Actimel is een probiotisch voedingsmiddel, geschikt voor dagelijks gebruik door het hele gezin, vooral wanneer de natuurlijke weerstand op de proef wordt gesteld door factoren als veroudering, weersveranderingen in de winter, perioden van stress of slaaptekort.
Het is wetenschappelijk bewezen dat Actimel helpt om de natuurlijke weerstand* te versterken. Niet minder dan 28 publicaties van klinische studies bij de mens (kinderen, volwassenen en ouderen) tonen dat aan. Actimel is vandaag een van de meest bestudeerde probiotische producten.
Het primaire probioticum in Actimel, Lactobacillus casei, is onderzocht op zijn potentiële voordelen bij het verbeteren van de gezondheid van de darmen en het verlichten van spijsverteringsproblemen. Sommige onderzoeken suggereren dat bepaalde probiotica kunnen helpen bij het verminderen van IBS-symptomen zoals een opgeblazen gevoel en onregelmatige stoelgang [1-2].
Met welke frequentie moet Actimel worden geconsumeerd? Actimel kan elke dag worden geconsumeerd als onderdeel van een gezonde evenwichtige voeding en levensstijl.
Actimel bevat Lactobacillus casei Defensis en in Yakult zit Lactobacillus casei Shirota. Dit zijn probiotica. Probiotica zijn goede, levende micro-organismen, die een positief effect hebben op onze darmflora. Een gezonde darmflora is van belang voor onze gezondheid; het zorgt bijvoorbeeld voor een goede stoelgang.
Zowel Yakult als Actimel bieden probiotische voordelen, maar hun voedingsprofielen verschillen enigszins . Yakult bevat minder calorieën en minder suiker dan Actimel, waardoor het een gezondere keuze is voor mensen die op hun calorie-inname letten.
Het is belangrijk om te kijken naar de voedingswaarde van het product en de hoeveelheid calorieën die je binnenkrijgt. Het is een zuivelproduct waar je beter niet te veel van kunt consumeren volgens de Voedingsdriehoek. Het adviseert om maximaal 1-2 flesjes Actimel per dag te drinken.
Dit is aanbevolen aangezien ons lichaam elke dag een deel van de bacteriën verwijdert uit ons darmstelsel – ook de bacteriën uit Actimel. Is overconsumptie mogelijk? Drink je er eens een paar per dag, dan kan dit geen kwaad.
Probiotica zijn levende bacteriën die een positief effect op de gezondheid hebben wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd. Er is echter weinig bewijs dat producten met levende micro-organismen een gezondheidsvoordeel opleveren voor gezonde mensen.
Actimel, geproduceerd in België, biedt een consistente smaak en gladde textuur dankzij het gestandaardiseerde productieproces . Hoewel sommige consumenten de uniformiteit kunnen waarderen, mist het de diepte van smaak die wordt geboden door de diverse bacterie- en giststammen die in traditionele kefir worden aangetroffen.
Bovendien is actimel rijk aan vitamine D. zo kom je aan 1/3 van je dagelijkste behoefte aan vitamine D. De vitamines B6 en D dragen samen bij aan de normale werking van je weerstand. Bovendien lekker en in een handig formaat voor in je dagelijkse routine.
UPF: ultrabewerkt voedsel (waaronder industrieel voorverpakte snacks, snoep, commerciële koekjes, chips, worstjes, ham, frisdranken, gevulde croissants, ravioli, tortellini, spätzlis, fajitas, ketchup, mayonaise, zoetzure saus, nems, melkdranken [bijv. Danao ® , Actimel ® ], geroosterd brood, pizza, dessertroom en chocolade ...
Ja, Actimel bevat vitamine D en B6, die goed voor je zijn omdat ze de normale werking van het immuunsysteem ondersteunen. Het zit ook boordevol 10 miljard L.
Het is wetenschappelijk bewezen.
Sterker nog, verschillende studies hebben bewezen dat als je regelmatig Yakult met LcS-bacteriën drinkt, dit de groei van bepaalde goede bacteriën in de darmen stimuleert, met name lactobacillen en bifidobacteriën.
Actimel is een probiotisch voedingsmiddel, geschikt voor dagelijks gebruik door het hele gezin, vooral wanneer de natuurlijke weerstand op de proef wordt gesteld door factoren als veroudering, weersveranderingen in de winter, perioden van stress of slaaptekort.
Probiotische risico's
Sommige zijn goed onderzocht, en sommige niet. Een theoretisch risico van probiotica is dat als iemand een immuunsysteem heeft dat verzwakt is door ziekte of medicatie, die persoon ziek kan worden van probiotica . Een andere zorg over probiotica is dat ze worden beschouwd als voedingssupplementen, niet als medicijnen.
Probiotica hebben over het algemeen geen negatieve effecten. Als je net begint met het nemen ervan kun je wat last hebben van een opgeblazen gevoel of winderigheid.
Aanbevolen consumptie: 1 fles van 100g per dag. Bewaren bij +6°C max. Te gebruiken tot: zie bovenzijde. Bron van calcium., Verrijkt met vitamines B6 en D.
ACTIMEL ONDERSTEUNT JOUW IMMUUNSYSTEEM*
casei fermenten en vitmamine B6 is nu ook rijk aan vitamine D. Hiermee bezorgen we je meteen 1/3 van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid aan vitamine D! Ontdek meer!
Elke ochtend helpt Actimel u zo meer weerstand te bieden." Deze boodschap suggereert dat Actimel beschermt tegen winterkwalen, dus tegen griep en verkoudheden. Maar geen enkel van hun dertig wetenschappelijke studies bewijst dat Actimel griep of verkoudheden helpt voorkomen."
Bij Actimel bieden we al sinds de jaren '90 ondersteuning voor de weerstand*.Elk flesje is rijk aan vitamine D, zo kom je aan 1/3de van je dagelijkse behoefte aan vitamine D. En dat is nog niet alles, Actimel is een bron van vitamine B6 én bevat 20 miljard L. casei fermenten.
Geniet dagelijks van een flesje Yakult als onderdeel van een afwisselend, gebalanceerd voedingspatroon en een gezonde leefstijl. * Vitamine C draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en helpt vermoeidheid te verminderen.