meetbare hersenactiviteit meer.
Of je nu boeddhist bent of niet, het is een wijdverbreid idee dat de kleur rood volledig vermeden moet worden bij het bijwonen of plannen van een Chinese begrafenis. Hoewel rood een gunstige kleur is die gebruikt wordt bij feestelijke gelegenheden, zijn er gevallen waarin families ervoor kiezen om rood te dragen wanneer ze een dierbaar persoon uitzwaaien op zijn of haar laatste reis.
Voorbeeld rouwteksten
Boeddhisten en crematie
Vanwege hun geloof in reïncarnatie wordt crematie gezien als de geprefereerde keuze wanneer een dierbare overlijdt . Het fysieke lichaam heeft weinig betekenis in het boeddhistische geloof; het is slechts een omhulsel voor de ziel. Boeddhisten geloven ook in orgaandonatie, omdat dit als een goede daad wordt beschouwd.
Een Praktisch Handvat, de Vijf Leefregels
In het Boeddhisme is er geen officieel standpunt over euthanasie, maar over het algemeen zijn de boeddhisten van mening dat er geen reden is om euthanasie af te keuren. Iedereen is zelf verantwoordelijk voor zijn daden en voor de gevolgen in dit leven en de volgende levens.
In de uren voor het overlijden raken de meeste mensen buiten bewustzijn doordat de bloedtoevoer naar hun lichaam verder afneemt. Ze slapen veel, hun ademhaling wordt zeer onregelmatig en hun huid voelt koud aan . Degenen die in de dagen voor hun overlijden niet het bewustzijn verliezen, doen dat meestal in de uren ervoor.
Het belang van relaties bracht dr. Byock tot de conclusie dat patiënten die een positieve afsluiting van hun leven hadden gevonden, niet bang waren om deze vier belangrijke zinnen tegen hun geliefden te zeggen: 'Vergeef me alstublieft', 'Ik vergeef je', 'Dank je wel' en 'Ik hou van je '.
Elizabeth Kubler-Ross beschreef in haar boek 'On Death and Dying' uit 1969 de ervaring van het sterven aan de hand van interviews met terminaal zieke patiënten. Het boek onderzocht de vijf fasen van het stervensproces: ontkenning, woede, onderhandelen, depressie en acceptatie (DABDA).
De stadia van de dood omvatten: Pallor mortis : De belangrijkste verandering die optreedt is een toegenomen bleekheid als gevolg van het stoppen van de bloedsomloop. Dit is het eerste teken en treedt snel op, binnen 15-30 minuten na het overlijden.
Ze kunnen zelfs met haar praten. Dat is niet zo vreemd als het lijkt. Uit een analyse van 2015 van alle beschikbare studies en cijfers blijkt dat 30 tot 60 procent van de mensen die een partner verliezen, hem of haar na de dood nog voelen, horen, zien of ruiken.
Volgens onderzoek van de Langone School of Medicine van de New York University is de hersenschors, het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor cognitie en het verzamelen van informatie via de zintuigen, volledig functioneel van twee tot twintig seconden nadat het hart stopt met het rondpompen van bloed.
Bij boeddhisten betekent de dood niet het einde, maar juist het begin van de overgang van het ene leven naar een nieuw leven. Zij geloven namelijk in reïncarnatie.
Het boeddhisme leert dat er leven na de dood is, omdat de Boeddha leerde dat mensen oneindig vaak opnieuw geboren worden, tenzij ze nirvana bereiken. In de Dhammapada zegt de Boeddha: "Lang is de cyclus van geboorte en dood voor de dwaas die het ware pad niet kent."
Genezing begint met kleine stappen: kiezen wat helpt, contact leggen met anderen en je behoeften kenbaar maken. Rouw is voor iedereen uniek. Vermijd het vergelijken van je eigen rouw met die van anderen. Oefen de 'drie C's': kiezen, contact leggen, communiceren .