De pijn na het plaatsen van een heupprothese wordt geleidelijk aan minder, beginnend ongeveer twee weken na de operatie. Drie tot vier maanden na de operatie treedt een aanzienlijke verbetering op. In het eerste jaar na de operatie voelt men soms een doffe pijn na lange wandelingen.
De pijn is vaak in de lies, bil of bovenbeen gelokaliseerd en met name aanwezig bij het belasten van de heup. Bij een diepe buiging of bij het zitten op een lage stoel of WC kan de heup uit de kom raken. Dit geeft direct pijn in de heup waardoor de patiënt niet meer op het been kan staan.
Wandelen en fietsen na de heupoperatie. Na de heupoperatie mag je direct weer wandelen. Met andere sporten moet je minimaal zes weken tot na de operatie wachten. Fietsen (bij voorkeur op een damesfiets) en zwemmen zijn goede sporten om dan weer mee te beginnen.
Uw kunstheup zit direct na de operatie vast en u mag er volledig op steunen of staan. Het gebied waar u geopereerd bent, moet weer genezen en sterk worden. Blijf daarom minimaal de eerste 2 weken na de operatie met 2 krukken of een rollator lopen, ook als u al zonder ondersteuning kunt lopen.
Wij adviseren u om de eerste 48 uur (= 2 dagen) na de operatie 3x per dag 1 tablet te nemen. Daarna kunt u, als u nog pijn heeft, 1 tablet per keer innemen (maximaal 3 per dag). Gebruik een NSAID niet langer dan 5 dagen. Overleg daarna met uw arts.
Reken erop dat u 4 tot 6 weken met krukken loopt.Daarna duurt het nog 3 tot 9 maanden voordat u weer helemaal hersteld bent. Overleg met uw chirurg en bedrijfsarts wanneer u weer kunt beginnen met werken en hoeveel uren per week.
Na de operatie moet je circa zes weken met krukken lopen. De dag na de operatie mag je onder begeleiding van een fysiotherapeut al proberen om een stukje te (trap)lopen met deze hulpmiddelen.
Je moet in ieder geval circa zes weken na de operatie met krukken lopen. Na verloop van tijd krijg je meer en zwaardere oefeningen. Twee tot drie maanden na de heupoperatie heb je gemiddeld 2 keer per week fysiotherapie nodig.
Hoe vaak fysiotherapie na een heupoperatie? Een paar maanden na de heupoperatie is het verstandig om 2 keer per week naar de fysiotherapeut te gaan. Vanaf het moment na operatie duurt het 3 tot 9 maanden voordat je volledig hersteld bent. Op de lange termijn kun je steeds meer activiteiten zelfstandig.
U mag uw kousen zelf aantrekken, tenzij deze handeling u moeite kost. In dat geval kunt u hiervoor de eerste 3 weken na de operatie een kousenaantrekker gebruiken: • Schuif de boord van de kous of sok om de kousenaantrekker, totdat deze in de uitsparing ligt.
Tijdens de eerste 6 weken moet je op je rug slapen. Na de zes weken slaap je best met een dik kussen, deken of orthopedisch kniekussen tussen je benen. Bij het uitstappen van het bed, is het belangrijk om het geopereerde been goed naar buiten gedraaid te houden.
De eerste drie maanden na de operatie moet je op de rug slapen met de benen naast elkaar. De eerste zes weken na de operatie moet je met krukken of een rollater lopen. Voorkom tijdens het lopen snelle draaibewegingen. De eerste zes weken mag je niet autorijden.
Dit bestrijden we met pijnstilling. De pijn na het plaatsen van een heup- of knieprothese vermindert na ongeveer 2 weken. In de weken daarna neemt de pijn langzaam verder af. Drie tot vier maanden na de operatie treedt een aanzienlijke verbetering op.
Hoeveel weegt de prothese? Een complete heupprothese weegt ongeveer 500 gram.
Lopen: 5-10 x in het uur (bijv. even naar de wc, douche, kopje koffie etc.). U mag de Gecementeerde Heupprothese volledig belasten maar gebruik krukken ter ondersteuning. U moet de ongecementeerde Heupprothese de eerste 6 weken 50% belasten, dus 6 weken met krukken lopen.
Moe. Veel patiënten voelen zich nog dagen en soms zelfs maanden na een grote ingreep moe. Als uw lichaam een grote wond heeft zorgen uw hersenen er voor dat u het wat rustiger aan gaat doen. Zo herstelt u sneller.
Neem 2 of 3 keer per dag rust en doe uw benen omhoog. Als u langer dan een uur in een stoel blijft zitten, blijft uw been dik en worden uw benen en spieren stijf. Wandel daarom regelmatig en verander vaak van houding.
Hoe vaak moet ik terugkomen voor controle? Heeft u eenmaal een prothese, dan raden we u aan om elke 5 jaar op controle te komen. Het kan zijn dat een deel van de prothese in de loop der tijd wat los raakt of de prothese na 10 tot 20 jaar aan vervanging toe is. Wanneer mag ik na een heupprothese weer naar huis?
Hoe lang duurt de heup revalidatie? U moet in ieder geval circa zes weken na de operatie met krukken lopen. Na verloop van tijd krijgt u meer en zwaardere oefeningen. Twee tot drie maanden na de heupoperatie heeft u gemiddeld 2 keer per week fysiotherapie nodig.
Beschadiging van een zenuw
In uw bovenbeen kan een zenuw bekneld of opgerekt raken tijdens de operatie. Mogelijk kunt u uw voet daardoor tijdelijk niet optillen. De kans hierop is zeer klein, minder dan 1%. Meestal herstelt het vanzelf binnen een jaar.
Na verloop van tijd kan het zijn dat de heupprothese problemen geeft. Bijvoorbeeld door loslating of slijtage van de prothese. U kunt dit merken aan stijfheid, klikkende gevoelens of pijn in de lies, bil of in het bovenbeen. Ook kan er sprake zijn van een langdurige ontsteking.
Wanneer mag je weer autorijden na een heupoperatie? Het advies van specialisten is duidelijk: de eerste zes weken mag je sowieso geen autorijden. Na zes weken ga je op controle bij de specialist. Dat is het moment waarop je kunt informeren wanneer je weer mag autorijden na de heupoperatie.
Ja, u mag douchen na de operatie. Het is aan te raden om de eerste tijd zittend te douchen, door een stabiele tuinstoel met armleuningen of een douchestoel in de douchebak te plaatsen. Wilt u staand douchen, dan raden we een antislipmat in de douchebak aan. Deze voorkomt uitglijden.