Je spreekt van een erectiestoornis wanneer je geen erectie kunt krijgen of de erectie niet lang genoeg kunt behouden voor bevredigende seksuele activiteit. Sommige mannen kunnen helemaal geen erectie meer krijgen, terwijl bij andere mannen de penis wel iets stijver wordt maar niet stijf genoeg.
Dit kan vanaf 40 jarige leeftijd al ontstaan en kan toenemen met de leeftijd. De erectie wordt dan minder stevig en kan minder lang aanhouden. Dit kan leiden tot hindering bij het seksueel verkeer, omdat penetratie niet goed meer lukt. De erectiestoornis kan voor wrijving zorgen in de relatie.
Het is normaal dat de penis minder goed stijf wordt bij het ouder worden. Gezond leven kan helpen: beweeg veel, eet en drink gezond, stop met roken als u rookt. Met uw huisarts kunt u uitzoeken wat bij u oorzaken kunnen zijn. En wat bij u kan helpen.
Oorzaken. Impotentie of een erectiestoornis kan lichamelijke oorzaken hebben maar kan ook het gevolg zijn van een geestelijke (psychologische) oorzaak. Als echter ook de niet-seksuele ochtenderectie ontbreekt, is het waarschijnlijker dat er sprake is van een lichamelijke oorzaak.
Oorzaak erectieproblemen
Bijvoorbeeld na bestraling of vaatafwijkingen (zoals diabetes, hoge bloeddruk, aderverkalking), neurologische aandoeningen (zoals MS of een dwarslaesie), afwijkingen aan de penis (zoals ziekte van Peyronie of na een ongeval), een overactieve bekkenbodem of achteruitgang van de conditie.
Hoe kun je het herkennen? Het lukt je niet om een erectie te krijgen en te behouden. Als dit in drie kwart van de pogingen tot geslachtsgemeenschap het geval is, dan spreken we van ernstige impotentie. Het gaat dan om een continu probleem.
Paracetamol heeft geen invloed op seks. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) als diclofenac, ibuprofen en naproxen kunnen erectieproblemen en minder zin in seks geven. Morfinepreparaten zorgen voor minder zin in seks.
Hij slaapt nooit
Een gezonde man krijgt in de loop van een nacht goed slapen drie tot vijf keer een erectie, blijkt uit onderzoek. Elke erectie duurt 25 à 30 minuten. De laatste in de reeks is de erectie waar veel mannen elke ochtend mee wakker worden.
Een ochtenderectie is het spontaan stijf zijn van de menselijke penis, 's morgens bij het ontwaken. Deze erectie komt niet enkel in de ochtend voor, maar meerdere keren tijdens het slapen, voornamelijk tijdens de remslaap. De ochtenderectie komt voor bij de meeste mannen zonder fysieke erectiestoornis.
Volgens de Sexual Medicine Society of North America heeft de gemiddelde Amerikaanse man zo'n 11 erecties per dag (bron). Daar komen de nachtelijke erecties nog bovenop; hiervan heeft elke man er ook nog een aantal, vooral tijdens de REM-fase van je slaap (de fase waarin je bijvoorbeeld ook droomt).
Na enkele glazen neemt het verlangen naar seks toe. Dit komt omdat remmingen wegvallen. Maar voor mannen geldt dat alcohol de testosteronspiegel (hormonen) verlaagt. De mogelijkheid om een erectie te krijgen neemt daardoor af en ook kan het langer duren voordat je klaarkomt.
De penis is dan voldoende stijf om de vagina binnen te dringen. Als algemene regel verlopen deze diverse fasen automatisch. De directie die zo ontstaat, duurt gemiddeld een dertigtal minuten. Dit verschilt echter van persoon tot persoon en gedurende deze tijd is de erectie niet constant op haar maximum.
Meest voorkomende bijwerkingen: hoofdpijn, blozen en diarree. Ook kunt u pijn in uw spieren of rug krijgen, duizelig worden of wazig zien. Raadpleeg uw arts, als u hier veel last van heeft. Mensen met hart- en vaatziekten (zoals hartkramp, na een hartinfarct of beroerte) kunnen weer hartklachten krijgen.
Waar kijken vrouwen naar als ze een man zien? Je zal denken dat het uiterlijk allesbepalend is, maar niets blijkt minder waar. Vrouwen hechten meer waarde aan de algehele uitstraling, en zullen sneller voor iemand gaan met een goede vibe. Hier letten vrouwen op als ze een man zien.
Plassen met een erectie is knap lastig, beaamt hij. In een stijf lid zijn de zwellichamen overdadig met bloed gevuld. Daardoor wordt de plasbuis dichtgedrukt en kan urine maar moeizaam wegsijpelen. Een bijkomend probleem is dat de hardnekkige opwaartse neiging van het geërecteerde lid het richten ernstig bemoeilijkt.
Tijdens seksuele activiteit versnelt de hartslag en stroomt het bloed sneller door de bloedvaten. Dit is, net als bij sporten, goed voor hart en bloedvaten en verlaagt zo het risico op het krijgen van een hartaanval. Ouderen maken zich misschien zorgen dat inspanning tijdens de seks slecht is voor hun hart.
Het komt vooral voor bij oudere mannen. Een erectie van een oudere man is soms niet meer zo stijf als die van een jonge man, maar nog wel hard genoeg voor seks. Door bepaalde buigingen tijdens de seks kan in de loop van de tijd littekenweefsel ontstaan.
Libido Forte is een erectiepil zonder voorschrift op geheel natuurlijke basis. Een middel dat een goed alternatief en veilige vervanger is voor viagra, tadalafil en kamagra.
Verschil tussen erectiepillen: werkingsduur
Viagra werkt ongeveer 6 uur en Levitra iets langer 8-10 uur. Cialis wordt ook wel de weekend pil genoemd omdat hij 24 tot 48 uur werkt. Spedra heeft ook een langere werkingsduur.
Adviezen om de erectie-pil te gebruiken
Slik een erectie-pil 30 minuten voordat u seks wilt. Ongeveer 30 minuten na het slikken werkt de pil. Erectie-pillen werken alleen als u zin heeft in seks. Bij sildenafil of vardenafil: wacht na het eten het liefst 2 uur of langer voordat u een pil neemt.
Mannen met een tekort aan vitamine D hadden een 32% grotere kans op erectiestoornissen. Dit zou erop wijzen dat vitamine D een belangrijke factor speelt bij het ontstaan van erectiele disfunctie (ED) oftewel erectieproblemen.
Meestal ligt het aan een boel dingen tegelijk, waaronder psychologische klachten. Stress en relatieproblemen kunnen bijvoorbeeld een erectiestoornis veroorzaken. Maar vaak spelen ook lichamelijke klachten een rol – vooral beschadigingen aan bloedvaten en zenuwbanen kunnen een erectie om zeep helpen.
Onvermogen tot geslachtsgemeenschap, door afwezig zijn van erecties, maar ook als gevolg van een te kortdurende of te slappe erectie.
Alcohol heeft invloed op testosteron
Grote hoeveelheden alcohol zorgen ervoor dat de hoeveelheid testosteron in het lichaam minder wordt. De spieren nemen dan minder goed eiwitten op en zullen minder goed groeien. Kleine hoeveelheden alcohol (maximaal 1 tot 2 standaardglazen) zorgen voor meer testosteron.