De ogen spelen dus een grote rol bij het evenwicht. Als er uitval is van een of beide evenwichtsorganen bent u meer afhankelijk van uw ogen.
Aandoeningen van het gezichtsvermogen en vooral van de oogspieren kunnen ook aanleiding geven tot duizeligheid. Dit treedt bijvoorbeeld op bij het in gebruik nemen van een (nieuwe) bril of bij oogspierverlammingen.
Een lage bloeddruk, medicijngebruik of een chronische ziekte, zoals diabetes, zijn veelvoorkomende oorzaken. In de meeste gevallen ligt de oorzaak van een evenwichtsstoornis in het binnenoor: de plek waar onder andere informatie over het evenwicht wordt omgezet naar bruikbare informatie voor de hersenen.
Wanneer iemand last heeft van zichtproblemen en de oogspieren harder moeten werken om de verminderde visuele helderheid te compenseren, kunnen er vermoeide ogen, hoofdpijn en evenwichtsstoornissen optreden . De meest voorkomende oorzaken van zichtgerelateerde evenwichtsproblemen zijn: Wazig of dubbelzien. Binoculaire zichtstoornis (oogsamenwerking)
Wanneer onze oogspieren herhaaldelijk moeten werken om zichzelf uit te lijnen en te corrigeren, kan dit niet alleen leiden tot duizeligheid, maar ook tot misselijkheid en evenwichtsverlies .
Visuele vertigo is een stoornis die wordt gekenmerkt door symptomen van duizeligheid, vertigo, onvastheid, desoriëntatie en algemeen ongemak veroorzaakt door visuele triggers. Het wordt momenteel behandeld met vestibulaire revalidatietherapie , zonder effectieve farmacotherapie beschikbaar voor behandelingsresistente gevallen.
Met een prismabril kan het beeld worden verschoven. De prismabril zorgt ervoor dat het oog en het evenwichtsorgaan van patiënten met Ménière weer meer in harmonie functioneren. Hierdoor kijken ze rustiger en hebben ze minder duizeligheids- en evenwichtsklachten.
Een goede balans hangt af van:
Correcte sensorische informatie van uw ogen (visueel systeem), spieren, pezen en gewrichten (proprioceptieve input) en de evenwichtsorganen in het binnenoor (vestibulaire systeem). 2. De hersenstam die al deze sensorische informatie in combinatie met andere delen van de hersenen betekenis geeft.
Evenwicht verbeteren door beweging
Bijna elk vorm van lichaamsbeweging verbetert uw evenwichtsgevoel, simpelweg omdat de meeste oefeningen een goed evenwicht vereisen. Een van de belangrijkste redenen waarom ouderen vaker vallen, is dat ze steeds minder bewegen omdat ze bang zijn om te vallen.
Wordt verziendheid of bijziendheid niet behandeld, dan kunnen ook klachten als hoofdpijn en duizeligheid ontstaan. Dit kan ook gebeuren als uw bril of contactlenzen niet de juiste sterkte hebben.
Sta op/zit neer, hielverhogingen, beenheffingen, standen op één been, achteroverbuigingen, boomhoudingen, zijwaartse squats en lunges , samen met vele andere bewegingen, kunnen u helpen om na verloop van tijd weer in evenwicht te komen. Sommige evenwichtsoefeningen kunnen zelfs zittend worden uitgevoerd.
Vitamine B12 en foliumzuur
Een tekort aan deze vitaminen kan een veelheid aan klachten geven waaronder vermoeidheid, gebrek aan gevoel in handen en voeten, tintelingen, evenwichtsstoornissen en moeite met bewegen.
Uw behandeling kan bestaan uit: Balanshertrainingsoefeningen (vestibulaire revalidatie) . Therapeuten die zijn opgeleid in evenwichtsproblemen ontwerpen een op maat gemaakt programma van balanshertraining en -oefeningen. Therapie kan u helpen om onevenwicht te compenseren, u aan te passen aan minder evenwicht en fysieke activiteit te behouden.
U hebt het gevoel dat de wereld om u heen draait of het idee dat u zelf rondtolt. U kunt daarbij last hebben van angst, transpireren, misselijkheid en braken. Of klachten hebben zoals minder horen, oorsuizen of hoofdpijn.
Een gevoel van duizeligheid of licht in het hoofd wanneer men gaat liggen en de ogen sluit, zou reden tot bezorgdheid moeten zijn. Dit gevoel, medisch positionele vertigo genoemd, is het gevolg van een beschadiging van het binnenoor.
Een licht gevoel in het hoofd kan komen door bijvoorbeeld snel opstaan, heftige emoties, angst, stress of medicijnen. Sta langzaam op uit je stoel of bed. Word je duizelig, ga dan zitten en doe je hoofd tussen je knieën. Of ga bewegen, bijvoorbeeld een paar keer op je tenen staan.
Medicijnen die het evenwichtsorgaan dempen.Denk aan cinnarizine en betahistine. Bij misselijkheid en braken helpen metoclopramide of domperidon. Metoclopramide is er ook als zetpil.
Bepaalde aandoeningen, zoals diabetes, hartziekten, beroertes of problemen met uw gezichtsvermogen, schildklier, zenuwen of bloedvaten, kunnen duizeligheid en andere evenwichtsproblemen veroorzaken.
Evenwicht is hetzelfde als in balans houden. Het woord balans komt van een soort weegschaal dat eruit ziet als een wip.
De rol van het zicht bij de controle van het evenwicht is goed gedocumenteerd . Het zicht kan de stabiliteit van de rechtopstaande bipedal verbeteren tijdens het staan en de voortbeweging als onderdeel van het geïntegreerde sensorische feedbacksysteem. Als alternatief is aangetoond dat een visuele beperking de posturale stabiliteit vermindert.
Uw evenwicht en balans worden grotendeels bepaald door het evenwichtsorgaan, ook wel het labyrint genoemd. Dit orgaan bevindt zich in het binnenoor en stuurt informatie over de positie van het lichaam t.o.v. de ruimte naar de hersenen. De hersenen verwerken op hun beurt deze informatie.
In het kort. Evenwichtsstoornissen worden vaak genoemd als 'duizelig zijn' en komen veel voor. Veelvoorkomende klachten bij een evenwichtsstoornis zijn: duizeligheid, een licht gevoel in het hoofd en het gevoel alsof alles draait of u zelf draait.
Als u erg duizelig bent, kunt u zich misselijk voelen of daadwerkelijk misselijk zijn omdat uw evenwichtsorganen worden gestimuleerd - bijvoorbeeld als u op een boot zit als de zee ruw is. Het dragen van een verkeerde bril op sterkte kan duizeligheid en licht in het hoofd veroorzaken .
De mogelijke gevolgen zijn talloos en omvatten symptomen zoals hoofdpijn, nekpijn tot duizeligheid of dubbel zicht. Brandende of jeukende ogen zijn een ander symptoom. Deze zijn niet alleen het gevolg van het dragen van de verkeerde bril. Droge lucht kan ook de reden zijn.