Parkeerzone 812 Rotterdam Hillegersberg- Schiebroek.
De buurt Schiebroek ligt binnen de wijk Hillegersberg-Schiebroek in de gemeente Rotterdam.
5314 verwijst oorspronkelijk naar de ov-zone voor Rotterdam Zuid uit de tijd van de strippenkaart. Wat bij sommigen bekend staat als een hopeloos gebied, is voor een grote groep jongeren een dierbaar thuis. Hun trots op Zuid is afleesbaar aan tatoeages, kleding en accessoires met de code 5314.
Valys is er voor reizigers met een mobiliteitsbeperking die een uitstapje willen maken buiten de eigen regio. Bijvoorbeeld een familiebezoek of een dagje erop uit. Je kunt gebruik maken van Valys als je verder reist dan 5 OV-zones of 25km vanaf huis.
Het Regio abonnement kent een centrumzone en een sterwaarde. Zij bepalen het gebied waarbinnen je met het abonnement mag reizen. Kies één zone (sterwaarde 1) of meerdere zones (centrumzone + één of meerdere aangrenzende zones). De centrumzone is het middelpunt van het reisgebied.
Hartslagzone 1 (lichte inspanning): 50% tot 60%
De eerste hartslagzone is logischerwijs zone 1. Deze start bij 50% van je maximale hartslag en eindigt bij 60%. Dit kun je zien als een lichte inspanning, zoals bijvoorbeeld een stevige wandelpas of langzaam joggen.
Het meest gebruikt is de indeling vijf zones (Z1 t/m Z5). De indeling in drie zones komt ook veel voor. Bij vijf zones liggen Z1 en Z2 onder AD2, liggen Z3 en Z4 tussen AD2 en AD4 en staat Z5 voor alles boven AD4. Worden er drie zones gebruikt, dan ligt Z1 onder AD2; Z2 tussen AD2 en AD4 en Z3 boven AD4.
Het heet 'gemiddelde snelheid' omdat een auto meestal niet een uur lang met dezelfde snelheid rijdt. Als een auto 50 km/uur rijdt, betekent dat dus dat hij in 1 uur 50 km aflegt. In 2 uur is dat 100 kilometer.
In hun straattaal reppen ze ook van Roffa. 'Stoer' in het Surinaams en nickname voor Rotterdam. Roffa 5314 betekent dus eigenlijk Rotterdam Zuid. Blink draagt shirts met 5314 en heeft het ook als tattoo in zijn hals.
London Zone 3 is de binnenste zone van Transport for London's zonale tariefsysteem . London Zone 3 omringt zone 2. Het is 29 minuten verwijderd van Central London. Gebieden die in Inner London worden bestreken: Camden, Hackney, Haringey, Islington, Lambeth, Lewisham, Newham, Southwark, Wandsworth, etc.
De zone werd in januari 1991 gecreëerd; voorheen maakte het sinds mei 1983 deel uit van zone 5. Het strekt zich uit van ongeveer 19 tot 26 km vanaf Piccadilly Circus .
De ontploffing bij de woning in het stadsdeel Hillegersberg-Schiebroek was rond 04.00 uur. De politie onderzoekt wat er precies is gebeurd. Rotterdam en buurgemeenten worden geteisterd door een golf aan explosies. Alleen dit jaar zijn er al meer dan honderd geteld.
Schiebroek-Zuid heeft een eenzijdige woningvoorraad met veel gestapelde woningen zonder lift in de sociale huursfeer. In de loop der jaren zijn veel kwetsbare doelgroepen in de goed bereikbare huurwoningen van Schiebroek-Zuid komen te wonen. Maar degenen die het zich kunnen veroorloven, vertrekken uit de wijk.
Ambacht Schiebroek
Het omliggende gebied werd rond het jaar 1300 in cultuur gebracht. Het gebied Schiebroek werd in 1590 een ambacht (rechtsgebied) dat tot het Baljuwschap Schieland behoorde. Het was veenland dat door inklinking in de loop van de eeuwen steeds lager kwam te liggen en daardoor steeds natter werd.
Wanneer u tussen de 50 km/u en 55 km/u te hard rijdt, moet u rekening houden met een geldboete van € 750,00. Tussen de 55 km/u en 60 km/u te hard bedraagt de boete € 900,00.
De gemiddelde loopsnelheid voor een volwassene is ongeveer 5 kilometer per uur, terwijl een meer ervaren of fitte wandelaar gemiddeld 7 km per uur kan lopen. Het aantal kilometers dat je kunt lopen in een uur hangt af van een aantal factoren, waaronder je leeftijd, gewicht, lengte en algehele lichamelijke conditie.
2. Vetverbranding & verbeteren conditie. In de tweede hartslagzone loop je op 60%-70% van jouw maximale hartslag. Dit tempo voelt nog redelijk comfortabel aan, maar je voelt wel dat je al een inspanning aan het leveren bent.
Zone 5 (Z5) HFmax – 10 Enkele minuten in dit tempo en je krijgt al zware benen. Voelt als zeer zware ademhaling vermoeide spieren. Kan ingezet worden voor korte intensieve intervaltrainingen voor fitte wedstrijdlopers.
Zone 1 wordt beschouwd als het doelbereik voor warming-up en herstelwerk en zou ongeveer 50-60% van uw hartslag (HR) max moeten zijn. Zone 2 wordt beschouwd als het doelbereik voor aerobe en basisfitnesswerk en zou ongeveer 60-70% van uw HRmax moeten zijn.
De meest gebruikte waarden zijn: Zone 0: Explosieve atmosfeer gedurende meer dan 1000 uur/jaar. Zone 1: Explosieve atmosfeer gedurende meer dan 10, maar minder dan 1000 uur/jaar. Zone 2: Explosieve atmosfeer gedurende minder dan 10 uur/jaar, maar nog steeds voldoende waarschijnlijk om controles op ontstekingsbronnen te vereisen.
Kinderen 4 t/m 5 jaar: Reizen gratis onder begeleiding van een volwassene en als het ticket online wordt gekocht.Bij NS-kaartautomaten en NS-Servicebalies kost het ticket € 2,50.
De NS is tijdens de coronapandemie veel inkomsten misgelopen en is daarna verrast door de torenhoge inflatie. Mede hierdoor komt er in 2024 een extra prijsstijging bovenop de gebruikelijke inflatiecorrectie. In de daaropvolgende jaren worden treinreizen alleen maar nog duurder.